Школа Ши Янбина предлагает программы по гвоздетерапии для всех уровней подготовки:

1.  Для новичков
2. Для тех, кто имел уже опыт, как личный так и групповой
3. Для тех, кто практикует гвоздестояние

Для записи на индивидуальное занятие по гвоздетерапии, пожалуйста, заполните, форму записи.

Практика делится на три блока:

• Подготовка
• Собственно стояние на гвоздях
• Выход с доски и расслабление

Физическое воздействие на стопу задумано природой, как часть здоровой работы всего организма включая внутренние органы через определенные точки. Практика укрепления духа и преодоления страхов. Гвоздестояние улучшает кровообращение и работу лимфатической системы - происходит детоксикация организма и чистка межклеточного пространства. Активное воздействие на иммунную и гормональную систему. Даже кратковременное гвоздестояние активизирует гормональную систему.

Гипоталамус передает сигнал о резком агрессивном воздействии среды гипофизу, который выделяет ряд важных гормонов в небольших дозах, в частности тестостерон и соматропин. У мужчин - тестостерон стимулирует метаболизм, обновление клеток, положительно воздействует на рост мышц и увеличение минеральной плотности костей, на уровень либидо. У женщин гормон тестостерон обеспечивает прочность костей, участвует в кроветворении, влияет на обмен жиров, воздействует на настроение и либидо. Соматропин улучшает способность костной ткани поглощать кальций, препятствует отложению подкожного жира и ускоряет его сгорание. Усиливает также рост мышечной массы, регулирует углеводный обмен, действуя как антагонист инсулина и обеспечивает повышенный уровень глюкозы в крови, увеличивает клеточное производство белка и тормозит белковый распад.

Постоянное хроническое пребывание организма в стрессовых условиях и неблагоприятной среде ведет к истощению, снижению иммунитета и риску развития различных форм физиологических патологий. При этом кратковременный выброс кортизола в процессе гвоздестояния приводит в дальнейшем к снижению текущего уровня кортизола в крови. Таким образом, гвоздетерапия помогает снизить уровень хронического стресса и выравнивает гормональный фон, особенно при регулярной практике. После того, как пройден первый, самый активный по болевому воздействию этап практики, включается парасимпатическая нервная система. Организм расслабляется, стресс проходит, и выделяются эндорфин, дофамин. Мы чувствуем расслабленность, удовлетворение, подъём настроения, которое держится еще долгое время после завершения практики. Происходит стимуляция внутренних органов, что улучшает их работу.

1. Заболевания сердца (инфаркты) за последние 6 месяцев
2. Заболевания мозга (инсульты) за последние 6 месяцев
3. Психологические заболевания
4. Опухоли (злокачественные и доброкачественные)
5. Алко- и нарко опьянение
6. Недавно перенесенные операции (30 дней)
7. Беременность
8. Mensis (менструация)
9. Раны на стопах
10. Заболевания кожи, грибок стоп
11. ОРВИ и все болезни, передающиеся воздушно-капельным путем
12. ВИЧ и СПИД
13. Варикоз 2, 3 степени
14. Нарушение свертываемости крови
15. Туберкулез

Стоимость занятия: 4 000 рублей
Длительность занятия: 1 час 30 мин