Читайте замечательный отзыв о семинаре.

9–10 марта на Каланчёвской прошел прекрасный семинар Елены Мелешкиной «Возвращение к центру». Он был крайне интересен и полезен для понимания основ и развития необходимых навыков для практики цигун и тайцзы.

В ходе семинара мы получали массу новой информации, которая сразу закреплялась упражнениями, большинство которых так же были совершенно для нас новыми и необычными. Особенно впечатлили упражнения на дыхание – просто новые горизонты открылись!
В результате упражнений появилось ощущение центра и исходящего из него целенаправленного и эффективного движения, что помогла проверить работа в парах.

Лично для меня особенно важны были упражнения на укрепление баланса и на расслабление. Конечно, предстоит еще много работы над собой, но семинар, безусловно, дал дорожную карту на пути к совершенствованию и достижению своих целей в занятиях.

Такие семинары позволяют почувствовать уверенность в своих силах и возможностях своего организма.
Огромное спасибо инструктору Елене Мелешкиной и Школе за новые знания и возможность получать удовольствие от их применения на занятиях.

 

Яна Яхнина
преподаватель

Файл не прикреплен или не соответствует формату

Инструктор Елена Мелешкина

Пока ничего