Экспресс-курс по цигун для начинающих

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Наталья Борисова приглашают учеников Школы на экспресс-курс по цигун для начинающих, который пройдет с 4 по 6 ноября 2023 г. на базе отдыха «Губкинец».

Заезд 3 ноября (пятница) после 17:00, выезд 6 ноября (понедельник) после 15:00. Занятия начнутся с 4 ноября, последнее занятие 6 ноября утром.

Программа курса

• Цигун-упражнение дерево, цигун-комплекс Ицзиньцзин.
• Занятия 2 раза в день.

Стоимость

• Стоимость всех занятий на семинаре 5900 рублей +  отдельно оплата проживания и питания.
• Оплата занятий производится до начала семинара ТОЛЬКО наличными на ресепшен Школы в Москве или переводом на карту.

Ниже вы найдёте информацию по занятиям, проживанию, питанию и ответы на частые вопросы. Обращаем внимание:

• можно брать с собой сопровождающих, которые не будут заниматься. Их также надо записать в форму записи.
• оплата за 48 часов до начала семинара (9 июня 17:00) за проживание, питание и трансфер не возвращается. За занятия оплата возвращается.
• за 72 часа до начала семинара (4 ноября 17:00) возвращается только 50% полной оплаты за проживание, питание и трансфер. За занятия возвращается.
• бронь места происходит после полной оплаты за проживание и питание
• питание и занятия не входят в стоимость проживания и оплачиваются отдельно (общая стоимость семинара складывается проживание+питание+занятия)
• всего на семинаре мы будем 3 дня (ниже проживание и питание указаны за один день, надо умножить на 3. Стоимость занятий указана за все дни)
• оплата за проживание и питание производится наличными на ресепшен Школы или переводом на карту до начала семинара
• оплата за занятия производится наличными или переводом на карту до начала семинара на ресепшен Школы или наличными на месте в первый день семинара
• после подачи заявки Вас добавят в общую группу в WhatsApp (там вы сможете задать вопросы, и также во время семинара там будет организационная информация)
• трансфер от Школы Мастера Ши Янбина и до базы отдыха Губкинец может быть организован. Стоимость будет зависеть от количества человек. Время отправления автобуса 3 ноября в 18:00 от Школы (Москва, ул Правды 24, стр 3) до базы отдыха и 6 ноября в 15:00 из базы отдыха до Школы Мастера Ши Янбина
• размещение в палатках не предусматривается.
• с животными можно только в номера “Эконом”. В “комфорт” и “люкс” нельзя. Выгуливать животных только за пределами территории базы

Для заселения на базу отдыха Губкинец требуется паспорт и заполненный листок регистрации (фото ниже). Распечатывать листок заселения и правила базы отдыха Губкинец на одном листе бумаги с двух сторон.

Скачать листок регистрации в формате WORD для заполнения: листок регистрации.

Расписание занятий

3 ноября  – заезд после 17:00

19:00 – ужин
20:00 – вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, настольные игры, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата на них не требуется.

4 ноября – 5 ноября

9:00 Завтрак
9:30 – 11:00 Занятие с Натальей Борисовой (цигун для начинающих)
11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (эти занятия не входят в курс – к ним можно присоединиться отдельно от этого курса за доп. оплату)
13:00 Обед
15:30 – 17:00 Занятие с Мастером Ши Янбином (эти занятия не входят в курс – к ним можно присоединиться отдельно от этого курса за доп. оплату
17:30 – 19:00 Занятие с Натальей Борисовой (цигун для начинающих)
19:00 Ужин
20:00 Вечерние события (это может быть медитация с Мастером Ши Янбином, настольные игры, чаепитие или что-то ещё. Все вечерние мероприятия будут анонсироваться во время семинара – отдельно оплата за них не требуется.

6 ноября

9:00 Завтрак
9:30 – 11:00 Занятие с Натальей Борисовой (цигун для начинающих)
11:00 – 12:30 Занятие с Мастером Ши Янбином (эти занятия не входят в курс – к ним можно присоединиться отдельно от этого курса за доп. оплату.
13:00 Обед
Выезд после 15:00

Проживание

Варианты размещения: стоимость указана за один день (полная стоимость высчитывается за 3 дня)

Эконом (дома 1,2,3): двухэтажный дом с номерами, в каждом номере 2 раздельные кровати. Душ и туалет на каждом этаже (не в номерах). Таких ванных комнат несколько на каждом этаже (не одна на весь этаж). В этот вариант размещения можно с котами или собаками маленькими пород. Собак выгуливать на территории запрещено, только за пределами. 

• 1500 рублей с человека за один день
• Одноместное размещение: цена как за весь номер минус 20%

Комфорт (4 дом, гостиница): в каждом номере свой санузел. Нельзя с животными

• Двухместное размещение: 4500 рублей за двоих за один день
• Одноместное размещение: цена как за весь номер минус 20%

Люкс: в каждом номере свой санузел. Нельзя с животными

• Люксы 5000 рублей в сутки за один день
• Одноместное размещение: цена как за весь номер минус 20%

Размещение в палатках не предусматривается.

Бронирование проживания происходит только после полной оплаты проживания и питания (питание не входит в стоимость проживания и оплачивается отдельно). Оплата за проживание и питание производится наличными на ресепшен Школы или переводом на карту до начала семинара.

Питание: оплачивается отдельно от проживания

1250 рублей за день: завтрак (Завтрак 350 рублей, обед 500 рублей, ужин 400 рублей).

Полная стоимость питания высчитывается за 3 дня:

• 3 ноября – ужин (кто приедет поздно, оставим ужин и можно будет подогреть в микроволновке – микроволновки есть в каждом домике)
• 4 ноября – завтрак, обед и ужин
• 5 ноября – завтрак, обед и ужин
• 6 ноября – завтрак и обед

Дополнительные развлечения:

• Баня 1500 рублей за 1 час на компанию до 8 человек. Минимум 2 часа.
• Прокат весельных лодок 300 рублей час
• Прогулка на sup досках 400 рублей за час
• Прогулка на старом катере (до 3 человек) 2400 рублей за час
• Прогулка на новом катере (до 5 человек) 5 000 рублей за час

Адрес: База “Губкинец”, 171295, Тверская область, Конаковский район, Дмитровогорское сельское поселение, деревня Федоровское, ОСЛ «Губкинец»

Как добраться?

• На электричке:

«Москва Ленинградский – Конаково ГРЭС»;
«Москва Савёловская – Дубна»
далее на такси

• На автобусе:

«Москва – Конаково» отправление от станции м. Войковская;
«Москва – Дубна» » отходят от станции м. Савёловская
далее на такси

• На своем транспорте:
  • Маршрут №1: по федеральной трассе «Москва – Санкт-Петербург» до перекрестка с указателем «Конаково», далее указатель на «Дубну», в п. Дмитрова Гора поворот налево до д. Федоровское.
  • Маршрут №2: ехать по трассе «104» Москва – Дубна, далее паромная переправа, п. Дмитрова Гора поворот налево до д. Федоровское.

Путь от г. Москва по свободной дороге займет примерно часа 2,5 (135 км).