утренний курс по тайцзи для продолжающих (2 уровень) с 5 августа 2024 г.

Инструктор Алексей Филатов приглашает учеников на курс по тайцзи Ян 24 (Уровень 2). Занятия с 5 августа 2024 г. по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3.

Для записи на курс, пожалуйста, заполните, форму записи.

В программе курса:

Первую половину курса мы будем разбирать и отрабатывать базовые шаги и движения из формы. Этот этап поможет отстроить тело, научиться правильно шагать, найти баланс, разобраться с 10 базовыми принципами тайцзи.

После этого вторую половину курса мы посвятим изучению комплекса 24 формы с разбором применения некоторых движений в парной работе.

Двухэтапный метод позволит не просто выучить движения, но разобраться с деталями и подготовить тело и сознание для более легкого запоминания формы. В ходе занятий будем также учиться применять принципы тайцзи в реальной жизни, а не только в зале.
Комплекс Ичжичань, самомассаж и Дерево также помогут открыть меридианы и суставы, расслабить и выпрямить тело – это важно и для здоровья и для более глубокого восприятия движений тайцзи.

Стоимость

• 7 100 ₽ абонемент на 9 занятий (срок действия 3 месяца)
• 18 200 ₽ абонемент на 24 занятия (срок действия 3 месяца)
• 1000 ₽ разовое занятие

Требованием для участия на занятиях является прохождение курса для начинающих по цигун и тайцзи.

Расписание курса

Инструктор Алексей Филатов ведёт занятия курса в понедельник и четверг 10:30. Также Вы можете присоединиться к занятиям Мастера Ши Янбина по вторникам и четвергам в 12:00.