Они вокруг нас, и они в нас. А что делает иммунитет?

Ученые говорят, что мы живем с ними миллионы лет, что они полноценные члены содружества нормальной микробиоты человека, которая включает в себя более 100 триллионов микроорганизмов, что в 10 раз больше общего количества всех наших, вместе взятых, клеток и составляет 2–3 кг своей массы. И вирусы в нашем теле выполняют множество необходимых и полезных для нашего организма функций.

Как же нам их рассматривать? Опасны они для нас или нет? Действительно ли необходимо объявлять им войну?

Разновидностей вирусов много, но есть группы вирусов, которые особенно, беспокоят людей сегодня, и привлекают к себе внимание тем, что с ними связывают многие проблемы со здоровьем. И одна из них — это группа герпес вирусов.
Их на данный момент определяют 8 типов:

• простой вирус герпеса типа 1 и 2,
• вирус Зостер,
• вирус Эпштейн-Барра,
• Цитомегаловирус,
• вирус 6-го типа,
• герпес вирус 7-го типа,
• вирус Капоша — герпес 8-го типа.

Но ученые считают наличие в организме человека герпес-вирусов нормальным, пока они не выходят из-под контроля нашей иммунной системы (ИС). То есть мы должны понимать, что если у человека очень часто рецидивы герпетических инфекций, частые респираторные или иные вирусные заболевания, значит что-то не так именно с его иммунной системой (ИС), которая каждое мгновение контролирует, чтобы между микробиотой (так теперь определяют совокупность всех микроорганизмов/микрофлоры человека) и организмом сохранялся баланс и порядок.

Необходимо понимать — все, что происходит в нашем организме, сталкивается с нашей иммунной системой, ее контролирующими и защитными механизмами, на любом уровне. Она определяет, что является «своим», а что «чужое» или стало «ненужным». Она тренируется распознавать это с момента рождения ребенка, и в этом нам очень помогает «содружественная нам» микрофлора, и некоторые вирусы в том числе.

И это один из важнейших механизмов адаптации к окружающему миру, и поэтому важно не содержать ребенка в «стерильных» условиях, а даже наоборот, нужно давать ему контактировать с окружающими его предметами и веществами, чтобы формировалась, его защищающая, иммунная система.

Но вернемся к группе герпес вирусов, с которыми мы часто сталкиваемся в жизни и которые действительно могут стать виновниками многих наших проблем со здоровьем.

Итак, если по каким-то причинам снижается иммунологическая защита, ее контроль над вирусами, а причин для этого сегодня много, и они активно начинают свою репликацию (воспроизведение), результатом возникают воспалительные реакции в тканях и органах, где они живут, например, воспаления в носоглотке и верхних дыхательных путях, циститы и невралгии. Мы видим их проявления, так как они возникают на коже и слизистых в виде пузырьковых высыпаний, но о чем многие не догадываются, так это то, что они могут быть причиной и головной боли, мигрени, «шума в ушах», эпилепсии и аутизма, нарушений когнитивных функций головного мозга и невынашивания плода, мужской «стерильности» и многих заболеваний и жалоб, напрямую «как бы не связанных» с вирусами. Когда мы здоровы, мы не думаем о них, но вирусы жили и скорее всего продолжат жить с нами и дальше, меняя наши взаимоотношения с ними.

Почему это происходит?

Наука не стоит на месте, и медицина с ее практикой и исследованиями проникает глубже и дальше в изучении нездоровья человека, а также в мерах по его восстановлению.

В здоровом теле вирусы живут «тихо», не мешая «хозяину», так как наше тело — их «дом», и мы их знаем и привыкаем к ним с рождения, вернее их знает наша иммунная система.

В нашей «эволюции выживания» они помогали нам:

• подготавливали навыки иммунной системы в борьбе с более агрессивными вирусами, как результат, мы не умираем от контакта и с новыми штаммами, как это бывало в истории многих народов;
• белок, сшивающий плаценту матери, заимствован нашим организмом у вирусов;
• они постоянно «подогревают» противоопухолевый иммунитет, мы имеем постоянно вырабатываемые антитела, в том числе и противоопухолевые;
• они не перестают «тренировать» нашу иммунную систему каждое мгновение, держат ее в «тонусе».

И если обострения вирусных инфекций становятся частыми, то это не герпесы виноваты, а иммунная система по какой-то причине не справляется с ними, а значит с ней что-то не так, мы что-то делаем не так. Ведь когда мы здоровы, то не замечаем постоянной репликации вирусов, мы не видим и не чувствуем проявлений этого, но можем определить их наличие и активность, сдав анализы.

И нужно ли в этом случае лечиться? Принимать противовирусные препараты? Лечить «плохие» анализы? Победим ли мы их? И кому от этого станет хуже?

Или, что же делать, чтобы помогать нашей иммунной системе защищать наше тело?

