Семинар «Растяжка без растяжки и медитация с тибетскими чашами»

Если в Вашем теле накопилось много напряжения, Вам никак не дается растяжка, Вы хотите снять имеющиеся в теле блоки, успокоить ум, учиться набирать энергию и гармонизировать энергетические потоки в организме, приходите 15 декабря на семинар, который проведут инструкторы Школы Мастера Ши Янбина – Елена Мелешкина и Ольга Широкова.

Для записи на семинар, пожалуйста, заполните форму.

О семинаре

На семинаре мы проделаем комплекс мягких упражнений которые позволят лучше расслабить мышцы, участвующие при растяжке, и раскрыть суставы. Выполнение этих упражнений позволяет осуществлять «растяжку без растяжки» и в отличие от обычной растяжки избежать стрейч-эффекта и осложнений. Упражнения доступны всем и не требуют специальной подготовки.

Во второй части семинара мы будем осваивать движения, позволяющие лучше ощутить свой позвоночник, свою вертикальную ось и улучшить течение энергии. Далее мы добавим упражнения, позволяющие снять напряжение с шеи и лица, чтобы облегчить кровообращение, улучшить венозный отток от головы и лимфоток, получить эффект лифтинга нижней части лица, а также подготовиться к медитации с тибетскими чащами. Завершит семинар медитация с чашами, которая будет способствовать снятию оставшегося напряжения, гармонизации энергетически потоков и взаимодействия между энергетическими центрами тела.

Участникам рекомендуется взять теплую одежду для упражнений на ковриках и медитации.

Расписание семинара

Семинар пройдёт 15 декабря, с 14:00 до 17:30.
Запланирован 30-минутный перерыв.

Стоимость

2 500 ₽

Об инструкторах

Елена Мелешкина

Доктор наук, профессор одного из ведущих вузов России. Юмейхо-терапевт и висцеральный терапевт.
Под руководством Мастера Ши Янбина изучает цигун и тайцзи с 2013 г. Прошла курс обучения в монастыре Шаолинь в 2014 и 2015 годах.
До 2013 г. занималась цигун и йогой. Обучалась на семинарах по соматике Ханны и методу Фельденкрайза.

Елена Мелешкина

Ольга Широкова

Специалист по уходу за лицом. Девять лет работы в эстетической косметологии в салонах красоты и частной практике. В 2009–2011 годах проходила обучение у ведущего международного СПА-технолога Александра Ермолаева. В июле 2017 года прошла обучение по звукорезонансной терапии у врача-реаниматолога, специалиста по поющим чашам с мировым именем, Виктора Сурикова.

Ольга Широкова

Как добраться

Семинар пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу:

ул. Каланчёвская, д. 31, стр. 1, рядом с м. Комсомольская

Читайте подробнее о маршруте от метро и о парковке.

Записаться на семинар «Растяжка без растяжки и медитация с тибетскими чашами» 15 декабря 2018 г.

  • Нажимая кнопку «Записаться» Вы подтверждаете, что предоставляете Школе свое согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Положением о конфиденциальности.

Leave a Comment

Пока ничего