– Школа Мастера Ши Янбина

Честно говоря, я давно ждала подобный курс, где бы подробно, «точечно» разбирались точки, энергетические меридианы, и их влияние на здоровье твоего организма. Я считаю, что эти знания необходимы любому, кто занимается своим здоровьем, ну и, конечно, в занятиях цигун и кунгфу. И, наконец, такой курс появился. Спасибо за это Ирине Брызгалиной и Школе!

Занятия проходят очень насыщенно и интересно – мы делаем упражнения цигун с фокусом внимания на определенные точки и органы, изучаем сами точки и меридианы по схемам в раздаточном материале (спасибо Ирине за подготовку материала!), ищем их у себя и делаем самомассажи для различных ситуаций – например, что надо делать при простуде, или чтобы повысить мозговую активность. Жду продолжения 😉

Вера Шевченко
художник-дизайнер

Пока ничего нет