Точка Фу Цзе (RP14) – "Узел живота": расположение, показания и способы воздействия
Фу Цзе (RP14) – парная биологически активная точка меридиана Cелезёнки, расположенная в нижней части живота. В традиционной китайской медицине воздействие на неё используют преимущественно при боли и ощущении распирания в животе, нарушениях работы кишечника и других состояниях, которые связывают с нарушением движения ци.
Название Фу Цзе можно перевести как "Узел живота". Оно связано с расположением точки и её традиционным применением при различных симптомах со стороны живота. Фу Цзе используют в акупрессуре, акупунктуре и прижигании, однако способы воздействия и их интенсивность различаются.
Где находится точка Фу Цзе
Точное анатомическое расположение
Фу Цзе находится в нижней части живота, на 1,3 цуня ниже центра пупка и на 4 цуня латеральнее передней срединной линии. Точка парная и располагается симметрично справа и слева. Она находится на одной вертикальной линии с точкой Да Хэн (RP15), расположенной на уровне пупка.
В проекции RP14 находятся ткани переднебоковой брюшной стенки: кожа, подкожная клетчатка и мышцы живота. В этой области проходят сосуды и нервы брюшной стенки, а глубже располагается брюшная полость. Поэтому точность определения расположения и знание анатомии особенно важны при выполнении акупунктуры.
Как найти точку Фу Цзе
- Лягте на спину и расслабьте мышцы живота.
- Найдите центр пупка – он будет основным ориентиром.
- Представьте вертикальную линию, проходящую через центр пупка по середине живота.
- От уровня центра пупка отмерьте 1,3 цуня вниз.
- На полученном уровне от передней срединной линии отмерьте 4 цуня в сторону.
- В этой области находится точка Фу Цзе (RP14).
- Повторите поиск с другой стороны живота – Фу Цзе является парной точкой.
Можно использовать и другой ориентир. Точка Да Хэн (RP15) находится на уровне пупка и на 4 цуня латеральнее передней срединной линии. Фу Цзе располагается на той же вертикали, на 1,3 цуня ниже неё.
Функции точки RP14 в традиционной китайской медицине
Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Фу Цзе связывают с несколькими основными функциями:
- Регуляция движения ци. Точку используют при состояниях, которые в ТКМ связывают с застоем или нарушением нормального движения ци в области живота.
- Регуляция работы кишечника. Фу Цзе традиционно применяется при различных нарушениях пищеварения и дефекации, в том числе при диарее и запоре.
- Уменьшение боли и ощущения распирания. Воздействие на точку используют при абдоминальном дискомфорте, который в рамках ТКМ связывают с нарушением циркуляции ци.
- Согревание Нижнего обогревателя. В традиционных представлениях это действие используется при состояниях, связанных с "холодом" в нижней части живота.
- Направление противотока ци вниз. Такое действие в ТКМ связывают с восстановлением нормального направления движения ци.
Понятия "застой ци", "холод", "противоток ци" и "Нижний обогреватель" относятся к теоретической системе ТКМ. Они не соответствуют конкретным анатомическим структурам или физиологическим процессам в современной медицине.
Показания к воздействию на точку Фу Цзе
В традиционной китайской медицине Фу Цзе используется преимущественно при симптомах со стороны живота и кишечника. К основным традиционным показаниям относят:
- Боль в животе. Фу Цзе используют при болезненных ощущениях в нижней и околопупочной области живота, особенно если в рамках диагностики ТКМ они связываются с нарушением движения ци.
- Вздутие и ощущение распирания. Воздействие на точку традиционно применяют при чувстве наполнения, напряжения и дискомфорта в животе.
- Диарея. В ТКМ Фу Цзе может включаться в схемы воздействия при жидком и учащённом стуле в зависимости от установленного синдрома.
- Запор. RP14 применяется и при затруднённой дефекации. В современных клинических исследованиях точка встречается в составе многоточечных схем акупунктуры при хроническом запоре. Однако такие исследования не позволяют отделить эффект Фу Цзе от воздействия других точек и не доказывают самостоятельную эффективность RP14.