Мы живем в НЕ стерильном мире, и герпесы повсюду в окружающей нас среде. Сегодня мы все инфицированы ими. Как же иммунная система контролирует их?

Мы имеем врожденный и приобретённый иммунитет, который формируется, когда ребенок рождается и сталкивается с патогенами и переболевает ими, или иммунная система запоминает что-то «новое», что не знал еще организм.  Приобретённые навыки иммунной системы работают всегда быстрее на повторные контакты с патогеном или чем-то чужеродным/антигеном (АГ).

И уже инфицированные клетки иммунной системы запускают программу против вируса, ведь они его уже знают, это клетки, которые есть в организме с рождения, их называют «киллерами», «убийцами», они свободно циркулирующие в крови по организму, реагируют и уничтожают «чужих». Кроме этого, на попадающий впервые в организм патоген, чужеродный агент/АГ, начинают вырабатываются и защищающие нас антитела (АТ), которые способны сохраняться на длительное время.

Наша защищающая система имеет иммунологическую память. Да, иммунная система способна запомнить «чужака» — она создаёт клетки памяти, которые при повторном контакте с инфекцией быстро «пробуждают» иммунную систему и активизируется выработка уже специфических к этой инфекции защитников-антитела. Так уже работает приобретенный, после рождения, иммунитет.

На любой контакт с вирусами работают оба типа иммунитета и при заболевании происходит следующее:

• первые 3 дня от инфицирования включается врожденный иммунитет, к которому относятся не только клетки «киллеры», но и те, что мы видим в клиническом анализе крови: лейкоциты, тромбоциты, нейтрофилы, моноциты;
• следующие 4–7 дней подключается приобретённый;
• и на 7–9 день появляются АТ, иммунологические клетки памяти и все, что необходимо нашей защите для полного уничтожения патогена, то есть «чужого».

И здесь главное не нарушать работу иммунной системы бесконтрольным приемом медикаментозных противовирусных, антибактериальных и противовоспалительных средств, часто противодействующих собственной иммунологической защите, приводящих к формированию неадекватной ответной реакции иммунитета, а также и к формированию аутоиммунных заболеваний в последствии, а помогать ей, разгружая организм от иных антигенных нагрузок в питании, в своем поведении и привычках, принимая контролируемые назначения врачей, да и, зачастую, просто соблюдая «домашние» режимные моменты, используя «подручные» немедикаментозные средства: фиточаи и настои со специями и общеизвестными противовоспалительными ягодами и травами.

Необходимо дать своему организму и своей иммунной системе ВРЕМЯ для ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.

Защита нашего организма имеет уникальное свойство — запрограммированное самоуничтожение пораженной клетки.
Апоптоз — способность клетки запускать программу на самоуничтожение, когда вирус попадает в нее и начинает повреждать ее ДНК — срабатывает механизм защиты клетки от мутаций.

Но, конечно, не все так просто, вирусы тоже приспосабливались, чтобы выживать:

• есть вирусы, которые могут запретить клеткам, которые они заселяют, «самоубийство»/апоптоз — это аденовирусы, ЦМВ, вирус Э-Барр, некоторые ВПЧ;
• есть вирусы, которые умеют притворяться «своими», это когда антигены вирусов похожи на антигены наших клеток, и иммунная система, плохо распознавая их из-за схожести, вырабатывает антитела уже против своих клеток, так запускаются аутоиммунные заболевания (АИЗ).

Герпетические инфекции могут проходить через плаценту и инфицировать плод (доказано). Плацента отделяет и защищает плод от иммунной системы матери. Плод — это все же другой организм уже, хоть и родной. И должен пройти период времени (первые недели беременности), за который у матери наработается толерантность к «не своим тканям», принятие своего ребенка. Плацента, как фильтр, не пропускает иммунные клетки матери. Если бы не было этого барьера и был, как бы, открыт свободный проход, иммунная защита матери проникла бы в плод, то в результате иммунологического конфликта плод бы погиб. Фактически это и происходит, когда плацента становится «проницаемой», что зависит от уровня воспалительных процессов у матери (вирусные заболевания или обострения хронической вирусной инфекции), в результате которых, иммунная система матери видит плод как «чужое», и происходит конфликт, то есть отторжение плода. А если же плод и выживает, то возможны повреждения мозга, мутации, проблемы с ЦНС, последующая предрасположенность к аутизму и др. аномалии развития плода.

Очень важно ОСОЗНАННО готовиться к беременности, пройти полноценное обследование на вирусинфицированность и их активность, подумать о своих привычках и образе жизни. Осознанно готовиться стать родителями.

ДОКАЗАНО! Если до 24 недель беременности, каким-то образом, проникла иммунная система матери в плод и выработались антитела против антигенов ЦНС ребенка, память о которых осталась в иммунной системе ребенка (это возможно при обострении или вирусном заболевании матери на ранних сроках, или других ситуациях, вызывающих воспалительные реакции), и когда ребенок рождается и сталкивается с какой-либо воспалительной провокацией, например, на вакцинацию, или случается острое вирусное заболевание, возникает конфликт в иммунной системе ребенка с поражением ЦНС, и как вариант результата этого — развивается аутизм.

