Постоянные группы: кунг-фу и железный цигун

Занимаясь кулачным искусством, нужно прежде заниматься внутренним достижением (гун).

Афоризмы старых мастеров

Изучение кунг-фу у шаолиньского монаха мастера Ши Янбина — это возможность освоить древнее боевое искусство Китая от непосредственного носителя традиций Шаолиньского монастыря.

Вот что говорит Мастер Ши Янбин о занятиях кунг-фу:

«Основная особенность Шаолиньцюань — то, что внутри кунг-фу Шаолиня есть Чань. Каждый удар — это умный удар, каждое движение — это умное движение. Что означает «умный»? Умный — это когда внутри есть Чань. Необходимо серьезно заниматься внутри себя, только так можно почувствовать, что Чань и цюань (кулак) действуют вместе.

О Чань тяжело говорить в словах. Можно попробовать так сказать: иногда Чань – это спокойная вода озера, иногда, когда занимаешься сильно, Чань как большой огонь. Чань похоже на Инь и Ян. Инь — это как медленно, мягко и спокойно. Ян — это как сильно и быстро. Это тоже Чань. Я знаю, что Чань должно быть в каждом движении комплекса и каждое движение комплекса есть Чань. Если люди чувствуют, что такое Чань и медитация, то в жизни все будет спокойно и одновременно человек будет сильным.

Если в вашем кунг-фу есть Чань — это половина победы. Понимая Чань, ты чувствуешь себя частичкой общего мира: я это ты, ты это я, нам надо с тобой хорошо взаимодействовать.

Если вы хотите хорошо заниматься кунг-фу, то надо Чань и У (боевые искусства) вместе.» — из интервью Мастера Ши Янбина.

 

Цель постоянных занятий

  • стабилизировать здоровье;
  • воспитать в себе дух бойца;
  • освоить широкий перечень упражнений, ударных техник;
  • освоить комплексы борьбы с оружием и без, составляющие искусство кунг-фу шаолиньского монастыря;
  • научиться использовать энергию Ци для развития боевых возможностей организма;
  • развить навыки и умения, необходимые для самообороны и спортивных единоборств. 

 

N6K_4255

 

В ходе постоянных занятий

  • вы будете осваивать систему занятий ушу/кунг-фу шаолиньского монастыря, которое подразделяется на искусство кулачного боя и искусство владения оружием;
  • будете практиковать (выполнять) многие известные и малоизвестные комплексы кулачного боя (таолу), основные изучаемые таолу: Сяо хун цюань (xiao hong quan), Пушечный удар (pao chui), Шаолинь цисин;
  • вы освоите навыки владения традиционным оружием Шаолиньского монастыря – шестом и мечом;
  • вы изучите технику захватов и заломов (цинна);
  • вам предстоит пройти фазы обучения, которые проходят молодые монахи — психотренинг, ударная и физическая подготовка, выполнение специальных комплексов боевого цигун, которые значительно повысят вашу боевую мощь, сделают ваше тело и ударные поверхности невосприимчивыми к боли;
  • вы освоите искусство «дяньсюэ» (удары по точкам, удары смерти);
  • обретете путь познания истинного воинского духа (шэнь). 

 

Предварительная подготовка *

Необходимо иметь законченный курс школы ушу/кунг-фу для начинающихцигун для начинающих, ударная техника или пройти собеседование с Мастером, для подтверждения своей подготовки необходимого уровня.

 

Стоимость обучения

Абонемент 6 100 рублей за 9 занятий.

Абонемент действителен 3 месяца, начиная с даты приобретения.

Разовое посещение 700 руб.

 

Преподаватели

 

Одежда

Занимаемся босиком или в носках.

 

Есть вопросы?

См. раздел Часто задаваемые вопросы.

 

Расписание занятий

Загрузка расписания…

Мастер Ши Янбин — «Шаолиньский шест»  см. видео  

 

Видео «Таолу с Мастером»

 

IMG_5473

 

* Смотрите подробнее раздел Противопоказания.