– Школа Мастера Ши Янбина

Медитация обычно начиналась с сознательной концентрации внимания, когда медитирующий сосредоточивает его в одной точке и интенсивно «всматривается» своим внутренним взором в «пустоту», стремится «опустошить» свое сознание до полного отсутствия каких-либо мыслей или образов восприятия.

Н. В. Абаев «Чань-буддизм и культурно-психологические традиции в средневековом Китае»

Пока ничего нет