Точка Да Чжу (V11) – "Большой челнок": применение для спины, суставов и костей в ТКМ

Что такое точка Да Чжу?

Точка Да Чжу V11 относится к меридиану Мочевого пузыря и расположена в верхней части спины, рядом с первым грудным позвонком. Её название переводят как "Большой челнок". Такое название связывают с расположением точки возле верхнегрудного отдела позвоночника и образом челнока, соединяющего разные направления движения.

Особое значение Да Чжу в ТКМ связано с её традиционной классификацией. Точку относят к восьми средоточиям и обычно называют "средоточием костей". Поэтому её используют в схемах при боли и скованности в позвоночнике и суставах, а также при различных состояниях костной системы. Кроме того, Да Чжу традиционно применяют при напряжении шеи и верхней части спины, кашле и начальных проявлениях простудных заболеваний.

Где находится точка Да Чжу

Точное анатомическое расположение V11

Согласно стандарту ВОЗ, Да Чжу находится в верхней части спины, на уровне нижнего края остистого отростка первого грудного позвонка, на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии. Точка парная и располагается симметрично справа и слева от позвоночника.

Как найти Да Чжу самостоятельно

1. Наклоните голову немного вперёд и нащупайте выступающие позвонки в основании шеи.
2. Найдите область перехода шейного отдела позвоночника в грудной.
3. Определите первый грудной позвонок и его остистый отросток.
4. На уровне нижнего края остистого отростка отступите на 1,5 цуня вправо или влево от средней линии.
5. В этой области располагается Да Чжу V11.
6. Аналогично найдите точку с противоположной стороны.

Самостоятельно точно определить первый грудной позвонок бывает непросто. Кроме того, точка находится на спине, поэтому для массажа удобнее попросить другого человека помочь с поиском и воздействием.

Функции точки V11 в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Да Чжу выполняет несколько основных функций:

• Польза для костей и суставов. Да Чжу традиционно относится к "средоточиям костей" и используется при различных нарушениях костно-суставной системы.
• Расслабление области шеи и спины. Точку применяют при боли, скованности и ограничении подвижности верхней части спины.
• Устранение внешнего ветра. С этой функцией связано использование Да Чжу при начальных проявлениях простуды, ознобе и повышении температуры.
• Регуляция ци Лёгких. Точку традиционно включают в схемы при кашле, одышке и ощущении наполненности в груди.
• Поддержка защитной ци. В ТКМ Да Чжу используют в схемах, направленных на укрепление защитных функций организма.

Именно связь с костной системой отличает Да Чжу от соседних точек верхней части меридиана Мочевого пузыря.

Показания для стимуляции Да Чжу

В традиционной практике воздействие на Да Чжу применяется при следующих группах симптомов:

• Боль и скованность в шее: напряжение мышц и ограничение движений.
• Боль в верхней части спины: особенно в области между позвоночником и лопаткой.
• Дискомфорт в плечевом поясе: напряжение и болезненность в области плеч и лопаток.
• Заболевания костей и суставов: Да Чжу традиционно включают в комплексные схемы при остеоартрите, остеопорозе и других нарушениях костной системы.
• Кашель и затруднение дыхания: относятся к традиционным показаниям точки.
• Начальные симптомы простуды: озноб, повышение температуры, головная боль и общее недомогание.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы стимуляции точки V11

Акупрессура

Для домашнего воздействия на Да Чжу можно использовать мягкий точечный массаж. После определения области точки надавливайте на неё подушечкой большого пальца или выполняйте небольшие круговые движения. Воздействие должно ощущаться как умеренное давление, но не как резкая боль.

Массировать можно около 1–2 минут с каждой стороны. При напряжении верхней части спины удобнее проводить массаж сидя, слегка опустив плечи и расслабив шею. Из-за расположения точки самостоятельно массировать её неудобно. Не стоит пытаться сильно давить на область с помощью твёрдых предметов. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Иглоукалывание Да Чжу должен выполнять только квалифицированный специалист. Для точки обычно описывается неглубокое косое введение иглы. Несмотря на то что V11 кажется обычной точкой спины, слишком глубокое перпендикулярное введение иглы в этой области опасно. Глубже расположены рёбра, межрёберные структуры, плевра и верхушка лёгкого, поэтому неправильная техника может привести к пневмотораксу.

Самостоятельно выполнять акупунктуру Да Чжу нельзя.

Прижигание

Да Чжу относится к точкам, для которых в традиционных руководствах допускается моксотерапия.

Прижигание обычно рассматривается как способ согревающего воздействия на точку. Однако необходимо контролировать расстояние от источника тепла до кожи и не допускать боли или выраженного жжения. При повышенной температуре тела, воспалении кожи или плохой чувствительности в области спины самостоятельное тепловое воздействие лучше не проводить.

Рекомендации по работе с точкой Да Чжу

Советы и рекомендации

При напряжении шеи и верхней части спины массаж Да Чжу лучше сочетать не с усилением давления, а с расслаблением плечевого пояса и мягкими движениями шеи в безболезненном диапазоне.

Для усиления эффекта Да Чжу можно сочетать с другими точками:

• При скованности шеи и верхней части спины — с Фэн Мэнь V12.
• При заболеваниях костной системы в традиционных схемах — с Сюань Чжун VB39, которая также связана в ТКМ с костями и костным мозгом.
• При кашле и начальных проявлениях простуды — с Фэн Мэнь V12.

При боли в спине важно учитывать её причину. Акупрессура может использоваться как дополнительный способ расслабления, но не должна заменять диагностику при травме, стойкой или нарастающей боли.

Противопоказания

Не следует массировать Да Чжу при повреждениях и воспалении кожи, свежей травме шеи или грудного отдела позвоночника, переломах рёбер и выраженной локальной болезненности неизвестного происхождения. При боли после падения или удара, появлении слабости или онемения конечностей, нарушении чувствительности, выраженной одышке или внезапной сильной боли в грудной клетке необходимо обратиться за медицинской помощью. При установленном остеопорозе интенсивное механическое воздействие на позвоночник также нежелательно. Массаж точки не заменяет терапию, направленную на снижение риска переломов.

Акупунктуру V11 самостоятельно проводить нельзя: глубокое неправильное введение иглы в верхней части грудной клетки связано с риском пневмоторакса.

Заключение

Да Чжу V11 — биологически активная точка меридиана Мочевого пузыря, расположенная в верхней части спины на уровне первого грудного позвонка, на 1,5 цуня в сторону от задней срединной линии. В ТКМ Да Чжу известна прежде всего как "средоточие костей". Её традиционно используют при боли и скованности в шее и спине, нарушениях костно-суставной системы, а также при кашле и начальных симптомах простуды. Для домашнего воздействия подходит мягкая акупрессура, тогда как иглоукалывание этой области должен проводить специалист.