О Дне здоровья - Надежда Родионова – Школа Мастера Ши Янбина

Большое спасибо Школе Мастера Ши Янбина за очередной праздник здоровья и осознанности. Посетила многие лекции и практические занятия.
Все инструкторы и специалисты сказали и показали что-то нужное, новое, интересное. Многое удалось записать.
Лена Мелешкина сделала юмейхо-массаж, после которого выровнялись плечи. Возьму еще массажей. И на мастер-классе показала нам, как расслабить шею и плечи другому человеку. Теперь знаю ямочку, давление на которую расслабляет плечевой пояс. И записала весь курс этих 10-и движений,
Лена Баракина объяснила про сильную диафрагму – и так я наконец поняла необходимость полного дыхания животом и укрепления брюшного пресса. Она показала полезные упражнения, и пояснила, как их правильно выполнять, предостерегла от ошибок. Кроме этого, сделала полезные замечания о том, как неправильная осанка или дыхание связаны с психологическими проблемами. Тем самым мы получили ключи к их самодиагностике и исцелению.
Валерий Федчук отлично размял стопы. Общий массаж не стал делать по показаниям, опасаясь навредить.
Наталья Бебих понятно и просто разъяснила, что такое цигун. Как добывать силу из блоков тела. И что дыхание – это мостик между телом и сознанием. Этого я не знала!
К Насте Сахаровой хожу в группу и каждый раз удивляюсь, как такие простые и легкие упражнения дают такой эффект.
ОСОЗНАННОСТЬ – вот что самое ценное, что я вынесла с этого дня здоровья. Многие вещи стали качественно понятнее, и стали ясны новые цели по оздоровлению и развитию.
За что еще раз большое спасибо Школе от всего сердца! Так хочется привести сюда как можно больше людей – чтобы и они приобщились к благодати.

 

Надежда Родионова
пенсионер

29 января 2017 года

Пока ничего нет