Точка Цянь Гу (IG2) — Передняя долина. Функции, показания и техника массажа.

Что такое точка Цянь Гу?

Точка Цянь Гу относится к меридиану Тонкого кишечника. Её название переводится с китайского как "Предшествующая долина" или "Передняя долина". Оно указывает на расположение точки IG2 в углублении ("долине") на пути меридиана, а понятие "предшествующая" подчеркивает её небольшой порядковый номер. Точка Цянь Гу обладает особым статусом: это точка-ручей своего меридиана. Согласно классификации пяти транспортных точек, точки-ручьи традиционно ассоциируются с активным движением, используются при острых состояниях и состояниях жара. Её ключевая особенность — выраженное действие на область горла и головы, а также способность быстро воздействовать на лихорадочные состояния.

Расположение точки

Точное анатомическое расположение

Точка Цянь Гу находится на руке, на локтевом (мизинцевом) крае кисти. Точное анатомическое положение — на ладонной стороне кисти, в углублении перед пястно-фаланговым суставом мизинца, в месте перехода ладони в палец. Когда рука сжата в кулак, точка располагается в конце самой дистальной (дальней от запястья) складки ладони, на стороне мизинца.

Пошаговый способ поиска

1. Положите руку ладонью вверх.
2. Сожмите кисть в свободный, не напряжённый кулак.
3. Обратите внимание на складки, которые образуются на коже ладони у основания пальцев. Найдите самую нижнюю складку у основания мизинца (ближайшую к запястью).
4. Точка Цянь Гу расположена на локтевом (внешнем) конце этой складки, в небольшом естественном углублении, которое легко прощупывается.

Функции точки в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, стимуляция точки Цянь Гу решает несколько важных задач:

• Изгнание ветра-жара и снижение температуры: Будучи точкой-ручья, она особенно эффективна для устранения патогенного фактора "ветер-жар", который проявляется лихорадкой, болью в горле и головной болью при простудных заболеваниях.
• Польза для глаз и ушей: Меридиан Тонкого кишечника имеет ветвь, идущую к лицу, поэтому точка используется при покраснении и боли в глазах, а также при некоторых нарушениях слуха.
• Польза для молочных желез: Через систему меридианов точка косвенно влияет на область груди и может использоваться при лактостазе (застое молока) и мастите.
• Локальное воздействие: Облегчает боль и напряжение в области локтевого края кисти и мизинца.

Показания для стимуляции точки

Воздействие на точку Цянь Гу применяется при следующих группах симптомов:

• Острые лихорадочные состояния и болезни горла: Лихорадка, озноб, боль в горле, тонзиллит, покраснение и боль в глазах, головная боль при простуде.
• Локальные нарушения в руке: Боль и скованность в суставе мизинца, контрактура (ограничение подвижности) пальцев, боль по локтевому краю кисти и предплечья.
• Специфические симптомы: Желтушность склер (белков глаз), судороги у детей, лактостаз.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть отличным дополнением подходов классической медицины.

Способы стимуляции точки

Акупрессура

Акупрессура точки Цянь Гу — простой и эффективный метод самопомощи при первых признаках простуды, таких как першение в горле или чувство начинающегося жара. Сядьте спокойно. Сожмите противоположную руку в свободный кулак. Большим пальцем другой руки найдите углубление в конце нижней складки у основания мизинца. Надавливайте на точку подушечкой большого пальца с умеренной силой. Ощущение будет довольно чувствительным — чёткая ломота. Совершайте небольшие вращательные движения или ритмичные надавливания в течение 1-2 минут на каждой руке. Повторяйте каждые несколько часов при острых симптомах.

Акупунктура

Иглоукалывание в точку Цянь Гу должен проводить только квалифицированный врач. При её стимуляции обычно вводят иглу перпендикулярно на глубину 0.3 — 0.5 цуня (примерно 0.5 — 1 см). Из-за чувствительности области и близости кости техника требует точности. Врач может использовать метод быстрого укола или оставить иглу на короткое время. При лечении острых состояний с жаром техника часто бывает стимулирующей и непродолжительной.

Прижигание

Прижигание точки Цянь Гу может применяться, но с осторожностью, из-за её расположения на кисти. В классических источниках прижигание на этой точке иногда упоминается, например, при судорогах у детей. Однако в современной практике его проводит только специалист, обычно используя метод непрямого прогревания полынной сигарой на расстоянии или метод миниатюрных мокс в течение очень короткого времени. Прямое прижигание не характерно. Самостоятельное прижигание не рекомендуется.

Рекомендации по работе с точкой

Советы и рекомендации

Для профилактики простудных заболеваний в сезон гриппа или при переохлаждении можно массировать точку Цянь Гу 2-3 раза в день по 1-2 минуты на каждой руке. При остром состоянии (например, начале ангины) массаж можно проводить чаще — каждые 1-2 часа, но недолго. Эффективность повышается, если начать воздействие при самых первых симптомах. Для общего укрепления функции меридиана полезно сочетать массаж этой точки с легкими разминаниями мизинца и внешнего края ладони.

Противопоказания

Прямым противопоказанием является наличие ран, воспалений, ожогов или кожных заболеваний в области точки. При беременности стимуляция этой точки, особенно агрессивными методами (сильная акупунктура, прижигание), не рекомендуется без наблюдения специалиста, так как она относится к меридиану, который может влиять на энергетику малого таза. При сильной лихорадке (выше 38.5°C) необходимо обратиться к врачу, а не ограничиваться самомассажем.

Заключение

Точка Цянь Гу — это своего рода "скорая помощь" на вашей ладони, способная быстро отреагировать на начальные проявления простуды и лихорадки. Знание расположения и правил стимуляции точки IG2 дарит вам простейшую возможность поддержки иммунитета и облегчения дискомфорта в горле. Не пренебрегайте этим способом улучшения состояния и профилактики серьёзных заболеваний. При первых признаках недомогания найдите время для бережного массажа "Предшествующей долины" — это может помочь остановить развитие болезни в зачатке, дополнив основные рекомендации врача.