Новое занятие «Шаолинь2017 – Дракон и тайцзи»

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Наталья Бебих приглашают всех желающих на новое занятие «Шаолинь2017 – Дракон и тайцзи». Будет изучаться комплекс Дракон (Long Xin Yi Lui) стиля Shaolin Xin Yi Ba, а также часть занятия будет посвящена повторению тайцзи стиля Ян.

 

Комплекс Long Xing (龙行功) или «Дракон» принадлежит древнему стилю Шаолиньского кунг-фу Shaolin Xin Yi Ba. В этом комплексе динамика сочетается с мягкостью, упругая сила с плавностью переходов. В зависимости от настроения его можно выполнять медленно и спокойно, а можно динамично и сильно. Название «Дракон» не случайно, оно создаёт настроение. Выполняя комплекс можно правда почувствовать себя немного драконом, выглядывающим из-за облаков. Грациозность и внешняя красота движений неразрывно связаны с внутренней работой, спокойным сердцем и чистым сознанием. Только когда сердце и сознание вместе можно почувствовать настоящую силу, только тогда это настоящее кунг-фу.

 

1 preparation 预备式
2 concentrate on dantian 守丹田
3 praying buddha 拜佛
4 dragon wrapping body 龙缠身
5 dragon moving nail 龙摆尾
6 carry horizontally a beam 横担一架梁
7 dragon lifting head 龙抬头
8 dragon turning back 龙翻身
9 dragon’s submission right 右龙束身
10 dragon’s submission left 左龙束身
11 step back hammer 回身一锤
12 moving forward hammer 进身一锤
13 double arms hammer 双劈锤
14 sparrow enters the hood 鹞子入林
15 golden rooster standing stance 金鸡独立
16 turn the head staring the moon 回头望月
17 hammering the ground 击地锤
18 dragon’s submission left 左龙束身
19 dragon’s submission right 右龙束身
20 dragon grab the face 龙抓脸
21 carry horizontally a beam 横担一架梁
22 move a step hammer 上步一锤
23 close body hammer 近身锤
24 gather hands cannon 聚手炮
25 dragon turning back 龙回身
26 dragon advance three steps 龙身三进
27 turning back palm 回身一掌
28 crossing hands left 左十字手
29 crossing hands right 右十字手
30 defending hammer 顾身锤
31 hidden dragon gets into the ground 潜龙入地
32 palm protecting the hand 护心掌
33 closing form 真气回元

Расписание

Занятие будет проходить с 26 июля по 30 августа по следующему расписанию:

    • среда 20:00,
    • суббота 16:00.

 

Стоимость

Абонемент 6 100 рублей за 9 занятий либо разовое посещение 700 руб.