Вводный интенсив по кунг-фу и железному цигун

Вводный интенсив по кунг-фу и железному цигун

Вводный интенсивный курс по ушу/кунг-фу проходит в залах на улице Правды
(м. Савёловская / м. Белорусская) и в залах на улице Каланчёвской (м. Комсомольская).

На данной странице приведена информация по занятиям на ул. Каланчёвской.

Получите настоящую силу Шаолиня!

Занимайтесь кунг-фу с Даниилом Соболевским, учеником Мастера Ши Янбина.

Вводный интенсивный курс из 8-и занятий за две недели.

Цель курса – почувствовать настоящую силу.

Настоящая сила – это умная сила. Умная сила позволяет более легкому и низкому человеку победить тяжелого и высокого. Баланс – это основа настоящей силы. Настоящая сила в костях и сухожилиях, а не в мышцах. Настоящая сила исходит из центра даньтянь.

Открыт набор новой группы для начинающих

Начало занятий 12 ноября 2018 г. в 19:00.

Следующий курс с 26 ноября 2018 г.

Записаться на курс можно позвонив по телефону +7 (963) 644 45 67 или через электронную почту master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, ваши имя и фамилию, а также телефон).

Кроме того, получить консультацию или записаться на занятия можно через WhatsApp +7 (963) 644 45 67 ежедневно с 8:00 до 22:00.

Просим записываться заранее, количество мест в группе ограничено.

Прокачайте себя через тело

Чувствуете апатию и слабость? Вытащите себя! Прокачайте тело.

Слабый

Бодрый

Безжизненный

Сильный

Пассивный

Активный

Ватный

Целеустремленный

Ленивый

Сфокусированный

Темы курса по кунг-фу Шаолиня

    1. Баланс – это основа силы, отстройка тела.
    2. Как работает сила – 8 применений.
    3. Парная работа – научитесь побеждать более сильного соперника.
    4. Цигун – откройте каналы для циркуляции жизненной силы ци.
    5. Наработка растяжки, базовых стоек и их связок в комплексе Пубу цюань.
    6. Выброс силы – фацзин.

Что особенного в кунг-фу Шаолиня

1500 лет в Шаолине существует концепция Чань-У-И: философия Чань, боевые искусства и медицина вместе. Что дает это сочетание?

    1. Кунг-фу – сила и медитация вместе. Каждое движение в кунг-фу требует максимальной вовлеченности, иначе нельзя соблюсти принцип одновременной работы трех внешних пар (плечи-таз, локти-колени, ладони-ступни) и трех внутренних пар. Надо выкинуть из головы все другие мысли, находиться в моменте, в состоянии максимальной концентрации.
    2. Полезно для здоровья в любом возрасте. Каждое движение хорошо для удара и для здоровья. Работают кости и связки, а не только мышцы, прокачивается все тело, открываются каналы, жизненная сила ци течёт свободно.
    3. Дух Шаолиня – это мудрость, сила и концентрация.

Для кого подходит этот курс?

    1. Вам нужна энергия для реализации своих грандиозных планов и идей.
    2. Вы понимаете, что о теле надо заботиться, но фитнес не для Вас.
    3. Вы давно хотели заниматься кунг-фу или занимались чем-то похожим в детстве.

Преподаватели

Видео «Шаолиньское кунг-фу Мастера Ши Янбина»,
Шаолинь 2015

ShiYanbin Beginner сertif 3 20x41 curve_1

По окончанию занятий Мастер Ши Янбин вручает свидетельство о прохождении курса для начинающих с личной печатью Мастера.

Обязательным условием для получения свидетельства является посещение всех 8-и занятий курса. Свидетельства вручаются Мастером Ши Янбином. Просим сообщить о необходимости подготовить свидетельство перед началом восьмого занятия.

 

О системе обучения в Школе Мастера Ши Янбина и экзаменах.

Расписание занятий курса для начинающих

Курс состоит из 8-и занятий и является интенсивным. Занятия необходимо посетить в течение 14 календарных дней, начиная с даты начала курса. В неделю проводится 4 занятия:

    • понедельник 19:00–20:00
    • вторник 19:00–20:00
    • четверг 19:00–20:00
    • воскресенье 13:30–15:00

 

Все занятия проводит инструктор Даниил Соболевский.

Вы можете посетить занятия в любые из 14 календарных дней, отведенных для проведения данного курса. Пропуск 2–3 трех занятий подряд будет восполним со следующим курсом для начинающих или в постоянных группах.

Расписание постоянных групп см. в разделе Расписание.

 

Стоимость курса

Стоимость курса – 7 800 рублей.

Оплата за курс производится полностью. Произвести оплату можно перед первым занятием.

Возможна оплата картой через мобильное приложение Школы. Просим устанавливать и использовать приложение заранее.

После окончания курса для начинающих Вы можете продолжить занятия в постоянных группах. В постоянных группах абонемент на 9 занятий стоит 6 100 рублей, действует 3 месяца, и Вы сами выбираете, как часто Вы будете заниматься, обычно это 2–3 раза в неделю.

Также после окончания курса для начинающих Вы можете посещать по одному постоянному абонементу другие виды занятий – курс для начинающих по цигун, постоянные группы по цигун, медитацию и китайский язык.

На занятиях в Школе Мастера Ши Янбина

Полезная информация

Читайте информацию о подготовке к занятиям, форме одежды, расположении Школы.

Предварительная подготовка *

Не требуется. Посещение занятий возможно для людей любого возраста.

Не являются противопоказаниями к занятиям:

    • болезни глаз: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, катаракта, отслоение сетчатки, сильно устают глаза
    • любой день женского цикла.

 

Одежда

Для начальных занятий подойдет легкая спортивная одежда: свободная футболка, свободные и легкие штаны; лёгкая спортивная обувь (кеды, лёгкие кроссовки). Просим по возможности придерживаться правила темный низ (темно-синие или черные штаны) и белый верх (футболка или футболка без рукавов).

В дальнейшем можно будет приобрести специальную одежду для кунг-фу. В постоянных группах учащиеся как правило занимаются в серых шаолиньских ифу.

 

Что взять с собой

    • Обязательно паспорт! (на территории действует пропускной режим)
    • Спортивная форма и обувь.
    • Блокнот для записей (по желанию).

 

Больше ничего особенного брать с собой не надо.

 

Есть вопросы?

См. раздел Часто задаваемые вопросы

 

Как добраться

Адрес: ул. Каланчёвская, д. 31, стр. 1.

Из метро Комсомольская выход к Ленинградскому вокзалу. Далее направо в сторону гостиницы «Ленинградская» и проспекта Академика Сахарова. Пройти под железнодорожным мостом, повернуть направо на улицу Каланчевскую. По ближайшему светофору перейти дорогу, идти против хода машин по улице Каланчевской 2–3 минуты до арки. Над аркой вывеска «Федеральный медицинский центр Росимущества». Заходите в арку, по левой стороне пост охраны. При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность. После турникета охраны выходите на улицу и сразу слева видите нашу вывеску.   Парковка до 5 часов – 100 рублей. Доступ на территорию на автомобиле – только по заранее оформленному пропуску! Обязательно укажите в форме записи марку автомобиля и гос. номер, если планируете приезжать на занятия на личном транспорте.
N6K_4494
кунг-фу Мастер Ши Янбин

 

* Смотрите подробнее раздел Противопоказания.

Пока ничего