19 декабря инструктор Школы Елена Мелешкина провела открытое занятие по оздоровительному цигун для женщин.
На занятиях по оздоровительному цигун для женщин участницы познакомились с методами

сохранения здоровья, молодости и красоты, коррекции фигуры, профилактики психоэмоциональных расстройств и синдрома хронической усталости, женских заболеваний и проблем
менопаузы.  Узнали, как с помощью специальных упражнений, комплекса цигун и основ цигун-самомассажа осуществлять нормализацию энергетических потоков в организме, гармонизировать эмоциональное состояние, сделать мышцы упругими, а кожу гладкой и подтянутой, повысить качество жизни и обрести способность дарить радость себе и окружающим.
На открытом занятии был показан комплекс специальных упражнений на растяжку, раскрытие тазобедренных суставов и укрепление мышц тазового дна. Участницы также познакомились с комплексом цигуна, направленным на укрепление почек, мочеполовой системы, раскрытие сердечного и почечного энергетических меридианов, а также основами цигун-самомассажа, направленного на нормализацию энергетических потоков в теле и работы мочеполовой системы.