Успешная запись на курс «Меридианы и точки» – Школа Мастера Ши Янбина

Успешная запись на курс «Меридианы и точки»

<blank value>, вы записаны на курс «Меридианы и точки, ци-самомассаж, упражнения цигун» для начинающих.

 

Ждем Вас <blank value>, чуть раньше чем в 18:30.

Пожалуйста, ознакомьтесь с информацией ниже.

 

Расписание занятий курса для начинающих

Курс состоит из 8-и занятий, которые необходимо посетить в течение 28 календарных дней, начиная с даты начала курса. Каждое занятие длится 1,5 часа. В неделю проводится 2 занятия:

    • вторник 18:30–20:00
    • четверг 18:30–20:00
    • воскресенье 14:00–15:30

Стоимость и способы оплаты

Стоимость курса 4 100 рублей. Оплатить курс можно перед первым занятием наличными администратору Школы, либо заранее банковской картой через мобильное приложение Школы.

Что взять с собой

  • Обязательно паспорт!
  • Спортивная форма и обувь.
  • Блокнот для записей.
  • Зимой в зале немного прохладно, лучше взять с собой теплую кофту.

 

Больше ничего особенного брать с собой не надо.

Одежда

Для занятий подойдет спортивная одежда:

  • свободная футболка,
  • свободные и легкие штаны.

 

Занимаемся в легкой спортивной обуви. Просим по возможности придерживаться правила темный низ и светлый верх.

Как добраться

Адрес: г. Москва, ул. Каланчёвская, д. 31, стр. 1.

Из метро Комсомольская выход к Ленинградскому вокзалу.

Далее направо в сторону гостиницы «Ленинградская» и проспекта Академика Сахарова.

Пройти под железнодорожным мостом, повернуть направо на улицу Каланчевскую.

По ближайшему светофору перейти дорогу, идти против хода машин по улице Каланчевской 2–3 минуты до арки. Над аркой вывеска «Федеральный медицинский центр Росимущества».

Заходите в арку, по левой стороне пост охраны.

При себе необходимо иметь документ, удостоверяющий личность.

После турникета охраны выходите на улицу и сразу слева видите нашу вывеску.

 

 

«Путь как счастье. Шаг I: Тишина»

Читайте книгу о цигун и здоровье Мастера Ши Янбина «Путь как счастье. Шаг I: Тишина».

Книга содержит практические упражнения Ицзиньцзин (Канон изменения мышц и сухожилий), Бадуаньцзин (Восемь кусочков парчи), Пустота-дерево, другие упражнения цигун. Отдельная глава книги посвящены медитации. Однако главное – это не набор упражнений, а общий подход к практике и настроение спокойствия, которое Вы сможете привнести в свою практику и жизнь.

Книга написана по благословению настоятеля монастыря Шаолинь Ши Юнсиня.

Первый печатный тираж в настоящее время закончился, а электронное издание доступно по ссылке ниже.

Купить электронную книгу

Пока ничего нет