Семинар Мастера Ши Янбина «Основы силы»

С 9 по 12 июня

Мастер Ши Янбин приглашает на выездной семинар «Основы силы» по цигун / тайцзи и кунг-фу, который пройдёт с 9 по 12 июня в санатории «Орбита–2», г. Солнечногорск.

osnovy_sily2_banner

Программа

Это правда уникальный семинар. После него Ваше кунг-фу / цигун / тайцзи уже никогда не будет прежним.

 

Правда-Ицзиньцзин

Обновленный Ицзиньцзин, все те же 10 классических движений, но каждое движение наполнено новым смыслом, в каждом движении вы можете физически почувствовать и понять Инь-Ян, идет глубокая проработка суставов и открытие каналов. Тянется каждая связка, каждая связка становится сильной и эластичной. Позвоночник также растягивается, вместе с дыханием получает питание. Если Вы изучали Ицзиньцзин ранее, Вам крайне полезно наполнить его новым содержанием и получить огромную пользу. Название «Правда-Ицзиньцзин» отражает только то, что новое осмысление пришло к Мастеру Ши Янбину за 4 года каждодневной практике в своей Школе на улице Правды.

 

4 силы – Пэн, Люй, Цзи, Ань

Правда-Ицзиньцзин работают туйшоу вместе. Внутри туйшоу есть Ицзиньцзин, занимаясь Ицзиньцзин Вы уже чувствуйте, как работает сила, правильное направление силы. Изучая Ицзиньцзин Вы знакомитесь со своим телом, телом действительно понимаете принцип Инь-Ян, принцип силы и мягкости. В тайцзицюань и туйшоу, применении тайцзицюань, в самом начале Вы знакомитесь с базовыми силами, кинетическими принципами. В этом семинаре мы сфокусируемся на силах Пэн, Люй, Цзи, Ань.

 

Основы силы – кунг-фу и туйшоу

Идя по пути кунг-фу в первую очередь надо честно заглянуть внутрь себя. Часто для силы мы в первую очередь накачиваем мышцы. Это не-правда-сила. Правильная сила всегда идет от костей и сухожилий. Мы должны заниматься правда-силой, правда детально понимать какой сустав работает для силы и энергии. Надо открыть в себе силу. Это не абстрактные слова, мы будем заниматься так, что каждый сможет понять прямо сейчас. Мы будем изучать основы силы и пробовать каждый базовый принцип на практике в парной работе туйшоу и комплекса тайцзицюань стиля Ян 85 форм.

 

На семинаре будут организованы две группы:

    • цигун / тайцзи,
    • кунг-фу.

 

Утренние тренировки проводит инструктор Школы (занятие обязательное и крайне всем рекомендуется). Дневные и вечерние тренировки проводит Мастер Ши Янбин.

 

Расписание

День 0 (9 июня, пятница) с 17:00 – прибытие, заселение в санаторий
19:00 – ужин
20:00 – разговор и медитация с Мастером Ши Янбином
День 1 – день 2 (10–11 июня) 07:30 – утренний цигун с инструктором
09:00 – завтрак, отдых
11:00 – дневная тренировка с Мастером Ши Янбином
13:30 – обед, отдых
16:30 – вечерняя тренировка с Мастером Ши Янбином
19:00 – ужин
20:00 – разговор и медитация с Мастером Ши Янбином
День 3 (12 июня, понедельник) 07:30 – утренний цигун с инструктором
09:00 – завтрак, отдых
11:00 – дневная тренировка с Мастером Ши Янбином
13:30 – обед, отдых
15:00 – выезд из номеров
15:30 – отъезд

 

Место проведения

Санаторий «Орбита-2» находится в красивом и экологически чистом районе Московской области – в Солнечногорском районе Подмосковья.

Подробности и фотографии санатория «Орбита-2» смотрите на сайте.

 

Как добраться

На поезде: С Ленинградского вокзала следуют пригородные электрички до Подсолнечной (Солнечногорск), далее автобусом № 24 с заездом в санаторий или на такси. Отправление «Москва Ленинградская» куда «Подсолнечная (Лен. напр.)»

На личном автомобиле: По Ленинградскому шоссе до 65 км, далее 10 км по Таракановскому шоссе до деревни Толстяково и 900 метров по указателю налево.

На автобусе: От метро «Водный стадион» автобусом № 440 до г. Солнечногорска. Автобус № 24 с заездом в РВЦ «Орбита-2» отправляется с автовокзала г. Солнечногорска ежедневно: 10:30 / 12:45 / 14:40 / 18:35.

Бесплатный автобус: от железнодорожного вокзала ст. Подсолнечная до г. Солнечногорск ходит БЕСПЛАТНЫЙ ТРАНСФЕР (серебристый микроавтобус Форд с логотипом).

Для участников семинара 9 июня будет организован бесплатный трансфер: отправление в 15:00 и 17:00.

 

Адрес санатория: Московская область, г. Солнечногорск-3, д. Толстяково

Ресепшен: +7 (495) 994-06-08.

GPS координаты:

56°16′43″ N (56.2785045° N)

36°58′49″ E (36.9802468° E)

 

Стоимость

Стоимость занятий: 6 000 руб.

Стоимость проживания:

    • 2 600 руб. в сутки за одного человека – при двухместном размещении;
    • 2 800 руб. в сутки – при одноместном размещении.

 

В стоимость проживания также входит:

    • трехразовое питание;
    • посещение бассейна с 8:00 до 9:00 либо с 10:00 до 14:00 (45 минут);
    • посещение спелеокамеры (40 минут) или ароматерапии;
    • терренкур
    • посещение тренажерного зала;
    • бесплатный доступ в интернет по Wi-Fi.

 

Также возможно проживание в палатке – 200 руб. в сутки за одного человека. При этом стоимость питания составит 1 050 руб. в сутки за одного человека.

 

Бронирование проживания возможно до среды 7 июня. Места в пансионате ещё есть!

Для бронирования обращайтесь непосредственно в дом отдыха:

    • отдел реализации путевок +7 (495) 994-06-45, +7 (917) 506-78-79
    • администратор +7 (495) 994-06-08, +7 (917) 506-78-54

 

Пароль при бронировании – «Конференция КУНГ-ФУ».

Внимание! Просим оплачивать проживание на месте или по квитанции, оплачивать через сайт санатория не следует!

Квитанцию для оплаты можно скачать по ссылке.

Оплата занятий – на ресепшен Школы.

Заезд 9 июня в 17:00, выезд 12 июня в 15:00.

 

Что взять с собой

    • Одежду для занятий на улице и в зале.
    • Коврики и одежду для медитации.
    • Любимые продукты к чаю.

Мастер Ши Янбин приглашает: