Семинар по растяжке – Школа Мастера Ши Янбина
Инструктор Наталья Борисова

Семинар по растяжке

594 594 people viewed this event.
1500 ₽ - за весь семинар

Школа Мастера Ши Янбина и инструктор Наталья Борисова приглашают на семинар по растяжке, который пройдёт 4 января 2023 г. с 14:00 до 17:00 в Школе (ул. Правды, д. 24, стр. 3).

Для записи на семинар, пожалуйста, заполните форму.

О семинаре

Семинар подходит абсолютно для всех желающих, с любой степенью растянутости или нерастянутости.

Растяжка или гибкость – это максимальная амплитуда движения суставов, которая зависит в первую очередь от эластичности окружающих мышц и сухожилий. Достигается гибкость путём выполнения растягивающих упражнений.
Хорошая растяжка способствует улучшению силовых показателей мышц, ускоряет их восстановление, выносливость, а также снижает риск получить травму.

Растягивающие упражнения способствуют координации, укрепляют суставы, состояние всего опорно-двигательного аппарата. Благодаря улучшению кровотока, снятию напряжения с мышц, избавлению от зажимов, общему расслаблению от движений происходит снижение стресса.

Всем участникам семинара брошюра по растяжке в подарок!

Стоимость
  • 1500 ₽ – за весь семинар
  • Оплата наличными на ресепшен
Формат семинара
  • Инструктор Наталья Борисова – ученик Мастера Ши Янбина
  • Очный семинар в Школе Мастера Ши Янбина
Расписание семинара
  • 4 января 2023 г. с 14:00 до 17:00
  • Длительность – 3 часа

Стоимость

Стоимость - 1500 ₽ - за весь семинар

Записаться на семинар по растяжке инструктора Натальи Борисовой, 4 января 2023 г.

Чтобы зарегистрироваться для этого события, перейдите по следующему URL:

 

Дата и время

04-01-2023 с 14:00
04-01-2023 по 17:00
 

Типы Событий

 

Категория События

 

Дата окончания регистрации

04-01-2023

Поделиться

Пока ничего нет