Цигун для начинающих

Что такое практика цигун и для чего она нужна?

Цигун – это прежде всего работа с энергией ци, которая меняет мировоззрение человека, позволяя глубже понять жизнь и природу. В занятиях этой практикой важно правильное дыхание и направленное движение ци. Именно эти принципы позволяют развить необыкновенную гибкость тела, ясность духа, постигать Чань, сохранять здоровье, молодость и красоту. То что это не пустые слова, а реально работающие механизмы мы можем увидеть, наблюдая за шаолиньскими монахами. Считается, что возраст, при котором человек может сохранять своё здоровье при правильном отношении к нему не менее 120 лет.

Упражнения цигун гармонизируют работу человеческого организма в целом, очищают энергетические каналы, регилируют движение энергии ци и кровотока в организме.

цигун Мастер Ши Янбин

Мастер Ши Янбин и его помощники-инструкторы специально для начинающих проводят вводные курсы по цигун. Курсы состоят из теории и практики и являются первым шагом в Ваших занятиях. После прохождения курса для начинающих Вы сможете продолжить занятия в постоянных группах на курсах для продолжающих или курсах для учеников.

Запишитесь на занятия для начинающих, выберите свой курс: