Инструктор Баракина Елена

 

Личный ученик Мастера Ши Янбина с 2014 г., изучает цигун, тайцзицуань, совершенствует познания и практику медитации.

Под руководством Мастера Ши Янбина реализует программу «Дыхательные практики и медитация».

 

Занятия

Группа «Дыхательные практики и медитация».

 

Опыт занятий

С 2014 г. обучаюсь в Школе Мастера Ши Янбина, изучаю цигун, тайцзицуань, медитацию. Прошла курс обучения в монастыре Шаолинь в 2014 и 2015 гг.

С 2010 года преподаю Кундалини-йогу.

 

 

2009‒2011 гг. – прошла обучение у Мастера Карты Сингха Хальса в московском филиале Школы Кундалини Йоги АМРИТ НАМ САРОВАР (Франция). Сертификация по уровням 1 и 2.

 

2007 г. – обучение у Мастера Джитендры Даса в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF, г. Ришикеш, Индия).

О себе

В 1989 году закончила Томский государственный университет по специальности математик. С 1996 года профессиональный проектный менеджер, руководитель проектных офисов.

 

Судьба подарила мне несколько больших Учителей, настоящих Мастеров. И хоть они принадлежат разным традициям каждый неизменно учил доброте, спокойствию, умению расширять горизонты видения, творчески исполнять свое предназначение в сотрудничестве с другими людьми.

Благодаря Мастеру Ши Янбину появилось понимание, что стремясь в Небо, необходимо крепко стоять на Земле, чувствовать свои корни, находиться в балансе.

Чем выше храм медитации, тем глубже и прочнее должен быть его фундамент.

Понимание, что единственный критерий духовного совершенствования – обычные события повседневной Жизни: как мы общаемся с людьми, насколько адекватно и эффективно действуем, как проходим жизненные испытания и празднуем победы.

Мои главные цели — глубокий внутренний баланс, легкое радостное сердце, мудрость и понимание.

Если нам по Пути, буду рада путешествовать вместе на занятиях по медитации.

Елена Баракина

Расписание занятий инструктора

Загрузка расписания…