День открытых дверей по современному кунг-фу – Школа Мастера Ши Янбина

День открытых дверей по современному кунг-фу Шаолиня

Что такое современное кунг-фу монастыря Шаолинь

Шаолиньское кунг-фу – боевое искусство монахов храма Шаолинь для укрепления тела, защиты от врагов и постижения буддийской философии Чань (Дзен). Храм Шаолинь за 1500 лет истории прославился в Китае и в мире как колыбель Чань-буддизма и первый храм в Поднебесной по боевым искусствам. Шаолиньское кунг-фу состоит из внутренней работы (нейгун) и внешних движений. Ключевой принцип – совмещение внешнего и внутреннего. Особый акцент делается на балансе движения и неподвижности, разделении Инь и Ян, жесткости и мягкости, работе материального тела и духа.

Кунг-фу означает постоянное совершенствование в каком-либо виде деятельности. Термином ушу обозначают все боевые искусства. Кунг-фу называют усердные занятия боевыми искусствами. В Шаолине путь кунг-фу традиционно начинается в юном возрасте. Это не означает, что человек не может начать заниматься во взрослом возрасте, но цели и результаты занятий будут разные. Самое главное, что с шаолиньским кунг-фу мы получаем не только здоровое и физически развитое тело, но и радость, внутренний баланс и мудрость.

Краткая история современного кунг-фу и монастыря Шаолинь

Шаолиньское кунг-фу сформировалось в буддийской культурной среде монастыря Шаолинь в Суньшанских горах в центральной части Китая. Историю кунг-фу в Шаолине принято отсчитывать от первого патриарха Чань-буддизма Бодхидхармы. В 530-х годах он пришел в Шаолинь из Индии и учил монахов не только философии Чань, но и упражнениям для укрепления здоровья и развития силы. Далее кунг-фу развивалось в Шаолине, как метод постижения Чань, вместе с медитацией и чтением сутр. И при этом кунг-фу было и остается эффективной боевой системой. Монахи многократно защищали свой храм от разбойников, спасли императора Ли Шиминя в 630 году от мятежников. Также много раз за долгую историю Шаолинь подвергался разрушению, традиции кунг-фу приходили в упадок, но каждый раз возрождались и обогащались народными традициями.

На дне открытых дверей Вы познакомитесь:

инструктор Ши Янван
Ши Янван – воин-монах монастыря Шаолинь. Был направлен настоятелем монастыря Шаолинь господином Ши Юнсинем в апреле 2018 года для работы в Школе Мастера Ши Янбина в России.
В школе Мастера Ши Янбина ведёт занятия по современному кунг-фу для взрослых и детей.

Личный ученик Мастера Ши Янбина. Занимается у Мастера с октября 2013 года. Прошел курс обучения в Шаолине в 2014 и 2016.

Окончил психолого-педагогический факультет в РГГУ, Институт имени Выготского. Даниил работал инструктором и руководителем детских программ активного отдыха, (ходили в походы, занимались скалолазаньем, ездовым спортом на собаках, фехтованием). Даниил занимается ушу с семи лет.

“Кунг-фу для меня это впервую очередь развитие, развитие ума, духа и тела. Занимаясь мы заботимся о теле, впервую очередь мы хотим сделать его сильнее и крепче, а не навредить ему. Тело и дух взаимосвязаны, когда тело здорово то мы легче преодолеваем стрессы , меньше реагируем на раздражения, а постоянные тренировки помогают обрести самоконтроль. Кунг-фу или же бой на самом деле ничем не отличается от шахмат, каждое твое движение должно быть осознанно, просчитано, должно быть продолжением предыдущего движения, и ты всегда должен чувствовать своего противника. Тем самым кунг-фу учит нас человечности, т.е.- понимать окружающих, сопереживать им, но размышлять трезво” Даниил Соболевский

инструктор кунг-фу

Программа Дня открытых дверей 

13:30–14:00 Сбор участников 

Регистрация для участия в розыгрыше абонемента.

14:00–14:45 Показательные выступления и рассказ о кунг-фу Шаолиня

15:00–16:00 Мастер-класс война-монаха монастыря Шаолинь Ши Янвана 

15:00–16:00 Мастер-класс для детей Евгения Ветчинина

15:00–16:00 Мастер-класс по практикам внимательности, инструктор Ольга Катушкина

16:00–17:00 Мастер-класс по шаолиньскому кунг-фу инструктора Даниила Соболевского 

16:00–17:00 Мастер-класс по китайскому языку для детей

Что изучают на занятиях по кунг-фу монастыря Шаолинь

В современном мире существует огромное количество комплексов шаолиньского кунг-фу с оружием или без него

Комплексы без оружия

Комплексы с оружием

Как добраться

Мероприятие пройдёт в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская.

10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут.

20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком.

Парковка бизнец-центра Правда, тариф 250 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.

Единственный выход из метро, выходите из метро по переходу налево к Бутырской улице, следуете налево до пешеходного перехода под мост, переходите дорогу, следуете под мостом прямо до пешеходного перехода, переходите дорогу, следуете прямо до подземного перехода, переходите по подземному переходу на противоположную сторону улицы, выход в самом конце перехода налево, затем первый поворот направо на улицу Правды, следуете до пешеходного перехода, затем прямо по левой стороне улицы мимо бизнес центра «Северное сияние», редакции Российской газеты и газеты «Правда», сразу после них возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) поворот налево во двор, во дворе подъезд под козырьком — «Пост № 2» и подъезд с синей табличкой: «улица Правды д. 24, стр. 3», проходите в подъезд.

blank
blank

Заходите в подъезд, проходите тамбур, по первому этажу следуете по большому серому коридору до первого поворота направо (меньше минуты). Поворот направо находится напротив Cross studio перед туалетами, на повороте есть наша стрелочка. Поворачиваете направо в перпендикулярный более узкий серый коридор, следуете до конца коридора. Затем поворачиваете налево и по левой стороне очень скоро будет наш ресепшен.

Расчетное время маршрута от метро Савёловская – 10–15 минут.

blank
blank

Единственный выход из метро Белорусская радиальная (зеленая ветка), выходите из метро. Следуете налево под мост, переходите ж/д пути по мосту, следуете прямо до первого поворота направо на 1-ую улицу Ямского поля, далее 7-10 минут прямо, до поворота у единственной высокой зеленоватой башни на 5-ую улицу Ямского поля (справа заправка Eka). Переходите на правую сторону улицы и идете в сторону и идете налево (заправка Ека остается за спиной). Видите проезд для транспорта, ларек «Бодрый день» и возле него синюю табличку «Пост № 5», проходите через пост охраны.

blank
blank

Следуете прямо через парковку до большой железной лестницы, которая будет по левой стороне, после лестницы поворачиваете налево за угол дома и еще раз налево, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.

Расчетное время маршрута 20–25 минут.

blank
blank
blank

С внутренней территории Вы также можете войти через вот такую дверь. Тогда проходите тамбуры, попадаете в большой серый коридор, идете прямо около 2-х минут, после туалетов поворачиваете налево (поворот напротив Cross studio). Попадаете в более узкий перпендикулярный серый коридор. По нему идете до конца и поворачиваете налево, по левой стороне будет наша коричневая дверь.

blank
blank
blank

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.

Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра Правда, до 5 часов – стоимость 250 рублей.

Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.

При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.

С парковки вход в здание как на фото ниже в углу 2-х этажного корпуса, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.

blank
blank
blank
blank
Пока ничего нет