Успешная запись на дневной вводный интенсив по кунг-фу (тариф Индивидуальный) – Школа Мастера Ши Янбина

Успешная запись на дневной вводный интенсив по кунг-фу (тариф Индивидуальный)

Ваша заявка на вводный интенсивный курс по ушу/кунг-фу и железному цигун (тариф Индивидуальный) принята.

При оплате на этой странице сразу после записи Вы получаете в течение 24-х часов доступ к онлайн-курсу по 4 кунг-фу стойкам: мабу, гунбу, сюйбу и себу, которые будут в курсе.

Курс по ушу/кунг-фу и железному цигун — 8 занятий за 4 недели по 2 занятия в неделю, стоимость 12 900 ₽.

В стоимость курса также включены диагностика и консультация, доступ к онлайн-курсу по базовым стойкам, составление индивидуального плана занятий, индивидуальное занятие с инструктором курса

После этого курса Вы сможете заниматься кунг-фу дома самостоятельно и продолжить занятия в Школе на 2-м уровне. Вы выучите и полюбите базовые стойки, удары, блоки, комплекс Мабу Цзо.

Стоимость и способы оплаты

Стоимость курса – 12 900 ₽.

Пожалуйста, выберите один из способов оплаты:

  1. Банковской картой через форму оплаты справа
  2. Банковской картой через мобильное приложение Школы

Расписание занятий

Курс для начинающих состоит из 8-и занятий за 2 недели, начиная с даты начала курса. Каждое занятие длится 1,5 часа:

    • понедельник 14:00–15:30 – инструктор Евгений Ветчинин
    • среда 14:00–15:30 – инструктор Евгений Ветчинин

Что взять с собой

    • Спортивную форму
    • Сменную обувь

Больше ничего особенного брать с собой не надо.

Одежда

Для занятий подойдет спортивная одежда:

    • свободная футболка,
    • свободные и легкие штаны.

Просим по возможности придерживаться правила темный низ и светлый верх.

Как добраться

Занятия проходят в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская.

10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца), смотрите подробный маршрут.

20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе, читайте о быстром маршруте пешком.

Парковка бизнец-центра Правда, тариф 240 рублей для стоянки до 5 часов. Читайте о парковке.

Единственный выход из метро, выходите из метро по переходу налево к Бутырской улице, следуете налево до пешеходного перехода под мост, переходите дорогу, следуете под мостом прямо до пешеходного перехода, переходите дорогу, следуете прямо до подземного перехода, переходите по подземному переходу на противоположную сторону улицы, выход в самом конце перехода налево, затем первый поворот направо на улицу Правды, следуете до пешеходного перехода, затем прямо по левой стороне улицы мимо бизнес центра «Северное сияние», редакции Российской газеты и газеты «Правда», сразу после них возле большого дерева и будки охраны (серая будка метр на метр с квадратным окном) поворот налево во двор, во дворе подъезд под козырьком — «Пост № 2» и подъезд с синей табличкой: «улица Правды д. 24, стр. 3», проходите в подъезд.

blank
blank

Заходите в подъезд, проходите тамбур, по первому этажу следуете по большому серому коридору до первого поворота направо (меньше минуты). Поворот направо находится напротив Cross studio перед туалетами, на повороте есть наша стрелочка. Поворачиваете направо в перпендикулярный более узкий серый коридор, следуете до конца коридора. Затем поворачиваете налево и по левой стороне очень скоро будет наш ресепшен.

Расчетное время маршрута от метро Савёловская – 10–15 минут.

blank
blank

Единственный выход из метро Белорусская радиальная (зеленая ветка), выходите из метро. Следуете налево под мост, переходите ж/д пути по мосту, следуете прямо до первого поворота направо на 1-ую улицу Ямского поля, далее 7-10 минут прямо, до поворота у единственной высокой зеленоватой башни на 5-ую улицу Ямского поля (справа заправка Eka). Переходите на правую сторону улицы и идете в сторону и идете налево (заправка Ека остается за спиной). Видите проезд для транспорта, ларек «Бодрый день» и возле него синюю табличку «Пост № 5», проходите через пост охраны.

blank
blank

Следуете прямо через парковку до большой железной лестницы, которая будет по левой стороне, после лестницы поворачиваете налево за угол дома и еще раз налево, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.

Расчетное время маршрута 20–25 минут.

blank
blank
blank

С внутренней территории Вы также можете войти через вот такую дверь. Тогда проходите тамбуры, попадаете в большой серый коридор, идете прямо около 2-х минут, после туалетов поворачиваете налево (поворот напротив Cross studio). Попадаете в более узкий перпендикулярный серый коридор. По нему идете до конца и поворачиваете налево, по левой стороне будет наша коричневая дверь.

blank
blank
blank

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.

Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра Правда, до 5 часов – стоимость 240 рублей.

Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.

При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.

С парковки вход в здание как на фото ниже в углу 2-х этажного корпуса, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.

blank
blank
blank
blank

«Путь как счастье. Шаг I: Тишина»

Читайте книгу о цигун и здоровье Мастера Ши Янбина «Путь как счастье. Шаг I: Тишина».

Книга содержит практические упражнения Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий), Бадуаньцзин (Восемь кусочков парчи), Пустота-дерево, другие упражнения цигун. Отдельная глава книги посвящены медитации. Однако главное — это не набор упражнений, а общий подход к практике и настроение спокойствия, которое Вы сможете привнести в свою практику и жизнь.

Книга написана по благословению настоятеля монастыря Шаолинь Ши Юнсиня.

Первый печатный тираж в настоящее время закончился, а электронное издание доступно по ссылке ниже.

Пока ничего нет