«Сесе, Шифу»

По роду своей работы, вынуждена большую часть времени проводить сидя за компьютером, вчитываясь в длинные тексты. На определенном этапе такой сидячий стиль деятельности, ненормированный день, рабочие стрессы начали заметно сказываться на здоровье: сил ни на что не хватало, и в 25 лет я существовала исключительно силой кофеина и чувствовала себя ужасно, «забывала» себя на работе, это когда утром следующего дня чувствуешь будто вчера с работы не уходил, и так иногда неделями.

Пришло понимание о необходимости заняться собой. И я записалась к Шифу Ши Янбину на занятия, благо зал находится в центре. Уже после курса для начинающих, на котором мне было достаточно нелегко с непривычки (раньше я ничем не занималась), откуда-то начали появляться силы, много сил — в двенадцатом часу ночи, вместо обычной усталости за день, я чуть ли не танцуя уходила с занятий – мне стало легко, стала меньше болеть, и даже когда заболевала, этот процесс переносился легче и «на ногах», голова стала яснее, появилось такое приятное физическое ощущение счастья — тело стало приятно носить. Девушки поймут, такое ощущение появляется, когда после многих часов безуспешного шопинга, наконец, находишь «свое» платье, которое и село идеально, и выглядит по твоему вкусу.

Так сложилось, что только после занятий у Мастера Ши Янбина я полноценно поняла и, что называется, ощутила кожей, что такое «качество жизни» и насколько в действительности разным оно может быть.

Я очень благодарна Шифу за это новое качество, ни много ни мало, занятия изменили мою жизнь. Занятия кунг-фу и цигун дали не только физическое укрепление, но и ощущение внутренней уверенности, самоконтроля и крепкой почвы под ногами, спокойствия за себя вне зависимости от внешних обстоятельств, будто находишься в центре торнадо – вокруг хаос, а внутри тишина и покой, но вместе с тем и способность все оценивать и быстро принимать решения.

Принимая участие в выездных семинарах, я так же имела возможность узнать Шифу не только как великолепного мастера боевых искусств и тренера, но и как удивительную, разностороннюю личность, человека, который никогда не прекращает учиться и узнавать новое, тем временем всегда находясь как-бы внутри своего искусства. Настоящий пример для хорошего подражания. А после участия в тренировках в монастыре Шаолинь, кунг-фу для меня равняется Шифу.

Сесе, Шифу.

 

Екатерина С.

28 октября 2014 года