Шаолинь пао чуй цюань (пушечный кулак)

Для того, чтобы реально научиться чему-то, надо повторить это тысячу раз. Давным давно на тренировке с Шифу мы повторяли удар действительно 1000 раз, только на 400-й раз мы почувствовали, что что-то получается. В шаолиньском кунг-фу нет другого пути, мастерство берется силой и упорством. Кто готов разделить этот путь со мной?

Валерий Куртесов

Школа Мастера Ши Янбина приглашает на кунг-фу курс для продолжающих «Шаолинь пао чуй цюань (пушечный кулак)».

В ходе занятий пройдет изучение комплекса с начала с разбором и отработкой боевого применения каждого движения. Приглашаются все желающие, окончившие курс для начинающих!

 

Инструктор

Занятие ведёт Валерий Куртесов, личный ученик Мастера Ши Янбина.

kurtesov

О комплексе пао цюань

Шаолинь пао цюань 炮拳(или пао чуй 炮捶, «пушечный кулак») известен с эпохи Сун (X–XI вв. н.э.) и входит в число «десяти великих комплексов» шаолиньской традиции. В нем заложены элементы, ставшие впоследствии основными для большинства рукопашных стилей, когда-либо выработанных боевыми искусствами Шаолиня. В последствии от него произошли более десятка других таолу и одноименных стилей, распространившихся за пределами монастыря.

Так же пао цюань — это один из самых эффективных шаолиньских комплексов, его характеризуют резкость, скорость, внезапность движений, «взрывная» мощь ударов. О пао цюань говорится: «Среди цветов истинной традиции боевых искусств с гор Шаошишань поистине правителем всех направлений кулачного искусства является паоцюань. Каждый прием, каждое движение словно раскалывают Небо, движения рук, ног и всего тела поднимают песчаные бури. Удар кулаком выстреливает от корпуса как взметающийся дракон, избегая с чудесной быстротой все опасности» («Речитатив о паоцюань» 《炮拳罗王传歌诀).

Техника предусматривает: ведение боя на близкой и средней дистанции, жесткие, резкие «взрывные» движения, подхваты под ноги, короткие удары кулаком с мощным включением всего корпуса; сочетание уклонения-затягивания с последующей резкой атакой, использование колющих и горизонтальных ударов локтями.

Кроме того, пао цюань – очень красивый комплекс, где необыкновенно гибкая работа рук соединена с ловкостью ног в строгой согласованности движений.

Описание движений пао цюань на официальном сайте монастыря Шаолинь (на английском языке).

 

Расписание занятий

Загрузка расписания…