Ольга Катушкина, инструктор Школы Мастера Ши Янбина, приглашает с пользой провести новогодние праздники на занятиях Shaolin XinYiBa, которые пройдут 3, 6 и 8 января 2018 года.
 

О занятиях

Мы будем изучать, оттачивать и углублять свое понимание комплекса Пангын (盘根, PanGen) – «Корень пять шагов».
PanGen – это основа стиля XinYiBa. Этот комплекс учит, как правильно двигаться, как менять положение тела из одной стойки в другую. В Китае говорят, что жизнь состоит из движения, жизнь – это синоним движения. Поэтому, когда мы учимся, как правильно двигаться, мы одновременно учимся, как правильно и гармонично жить.
Занятия Pan Gen позволяют развить «вкус тела» (Shen Fa) – это значит научиться чувствовать и направлять силу, вызванную движением всего тела вместе. А еще мы будем пробовать найти тишину в своем сердце и сознании во время выполнения комплекса.
PanGen состоит из пяти частей. Каждая из которых является продолжением другой. На занятиях мы будем заниматься 1−3 частями.
Занятия будут интересны как тем, кто только недавно прошел курс для начинающих по Shaolin XinYiBa, так и тем, кто занимается давно и хотел бы вернуться к истокам и продвинуться подальше в понимании основ PanGen.

Об инструкторе

Ольга Катушкина, личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с февраля 2014 года,
а также у Мастера Ян Пэнчжоу с июля 2015 г.
Прошла курс обучения в Шаолине в 2014, 2015, 2016 и 2017 гг.
Кандидат физико-математических наук.
В Школе Мастера Ши Янбина ведёт занятия «Внутренняя сила» Shaolin XinYiBa.

Файл не прикреплен или не соответствует формату

Расписание семинара

    • 3 января, 15:00–17:00, Срединный зал
    • 6 января, 15:00–17:00, Железный зал
    • 8 января, 15:00–17:00, Зал Чань

Стоимость

Занятия отмечаются по постоянным абонементам или разово – 700 рублей.
Предварительная запись на занятия не требуется.

Как добраться

Мероприятие пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу:
ул. Правды, дом 24, стр. 3, рядом с м. Савёловская

[st_toggles initial_open=”0″]
[st_toggle title=”Читайте подробнее как нас найти” icon=””]

 

Маршрут от станции метро Савёловская

Единственный выход из метро, выходите из метро по переходу налево к Бутырской улице, следуете налево до пешеходного перехода под мост, переходите дорогу, следуете под мостом прямо до пешеходного перехода, переходите дорогу, следуете прямо до подземного перехода, переходите по подземному переходу на противоположную сторону улицы, выход в самом конце перехода налево, затем первый поворот направо на улицу Правды, следуете до пешеходного перехода, затем прямо по левой стороне улицы мимо бизнес центра «Северное сияние», редакции Российской газеты и газеты «Правда»,  сразу после них возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) поворот налево во двор, во дворе подъезд под козырьком — «Пост № 2» и подъезд с синей табличкой: «улица Правды д. 24, стр. 3», проходите в подъезд, на первом этаже сразу попадаете в серый коридор,следуете по коридору до первого поворота направо в длинный серый коридор (поворот перед красной стеной с надписью «Театр Жив»), следуете до конца коридора и Вы у нас.
Расчетное время маршрута 7–10 минут.

Идем по Правде и поворачиваем возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) во двор.

ПОСТ № 2 со стороны  ул. Правды — здесь Вы входите в здание

 

Маршрут от станции метро Белорусская радиальная

Единственный выход из метро, выходите из метро, следуете налево под мост, переходите ж/д пути по мосту, следуете прямо до первого поворота направо на 1-ую улицу Ямского поля, далее 7-10 минут прямо, до поворота у единственной высокой зеленоватой башни на  5-ую улицу Ямского поля, переходите на правую сторону улицы, на правой стороне видите проезд для транспорта, ларек «Продукты» и возле него синюю табличку «Пост № 5», проходите через пост охраны, следуете прямо через парковку до большой железной лестницы, которая будет по левой стороне, после лестницы поворачиваете налево за угол дома и еще раз налево, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас.
Расчетное время маршрута 15–20 минут.


ПОСТ № 5 со стороны 5-й улицы Ямского поля

 

О парковке

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.
Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра, до 5 часов – стоимость 200 рублей.
Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.
При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.
 
Тарифы на парковку:

    • погрузка/разгрузка в течении 1 часа – бесплатно;
    • пребывание на территории до 5 часов – 200 руб.;
    • пребывание на территории более 5 часов – 500 руб.
    • пребывание на территории более 24 часов – 1000 руб. за каждые сутки пребывания.

[/st_toggle]
[/st_toggles]

Пока ничего