0

Кунг-фу Шаолиня – это боевое искусство для самозащиты и здоровья, и философия Чань-буддизма в действии.
Монахи придумали и развивают кунг-фу на протяжении 1500 лет для постижения философии Чань и одновременно для получание силы и здоровья.
Кунг-фу очень универсально и многопланово.
Если долго заниматься кунг-фу, то можно научиться делать что-то очень необычное.
Но так делать совсем необязательно. Каждый может заниматься кунг-фу, чтобы получить тренированное тело, укрепить дух, успокоить сознание.
Дорога в 1000 ли начинается с первого шага – запишись на курс для начинающих.
Почувствовать настоящую силу. Настоящая сила – это умная сила. Баланс – это основа настоящей силы. Настоящая сила в костях и сухожилиях, а не в мышцах.
Баланс, как основа силы, отстройка тела, работа от энергетического центра Даньтянь
Базовые стойки, удары, блоки, комплекс Мабу Цзо
Цигун-упражнение Дерево, чтобы открыть каналы получить больше жизненной энергии Ци.
Настоящее кунг-фу Шаолиня – это боевое искусство и Чань-медитация вместе
Хорошая растяжка — важный показатель здоровья. Шаолиньская растяжка даёт гибкость сухожилиям и одновременно открывает энергетические каналы.
8 занятий за 2 недели по 4 занятия в неделю
Стоимость: 3 800 рублей
Дистанционные занятия пройдут на платформе Zoom.
Если Вы пропустили одно или несколько занятий, то мы вышлем Вам видеозаписи пропущенных занятий.
Инструктор Даниил Соболевский – личный ученик Мастера Ши Янбина. Занимается у Мастера с октября 2013 года. Прошел курс обучения в Шаолине в 2014 и 2016. Окончил психолого-педагогический факультет в РГГУ, Институт имени Выготского. Даниил занимается ушу с семи лет.
Ши Янван – воин-монах монастыря Шаолинь. Направлен настоятелем монастыря Шаолинь господином Ши Юнсинем в апреле 2018 года для работы в Школе Мастера Ши Янбина в России
Не являются противопоказаниями к занятиям:
Противопоказаниями являются: острые состояние и обострения, психические болезни.
Обучение по Шаолиньской методологии, адаптированной для западных людей, с воином-монахом монастыря Шаолинь Ши Янваном. Занятия распределены по 5 уровням. Сложность возрастает постепенно, а прогресс находится под контролем.
Столько учеников прошли обучение с 2011 г. в нашей школе. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.
Шаолиньское кунг-фу – не только философия, но и навыки самообороны и атаки. На показательные выступления по кунг-фу люди любят смотреть.
Зал в центре на м. Савеловская. Просторные залы общей площадью 700м². Потолки высотой 13м. Чайные для отдыха и общения после занятий, Wifi.
На начальном уровне не потребуется никакой реквизит. Есть шаолиньские комплексы с предметами. Издавна в качестве предмета служили самые простые вещи – палка, веник, зонт, скамейка. Только на занятия по саньда требуется защита.
Ученики так выкладываются на занятиях, что из головы вылетает всё лишнее. Совершенствуется тело, укрепляется дух.
Онлайн занятия по расписанию
Сертификат об окончании курса
Онлайн занятия по расписанию
Записи всех занятий
Доступ к онлайн-курсу с дополнительными материалами
Сертификат об окончании курса
Онлайн занятия по расписанию
Записи всех занятий
Доступ к онлайн-курсу с дополнительными материалами
Индивидуальное занятие с инструктором курса
Сертификат об окончании курса
1500 лет в Шаолине существует концепция Чань-У-И: философия Чань, боевые искусства и медицина вместе. Что дает это сочетание?
Кунг-фу – эффективная система самообороны и атаки. Приемы просты в применении, но требуют усилий в освоении.
Кунг-фу – сила и медитация вместе. Каждое движение в кунг-фу требует максимальной вовлеченности, иначе нельзя соблюсти принцип одновременной работы трех внешних пар (плечи-таз, локти-колени, ладони-ступни) и трех внутренних пар. Надо выкинуть из головы все другие мысли, находиться в моменте, в состоянии максимальной концентрации.
Полезно для здоровья в любом возрасте. Каждое движение хорошо для удара и для здоровья. Работают кости и связки, а не только мышцы, прокачивается все тело, открываются каналы, жизненная сила ци течёт свободно.
Дух Шаолиня – это мудрость, сила и концентрация.
Кунг-фу (功夫) означает постоянное совершенствование в каком-либо виде деятельности. Ушу переводится как боевое искусство. Часто кунг-фу и ушу употребляют в речи как синонимы. Однако традиционное шаолиньское кунг-фу имеет мало общего со спортивным ушу или современной физкультурой. В его основе лежит естественное расслабление и успокоение, а также умение достигать, не стремясь, действовать намерением, а не силой. После усердной практики сила появляется сама. Особенно важно, чтобы твердость появлялась из наивысшей мягкости, а движение – из наивысшего покоя. В начале – расслабленность и покой, естественность, полная гармония, а по мере продвижения вперед – собранность ци, концентрация усилий, сосредоточенность внимания.
Записывайтесь на курс по кунг-фу Шаолиня
Мы присылаем Вам расписание и инструкции о том, как подключиться к занятиям онлайн
После оплаты присылаем Вам на почту ссылку для перехода в онлайн-трансляцию. Для этого Вам необходимо установить программу Zoom.us
Вы занимаетесь на курсе согласно расписанию курса.
На крайнем занятии курса наш консультант расскажет Вам о продолжении занятий. Вы получите электронное свидетельство о прохождении курса для начинающих.
Вы занимаетесь дома. Дальнейшие занятия структурированы по 4 уровням. Есть курсы и регулярные занятия для продолжающих. А также выездные семинары и тренировочный сбор в монастыре Шаолинь.
воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов
всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах
обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе
в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу
преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги
Пока ничего нет |