Успешная запись на курс для учеников «Ичжичань с самого начала» – Школа Мастера Ши Янбина

Успешная запись на курс для учеников «Ичжичань с самого начала»

<blank value>, вы записаны на курс для учеников
«Ичжичань с самого начала» с инструктором Алексеем Тоцким

 

Расписание

Занятия курса проходят по следующему расписанию:

    • понедельник, 18:30–20:00

 

Как добраться

Адрес: г. Москва, ул. Правды, дом 24, стр. 3.

Маршрут от станции метро Савёловская

Единственный выход из метро, выходите из метро по переходу налево к Бутырской улице, следуете налево до пешеходного перехода под мост, переходите дорогу, следуете под мостом прямо до пешеходного перехода, переходите дорогу, следуете прямо до подземного перехода, переходите по подземному переходу на противоположную сторону улицы, выход в самом конце перехода налево, затем первый поворот направо на улицу Правды, следуете до пешеходного перехода, затем прямо по левой стороне улицы мимо бизнес центра «Северное сияние», редакции Российской газеты и газеты «Правда»,  сразу после них возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) поворот налево во двор, во дворе подъезд под козырьком — «Пост № 2» и подъезд с синей табличкой: «улица Правды д. 24, стр. 3», проходите в подъезд, на первом этаже сразу попадаете в серый коридор,следуете по коридору до первого поворота направо в длинный серый коридор (поворот перед красной стеной с надписью «Театр Жив»), следуете до конца коридора и Вы у нас.

Расчетное время маршрута 7–10 минут.

blank

Идем по Правде и поворачиваем возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) во двор.

blank

ПОСТ № 2 со стороны  ул. Правды — здесь Вы входите в здание

blank

 

Маршрут от станции метро Белорусская радиальная

Единственный выход из метро, выходите из метро, следуете налево под мост, переходите ж/д пути по мосту, следуете прямо до первого поворота направо на 1-ую улицу Ямского поля, далее 7-10 минут прямо, до поворота у единственной высокой зеленоватой башни на  5-ую улицу Ямского поля, переходите на правую сторону улицы, на правой стороне видите проезд для транспорта, ларек «Продукты» и возле него синюю табличку «Пост № 5», проходите через пост охраны, следуете прямо через парковку до большой железной лестницы, которая будет по левой стороне, после лестницы поворачиваете налево за угол дома и еще раз налево, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас.

Расчетное время маршрута 15–20 минут.

blank

blank

ПОСТ № 5 со стороны 5-й улицы Ямского поля

blank

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правды, днем на ул. 5-го Ямского поля.

Школа Мастера Ши Янбина имеет четыре зала (Чань, Железный, Небесный и Срединный) общей площадью более 600 кв.м, находящихся в одном здании по адресу: Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 3, 1 этаж.

Железный, Небесный и Срединный залы расположены вместе и имеют один общий вход и раздевалки. Зал Чань расположен отдельно со своим входом, раздевалками, санузлом и душевыми кабинками.

 

Входы во все залы расположены по обеим сторонам общего коридора, в который можно попасть:

  • с улицы Правды через КПП № 2 (см. Как добраться), внутри здания от входа прямо до первого поворота направо перед кафе «Театр Жив» в маленький коридор.
  • для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра, до 5 часов — стоимость 220 рублей.
    Въезд через КПП № 5 с 5-й улицы Ямского Поля. При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.
    Внутри здания подняться до половины пролета по лестнице и пройти до конца общего коридора.

 

Залы Небесный, Железный и Срединный имеют твердое покрытие, для занятий необходима спортивная обувь. Для занятий в зале Чань обувь не требуется, можно заниматься босиком, в носках или чешках.

 

 

Cмотрите схему прохода

blank

 

 

«Путь как счасть. Шаг I: Тишина»

Читайте книгу о цигун и здоровье Мастера Ши Янбина «Путь как счастье. Шаг I: Тишина».

Книга содержит практические упражнения Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий), Бадуаньцзин (Восемь кусочков парчи), Пустота-дерево, другие упражнения цигун. Отдельная глава книги посвящены медитации. Однако главное – это не набор упражнений, а общий подход к практике и настроение спокойствия, которое Вы сможете привнести в свою практику и жизнь.

Книга написана по благословению настоятеля монастыря Шаолинь Ши Юньсиня.

Первый печатный тираж в настоящее время закончился, а электронное издание доступно по ссылке ниже.

Купить электронную книгу

Пока ничего нет