Получи инструкцию из 9 шагов
для выполнения базового цигун-упражнения
Начни выполнять его и самостоятельно за 20 минут в день увеличь свою силу, энергию и здоровье
6 главных мыслей об этом упражнении
Автор инструкции - воин-монах монастыря Шаолинь
Мастер Ши Янбин направлен для работы в России в 2006 настоятелем монастыря. В 2011 он основал собственную Школу в Москве, где проводит занятия ежедневно
Не важно, сколько сейчас вам лет
Ваш возраст не имеет значения. Вы можете начать заниматься цигун в любое время. Начните прямо сейчас, скачав инструкцию по выполнению базового упражнения
Каждый может освоить цигун
Упражнения цигун просты в освоении и не требуют специальной подготовки. Вам не нужна особая физическая форма. Важно только желание
Вам не нужен никакой реквизит
Чтобы заниматься не нужно ничего покупать дополнительно. Все упражнения выполняются без реквизита
Найдите всего 20 минут в день
Практикуйте базовое упражнение ежедневно от 5 до 20 минут в день. После 3-х месяцев Вы будете чувствовать себя совершенно по-новому
Результат - сила, спокойствие, здоровье
Цигун оздоравливает организм человека, дает баланс, спокойствие и энергию