Запись на курс по цигун для начинающих – Школа Мастера Ши Янбина

Запишитесь на курс для начинающих по цигун

  • null

    Получить больше энергии и здоровья

    Повысить уровень ци, почувствовать баланс, начать оздоровление организма

  • null

    Научиться цигун, тайцзи, дыханию

    Изучить базовое цигун-упражнения Дерево, цигун-комплекс Ичжичань, дыхательные упражнения, начать практиковать Чань-медитацию и тайцзицюань

  • null

    Изучить теорию оздоровления и питания

    Получить новые полезные привычки, которые сделают Вас сильным и здоровым

  • null

    Узнать о культуре Шаолиня

    Философия Чань (Дзен) зародилась с монастыре Шаолинь. 1500 лет в Шаолине Чань, боевые искусства и медицина вместе.

  • null
  • Имя*
  • Фамилия*
  • E-mail*
  • Телефон*
  • Выберите Ваш курс:
  • Нажимая кнопку Вы подтверждаете, что предоставляете свое согласие на обработку персональных данных.

  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

4 причины пройти курс для начинающих по цигун в Школе Мастера Ши Янбина

blank

Занятия на курсе проводит Мастер Ши Янбин, воин-монах монастыря Шаолинь, и его ученики – инструкторы Школы. Обучение проходит в чистой традиции монастыря Шаолинь.

blank

8 000 учеников от 4 до 90 лет прошли обучение с 2011 г. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.

blank

Изменения будут после первого занятия. Обучение проходит по методике, которую Мастер Ши Янбин постоянно дополняет. Курс для начинающих – это первый шаг в занятиях, который даст полноценную практику цигун. После этого курса Вы cможете углублять практику.

blank

Залы в центре на м. Савеловская. Просторные залы общей площадью 1200 кв м, высокие потолки. Чайные для отдыха и общения после занятий, Wi-Fi.

Как цигун дает энергию и здоровье

Жизненная сила ци

Энергия – это уровень крови и ци по в традиционной китайской медицине. Ци – это жизненная сила, одно из фундаментальных понятий китайской философии и медицины. Современные исследования под ци понимают совокупность явлений, связанных с кровью и дыханием. Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу. Занимаясь цигун, мы увеличивает уровень ци и крови.

Меридианы

Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отходов к пяти неполым и шести полым органам. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие. Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем биологически активные точки с помощью цигун.

меридианы

Меридиан Тройного обогревателя и движение жизненной силы ци

Программа курса для начинающих

icon1

Цигун-упражнение дерево

Цигун-упражнение Дерево 2.0 – статика и динамика. Постановка тела через понимание принципов Инь-Ян

icon2

Цигун-комплекс Ичжичань

9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци

icon3

Дыхательные упражнения

Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания

icon4

Цзибэньгун

Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс

icon5

Чань-медитация

Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации

цигун 6

Тайцзицюань

Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил

Гарантии

blank

Вернем деньги по первому требованию за непосещенные занятия после первых двух занятий курса.

школа цигун и кунг-фу шаолиня

Школа Мастера Ши Янбина является официальным представительством монастыря Шаолинь, обучение идет только по традициям монастыря.

Расписание курсов

3 варианта присоединиться к нам

Базовый

9900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Полный

12900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Аппаратная диагностика меридианов

Пакет теоретических материалов

Индивидуальный

18 900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Пакет теоретических материалов

Диагностика и консультация

Индивидуальный план занятий

Индивидуальное занятие с Ши Янбином

8 шагов приктики цигун и тайцзи для энергии и здровья

Шаг 1. Выбор курса и запись

Вы выбираете: заниматься днем или вечером. Программа одинаковая. Записывайтесь на выбранный курс для начинающих по цигун. Нажмите здесь, мы поможем выбрать.

Шаг 2. Подготовка к занятиям

Мы присылаем Вам расписание и инструкции о том, как подготовиться к занятиям. Необходима спортивная одежда, желательно белая футболка и черные штаны, на ноги кеды.

Шаг 3. Первое занятие

В дату начала курса Вы приезжаете за 20 минут до начала занятия, оплачиваете курс на ресепшен наличными или по карте, переодеваетесь и идете на занятия.

Шаг 4. Пакет участника курса

После первого занятия Вы получаете абонемент на курс, пакет теоретических материалов. На ресепшен Вы можете записаться на диагностику энергетического состояния организма.

Шаг 5. Прохождение курса

Вы занимаетесь на курсе согласно расписанию курса. Если Вы пропустили занятия, то просто приходите на следующее занятие по расписанию, пропущенное занятие Вы сможете доходить со следующим курсом.

Шаг 6. План дальнейших занятий

На крайнем занятии курса наш консультант Ирина расскажет Вам о продолжении занятий. Вы получите свидетельство о прохождении курса для начинающих.

Шаг 7. Постоянная практика

Вы занимаетесь дома, посещаете курсы для учеников, возможно, пробуйте другие направления занятий, например, кунг-фу, периодически посещаете тематические семинары.

Шаг 8. Открытость, энергия, дружба

Вы участвуете в экзаменах, соревнованиях, помогаете организовывать праздники, участвуете в краудсорсинг-проектах Школы, готовитесь к поездке в монастырь Шаолинь.

Мастер Ши Янбин

воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов

основатель Школы цигун и кунг-фу

  • null

    всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах

  • null

    обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе

  • null

    в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу

  • null

    преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги

Пока ничего нет