Курс Мастера Ши Янбина по кунг-фу «Шаг II: Основа силы – баланс»

Мастер Ши Янбин приглашает учеников Школы и продолжающих занятия на курс
«Шаг II: Основа силы – баланс», который пройдёт с 14 октября по 31 декабря 2018 г. на Правды.
Для записи на курс, пожалуйста, заполните форму.

Цель курса – изучить кунг-фу силу.

В кунг-фу сила – это не просто усилия мышц. Кунг-фу сила – это умная сила. Она образуется через изменение баланса, переход Инь и Ян.
На занятиях мы будем выполнять специальные упражнения, чтобы открыть уставы, научиться чувствовать баланс тела, улучшить подвижность связок и мышц. Мы будем изучать силу на примере комплекса Тахун, это будет наш инструмент познания силы на Шаге II.
Занятия направлены на укрепление сознания и внутренних органов. Занятия будут полезны для улучшения двигательных функций пищеварения, нервов, сердечно-сосудистой системы. После обучения у Вас будет энергия для самозащиты и творческой реализации.

Empty attachment or post type not equal ‘attachment’

Программа

    • Специальный Цзебенгун-баланс
    • Комплекс Тахун
    • Упражнения на разделение Инь-Ян
    • Фацзинь
    • Внутренняя работа нейгун
  • Упражнения на чувство источника силы
  • Прыжки
  • Растяжка
  • Парная работа – удары и туйшоу
  • Медитация

Для кого

Только для учеников Школы, прошедших вводный интенсив по кунг-фу.
Курс рекомендован ученикам Шифу, которые изучали комплекс Восемь шагов в прошлом учебном году.
Курс является обязательным следующим шагом для всех, кто заканчивает вводный интенсив по кунг-фу. Для посещения курса необходимо сдать зачет по вводному интенсиву.

Empty attachment or post type not equal ‘attachment’

Расписание курса

Занятия проходят с 14 октября по 31 декабря 2018 г. по расписанию:

    • вторник, 12:00 – Мастер Ян Пэнчжоу (упор на прыжки)
    • среда, 20:00 – Мастер Ши Янбин
    • пятница, 12:00 – Мастер Ши Янбин
    • воскресенье, 16:00 – Мастер Ши Янбин
Объем курса – 24 занятия.
Для изучения материала в полном объеме Вам необходимо посетить 24 и более занятий по указанному выше расписанию. Не обязательно посещать каждое занятие без пропусков. Предполагается, что Вы будете посещать занятия два или три раза в неделю.

Стоимость

6 100 ₽ за 9 занятий по постоянному абонементу.

Empty attachment or post type not equal ‘attachment’

Как добраться

Занятия курса для учеников проходят в корпусе Школы, расположенном по адресу:
ул. Правды, дом 24, стр. 3, рядом с м. Савёловская

[st_toggles initial_open=”0″]
[st_toggle title=”Читайте подробнее как нас найти” icon=””]

Маршрут от станции метро Савёловская

Единственный выход из метро, выходите из метро по переходу налево к Бутырской улице, следуете налево до пешеходного перехода под мост, переходите дорогу, следуете под мостом прямо до пешеходного перехода, переходите дорогу, следуете прямо до подземного перехода, переходите по подземному переходу на противоположную сторону улицы, выход в самом конце перехода налево, затем первый поворот направо на улицу Правды, следуете до пешеходного перехода, затем прямо по левой стороне улицы мимо бизнес центра «Северное сияние», редакции Российской газеты и газеты «Правда»,  сразу после них возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) поворот налево во двор, во дворе подъезд под козырьком — «Пост № 2» и подъезд с синей табличкой: «улица Правды д. 24, стр. 3», проходите в подъезд, на первом этаже сразу попадаете в серый коридор,следуете по коридору до первого поворота направо в длинный серый коридор (поворот перед красной стеной с надписью «Театр Жив»), следуете до конца коридора и Вы у нас.
Расчетное время маршрута 7–10 минут.

Идем по Правде и поворачиваем возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) во двор.

ПОСТ № 2 со стороны  ул. Правды — здесь Вы входите в здание

Маршрут от станции метро Белорусская радиальная

Единственный выход из метро, выходите из метро, следуете налево под мост, переходите ж/д пути по мосту, следуете прямо до первого поворота направо на 1-ую улицу Ямского поля, далее 7-10 минут прямо, до поворота у единственной высокой зеленоватой башни на  5-ую улицу Ямского поля, переходите на правую сторону улицы, на правой стороне видите проезд для транспорта, ларек «Продукты» и возле него синюю табличку «Пост № 5», проходите через пост охраны, следуете прямо через парковку до большой железной лестницы, которая будет по левой стороне, после лестницы поворачиваете налево за угол дома и еще раз налево, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас.
Расчетное время маршрута 15–20 минут.


ПОСТ № 5 со стороны 5-й улицы Ямского поля

О парковке

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.
Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра, до 5 часов – стоимость 200 рублей.
Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.
При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.

Тарифы на парковку:

    • погрузка/разгрузка в течении 1 часа – бесплатно;
    • пребывание на территории до 5 часов – 200 руб.;
    • пребывание на территории более 5 часов – 500 руб.
    • пребывание на территории более 24 часов – 1000 руб. за каждые сутки пребывания.

[/st_toggle]
[/st_toggles]

Записаться на курс Мастера Ши Янбина «Шаг II: Основа силы – баланс» 14 октября – 31 декабря 2018 г.

  •  
    Нажимая кнопку «Записаться» Вы подтверждаете, что предоставляете Школе свое согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Положением о конфиденциальности.