Друзья, приглашаем вас на семинар Мастера Ян Пэнчжоу «САНЬДА 1.0», который пройдёт с 2 по 4 января на Каланчёвской.
Для записи на семинар заполните, пожалуйста, форму ниже.

О семинаре

Это первый семинар из серии, посвящённой технике «свободных ударов».
Семинар рассчитан на молодых людей с физической подготовкой.
Что вас ожидает на семинаре:

    1. Приемы самозащиты.
    2. Правила дыхания, стойки, удары и способы повышения выносливости.
    3. Особое внимание уделим подвижности, точности удара и скорости реакции.
    4. Укрепим мышцы рук и спины, мышцы средней и нижней частей тела.
    5. Броски
    6. Отработка ударов в парах
IMG_0325

Расписание

Семинар будет проходить ежедневно 2–4 января с 16:00 до 18:00.

Стоимость

3 500 рублей за 3 дня семинара.

Как добраться

Внимание! Семинар пройдёт в новом корпусе Школы, расположенном по адресу:
ул. Каланчёвская, д. 31, стр. 1, рядом с м. Комсомольская, зал Металл

[st_toggles initial_open=”0″]
[st_toggle title=”Читайте подробнее как нас найти” icon=””]

 

Маршрут от станции метро Комсомольская

Из метро Комсомольская выход к Ленинградскому вокзалу.
Далее направо в сторону гостиницы «Ленинградская» и проспекта Академика Сахарова.
Пройти под железнодорожным мостом, повернуть направо на улицу Каланчевскую.
По ближайшему светофору перейти дорогу, идти против хода машин по улице Каланчевской 2–3 минуты до арки. Над аркой вывеска «Федеральный медицинский центр Росимущества».
Заходите в арку, по левой стороне пост охраны.
При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.
После турникета охраны выходите на улицу и сразу слева видите нашу вывеску.

 

О парковке

Доступ на территорию на автомобиле – только по заранее оформленному пропуску!
Обязательно укажите в форме записи марку автомобиля и гос. номер, если планируете приезжать на занятия на личном транспорте.
 
Тарифы на парковку:

    • пребывание на территории до 5 часов – 100 руб.;
    • пребывание на территории от 5 до 8 часов – 500 руб.

[/st_toggle]
[/st_toggles]

Взять с собой

С собой иметь спортивную одежду и обувь.


Записаться на курс для продолжающих «Алмазный кулак»

  •  
    Нажимая кнопку «Записаться» Вы подтверждаете, что предоставляете Школе свое согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Положением о конфиденциальности.
Пока ничего