Человек, кроме оздоровительного эффекта, получает спокойствие духа и эмоциональное равновесие.
Что это
Цигун - одно из величайших достижений китайской культуры и часть китайской медицины
истоки
Цигун возник на основе опыта выполнения оздоровительных упражнений, накопленного множеством поколений
тайна
В древности теория и тренировочные методы цигун развивались и передавались внутри семей
для вас
Лишь в XX веке цигун стал более доступен широкому кругу людей и завоевал их интерес
ЦИГУН ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 1 УРОВЕНЬ
Почему необходимо заниматься цигун?
Цигун ( 氣功, qigong) – это работа с жизненной силой ци. Способность накапливать и использовать ее на восстановление и омоложение организма.
Это гораздо больше, чем суставная и дыхательная гимнастика.
Цигун эффективен и доступен людям с различным уровнем подготовки.
В практике цигун нет мистики. Он основан на природных законах и имеет прочную теоретическую базу в традиционной китайской медицине.
Когда мы выполняем упражнения, то мы открываем каналы и увеличиваем объем ци. Это суть цигун. Чистая ци начинает течь беспрепятственно, и организм сам себя лечит в том числе и от сложных хронических проблем.
Доступ к курсу навсегда
НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ ПРАКТИКОЙ ЦИГУН С НАМИ!
Наша школа
Наша школа основана Мастером Ши Янбином, монахом монастыря Шаолинь в 34 поколении. Мастер является прямым носителем этой культуры. В Китае те, кто хотят заниматься кунг-фу, занимаются и цигун.
практика
Погружаться в практику мы будем с помощью малоизвестного за пределами Шаолиня цигун-комплекса "Ичжичань", рекомендованного для начинающих и продолжающих Мастером Ши Янбином.
ИНСТРУКТОР
Ведущий онлайн-курса - инструктор Елена Сасина, ученик Мастера Ши Янбина. Занимается цигун с 2013 года. Она познакомит вас с основами практики, поможет погрузиться и почувствовать первые результаты
понимание
У нас разработана программа обучения цигун. На первом уровне вы разберетесь с базовыми понятиями и принципами. На втором - углубите понимание.
основа
Особое внимание мы уделяем главному упражнению в цигун - "Дерево". Оно настолько важно, что выполняется практикующими на всех этапах.
привычка
Данный онлайн-курс - это практика, которая позволит сформировать полезные привычки. Цигун - невозможно рассказать, цигун - нужно чувствовать!
О курсе
Из курса вы узнаете о том:
- что такое Цигун и о связанных с ним базовых понятиях: ци, меридианы, даньтяни и т.д.
- как подготовиться к практике Цигун;
- о главном упражнении в цигун - "Дерево".
- познакомитесь с особенным шаолиньским цигун-комплексом "Ичжичань".
Вы научитесь:
- делать разные виды разминки, растяжки, прохлопывания по меридианам;
- отстраивать свое тело в стойке "Дерево" так, чтобы включался процесс восстановления организма;
- подробно разберете, разучите первые 9 движений удивительного цигун-комплекса "Ичжичань".
- приобретете полезную привычку заниматься своим здоровьем
Онлайн-курс будет полезен и интересен тем, кто интересуется:
- восточными практиками восстановления здоровья, омоложения и долголетия;
- практиками накопления энергии;
- как гармонично тренировать не только тело, но и сознание;
- ищет такую практику, которая будет удивлять все больше и больше по мере углубления и освоения
Практические занятия
Стоимость курса
ПОЛНЫЙ
Ближайший старт 3 июня
14 800₽
- 12 уроков за 4 недели
- Поддержка и обратная связь в Telegram-чате от куратора
- Сертификат о прохождении курса
Расширенный
Ближайший старт 3 июня
18 000₽
- 12 уроков за 4 недели
- Поддержка и обратная связь в Telegram-чате от куратора
- 1 индивидуальное занятие
- Сертификат о прохождении курса
РАСПИСАНИЕ ПОТОКА ОНЛАЙН-КУРСА С 3 ИЮНЯ
3 июня-начало курса
открыты Уроки 1 и 2
6 июня-открыт Урок 3
9 июня-открыт Урок 4
12 июня-открыт Урок 5
15 июня-открыт Урок 6
18 июня-открыт Урок 7
21 июня-открыт Урок 8
24 июня-открыт Урок 9
27 июня-открыт Урок 10
30 июня-открыт Урок 11
3 июля-открыт Урок 12
Техподдержка 7 дней в неделю
Поддержка куратора
Скидка на следующий курс
ученики, выполнившие все задания курса, получают купон на скидку для оплаты следующего курса.
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕЙ ШКОЛЫ
Обучение по методологии Мастера Ши Янбина, основателя Школы
- Мастер Ши Янбин - воин-монах 34-го поколения монастыря Шаолинь. С 2006 года по направлению настоятеля монастыря преподает культуру Шаолиня в России.
- Система обучения "от сердца к сердцу" сочетает внутреннее и внешнее: медитацию, цигун и боевые искусства.
- С 2006 года Мастер Ши Янбин, инструкторы и методисты его школы накопили опыт преподавания традиций в российских условиях, адаптировали аутентичные китайские знания к разным форматам обучения.
Носитель культурной традиции и его ученики
- Мастер Ши Янбин и Мастер Ян Пэнчжоу круглый год ведут занятия офлайн и онлайн.
- Все инструктора школы - ученики мастеров на протяжении многих лет и работают по единой методике.
Разные формы обучения
- Занятия можно проходить офлайн - в залах школы, которые находятся в центре Москвы 700 кв.м
- Занятия онлайн, как в режиме реального времени, так и на онлайн-курсах в записи с обратной связью инструктора.
- Предусмотрены индивидуальные и групповые занятия.
Выездные семинары, праздники, события
- Несколько раз в год проходят выездные семинары, что особенно ценно для учеников, занимающихся онлайн.
- Ежегодно проводятся тренировочные сборы при монастыре Шаолинь.
Гибкое расписание
- В школе работает 25+ инструкторов
- Занятия проводятся 7 раз в неделю: утром, днём и вечером
ОТЗЫВЫ О занятиях
ПОЗВОНИТЬ
+7 963 644 4567
Договор-оферта
ИНН 7714996929 ОГРН 1177746635560
ООО «Центр восточной медицины и оздоровительных практик Мастера Ши Янбина»