- Грыжевые состояния. Они упоминаются среди традиционных показаний для Фу Цзе, однако воздействие на биологически активную точку не может устранить анатомический дефект брюшной стенки и не заменяет медицинское обследование и лечение грыжи.
Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.
Способы воздействия на точку Фу Цзе
Акупрессура и самомассаж
Для самостоятельного воздействия на Фу Цзе можно использовать мягкую акупрессуру. Найдите точки с обеих сторон живота и расположите на них подушечки пальцев. Выполняйте плавные круговые движения с умеренным давлением, не пытаясь глубоко продавить переднюю брюшную стенку. Живот во время массажа должен быть расслаблен. Воздействие не должно сопровождаться болью, тошнотой или усилением имеющегося дискомфорта. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.
Акупунктура
Самостоятельная акупунктура точки Фу Цзе запрещена. Иглоукалывание выполняет специалист, владеющий техникой акупунктуры и знающий анатомию передней брюшной стенки. В профессиональных руководствах для RP14 описывается перпендикулярное введение иглы, однако направление и глубину специалист определяет с учётом телосложения человека и анатомических особенностей области. Из-за расположения органов брюшной полости глубже передней брюшной стенки чрезмерно глубокое введение иглы представляет опасность.
Прижигание
Самостоятельное прижигание точки Фу Цзе запрещено. В традиционной практике RP14 относится к точкам, для которых может использоваться воздействие моксой. Согласно представлениям ТКМ, прогревание применяют прежде всего при состояниях, которые связывают с "холодом" и нарушением движения ци в нижней части живота. Способ, продолжительность и интенсивность воздействия определяет специалист.
Советы и рекомендации
Акупрессуру Фу Цзе удобнее выполнять лёжа на спине, поскольку в таком положении легче расслабить переднюю брюшную стенку. Воздействие должно быть мягким: сильное давление не повышает эффективность массажа и может вызвать неприятные ощущения. Не следует выполнять массаж сразу после обильного приёма пищи. Если во время воздействия возникает или усиливается боль, массаж необходимо прекратить.
Не используйте акупрессуру для попытки устранить внезапную или интенсивную боль в животе неизвестного происхождения. Нарастающая боль, высокая температура, многократная рвота, кровь в стуле, выраженное напряжение живота, обморок или резкое ухудшение самочувствия требуют медицинской оценки. В практике ТКМ Фу Цзе обычно также рассматривается не изолированно, а как одна из точек индивидуально подобранной схемы воздействия.
Противопоказания
Воздействовать на Фу Цзе не следует при повреждениях кожи, ожогах, воспалительных и инфекционных процессах непосредственно в области точки. Массаж живота противопоказан при подозрении на острое заболевание органов брюшной полости, выраженной боли неизвестного происхождения и недавней травме живота. При болезненной или невправимой грыже, особенно если появились тошнота, рвота или резкое усиление боли, воздействие на эту область проводить нельзя – необходима медицинская помощь. Возможность акупунктуры при беременности, нарушениях свёртывания крови, приёме препаратов, влияющих на свёртывание, и заболеваниях органов брюшной полости требует индивидуальной оценки специалиста.
Заключение
Фу Цзе (RP14) – парная биологически активная точка меридиана селезёнки, расположенная в нижней части живота. В традиционной китайской медицине её функции связывают с регуляцией движения ци и работы кишечника, уменьшением боли и распирания в животе, а также согреванием Нижнего обогревателя. Среди традиционных показаний для Фу Цзе встречаются боль и вздутие живота, запор и диарея. Для самостоятельного воздействия наиболее доступна мягкая акупрессура, тогда как акупунктуру и прижигание проводят специалисты. При этом симптомы со стороны живота могут быть связаны с заболеваниями, требующими диагностики и лечения, поэтому воздействие на точку следует рассматривать только как дополнительный метод.