До 60% бесплодных пар не могут иметь детей из-за мужской «стерильности». Причина — острая и хроническая вирусная инфекция мочеполового тракта. Наряду с простыми герпесами в сперме также часто определялись наличие ЦМВ, ВЭБ, ВГЧ6. Герпес 1 и 2 типов (ВПГ 1,2) обнаруживают в сперматозоидах, наряду с ЦМВ при бесплодиях.

Рекомендовано до планирования ребенка, обследование (при бесплодии): эякулят полностью смотреть методом ПЦР на весь комплекс вирус-герпес группу (HSV, HHV2, HHV6, HHV7, ВЭБ), при необходимости получить лечение у специалистов.

Эпилепсия — ищите герпес 6-го типа (VH6). Это было обнаружено, когда исследовали биоматериалы, удаленных из мозга эпилептических очагов, проверяли на вирусы и в нейронах выявили ДНК к вирусу 6 типа (HHV6).

Выявлена связь мигреней и когнитивных нарушений с вирусами простого герпеса и ВЭБ. ЦМВ находят в биоматериалах воспаленного кишечника, и он обнаруживается и при раке желудка, как и ВЭБ. Вирусы герпес группы обнаруживаются при многих аутоиммунных заболеваниях. При хронических воспалительных заболеваниях в легких часто определяется ВЭБ, наряду с грибками, хламидией и микоплазмами пневмоникой, особенно, если человек на гормональной терапии.
Болезнь Альцгеймера рассматривают с участием вирусов и некоторых бактерий, выявляется ВЭБ. Вирусные циститы, часто подтверждаются при отсутствии бактерий в моче.

У детей вирус-инфицированность сопровождается гиперплазией лимфатической ткани, и как вариант течения — хронический аденоидит. Дети, испытывая постоянную боль, и в том числе головную, не имея возможности объяснить это, привыкают к ней, но у них из-за этого снижается концентрация внимания, бывают тики, миалгии и другие неврологические симптомы. Их лечат неврологи и лор врачи, назначая симптоматическое лечение, часто антибактериальными и гормональными препаратами, нейролептиками, еще больше подавляющими иммунную систему, которая и не может противодействовать вирусам.

При хронических заболеваниях лор органов, вирус обусловленных, как правило, определяются наряду с увеличением лимфатических узлов, и увеличенные подчелюстные слюнные железы, часто уплотненные и болезненные, где живут и размножаются вирусы герпетической группы, часто ВЭБ, V6, которые могут быть причиной и такой жалобы, как «шум в ушах», а герпесвирус 6 пройдя, через обонятельный тракт, может проникнуть в головной мозг, в нейроны, и привести ко множеству неврологической симптоматике и болезням.

При хронических лор заболеваниях, и частых неясных неврологических жалобах проверьте слюну (методом ПЦР) на всю герпес-группу, и при выявлении обратитесь к иммунологу за корректным лечением.

Чем же помочь себе, своей иммунной системе, чтобы держать под контролем вирусы, войну с которыми нам не выиграть, принимая только медикаменты? Вы не поверите, но средство есть, и даже совсем ничего не стоит.

ЭТО — СОН.

Да, сон, вернее его 3 и 4 фазы, время, когда происходит в результате взаимодействия между иммунными клетками и клетками, указывающими на «чужое», то есть вирус, запоминание вирусов (доказано). Регулярные «недосыпы» и нарушение сна — ослабляют противовирусную активность иммунной системы. Вообще, тема сна, как одного из основного инструмента нашего организма в борьбе со многими проблемами, в том числе и дегенеративных заболеваний мозга – это отдельная большая тема, к которой проявляет интерес ученый мир.

Для поддержания нашего иммунитета важно не «грузить» дополнительной, в том числе и пищевой антигенной нагрузкой, то есть тяжелыми для усвоения продуктами питания, некачественной едой, которые вызывают хронические воспалительные процессы в органах пищеварения и создают благоприятную среду для развития избыточного роста микроорганизмов, в том числе и для вирусов (СИБР – синдром избыточного бактериального роста) и способствуют повышенной проницаемости стенок кишечника (СДК – синдром «дырявого» кишечника), поддерживая в постоянном напряжении иммунную систему, и вызывая часто ее уже неадекватные ответы на различные АГ, приводящие к формированию хронических заболеваний.

Наш иммунитет, поддерживающий наше состояние здоровья, зависит от простых предупредительно-восстановительных мер, которые вы можете себе позволить — это здоровое питание и здоровый сон, ну а адекватная физическая нагрузка создает и поддерживает энергетические резервы на все это.

Будьте здоровы и не болейте!