Точка Шуай Гу (VB8) – "Ведущая долина": расположение, функции и техника воздействия

Что такое точка Шуай Гу?

Точка Шуай Гу VB8 относится к меридиану Желчного пузыря и расположена в височной области головы. Название точки обычно переводят как "Ведущая долина". Такое название связывают с её расположением в небольшом углублении выше ушной раковины и особым положением среди точек этой области. Шуай-гу также является точкой пересечения меридианов Желчного пузыря и Мочевого пузыря. В ТКМ её традиционно связывают прежде всего с воздействием на область головы. Точка используется при головной боли, головокружении, ощущении тяжести в голове, а также при тошноте и рвоте.

Расположение точки Шуай Гу

Точное анатомическое расположение VB8

Точка Шуай Гу находится на голове, в височной области, непосредственно над верхушкой ушной раковины. Стандартный ориентир — 1,5 цуня выше верхушки уха, в небольшом углублении волосистой части головы. Такое расположение делает точку относительно удобной для самостоятельного поиска: основным ориентиром служит собственная ушная раковина.

Пошаговый способ поиска

1. Сядьте перед зеркалом или попросите другого человека помочь определить точку.
2. Найдите самую верхнюю точку ушной раковины.
3. От неё мысленно проведите вертикальную линию вверх по височной области.
4. Отмерьте по этой линии примерно 1,5 цуня.
5. В волосистой части головы найдите небольшое углубление — здесь располагается Шуай Гу.
6. При мягком надавливании область может ощущаться немного чувствительной, особенно при напряжении височных мышц или головной боли.

Точка является парной и располагается симметрично с обеих сторон головы.

Функции точки VB8 в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, стимуляция точки Шуай Гу решает несколько основных задач:

• Устранение ветра и облегчение головной боли. Шуай Гу традиционно используется при боли в височной и боковой части головы, головокружении и ощущении тяжести.
• Успокоение Ян Печени. В ТКМ некоторые варианты головной боли и головокружения связывают с чрезмерным подъёмом Ян Печени. Шуай Гу используют для его успокоения.
• Гармонизация Желудка. Точка применяется при тошноте и рвоте, особенно когда эти симптомы сопровождают головную боль.
• Активация меридиана и облегчение боли. Воздействие на VB8 способствует, согласно представлениям ТКМ, восстановлению свободного движения ци в области головы.

Сочетание воздействия на голову и Желудок — одна из характерных особенностей Шуай Гу. Поэтому в традиционной практике точку особенно выделяют при головной боли, сопровождающейся тошнотой или рвотой.

Показания для стимуляции Шуай Гу

Воздействие на точку Шуай Гу традиционно применяется при следующих группах симптомов:

• Головная боль: боль в височной и боковой области головы, односторонняя головная боль, ощущение тяжести в голове.
• Мигрень: особенно приступы, сопровождающиеся тошнотой и рвотой.
• Головокружение: ощущение вращения, неустойчивости или тяжести в голове.
• Тошнота и рвота: в ТКМ точку используют для гармонизации Желудка и устранения восходящего движения ци.
• Нарушения со стороны уха: в некоторых традиционных руководствах среди показаний Шуай Гу также упоминаются шум в ушах и снижение слуха.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы стимуляции точки VB8

Акупрессура

Мягкий массаж Шуай Гу — наиболее простой способ самостоятельного воздействия на точку. Найдите VB8 примерно на 1,5 цуня выше верхушки ушной раковины. Подушечками указательных или средних пальцев выполняйте плавные круговые движения. Можно массировать обе точки одновременно, стараясь не смещать пальцы по коже и не надавливать слишком сильно. Продолжительность воздействия составляет около 1–2 минут. Массаж должен вызывать ощущение умеренного давления, но не резкую боль. При головной боли акупрессуру Шуай Гу можно сочетать с отдыхом в тихом помещении, расслаблением мышц шеи и достаточным употреблением жидкости. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Иглоукалывание Шуай Гу должен выполнять квалифицированный специалист. Из-за расположения точки на голове используется преимущественно поверхностное введение иглы параллельно поверхности кожи. В различных руководствах глубина и протяжённость введения различаются и подбираются специалистом в зависимости от выбранной техники. 

Глубокое перпендикулярное введение иглы в этой области не применяется. Самостоятельно выполнять акупунктуру точки VB8 нельзя.

Прижигание

В некоторых традиционных руководствах допускается прижигание Шуай Гу. Однако точка находится непосредственно в волосистой части головы, поэтому самостоятельная моксотерапия связана с риском ожога кожи и возгорания волос. Для домашнего воздействия на эту область значительно безопаснее использовать мягкую акупрессуру.

Рекомендации по работе с точкой VB8

Советы и рекомендации

Шуай Гу особенно удобно массировать одновременно с двух сторон головы. Движения должны быть медленными и комфортными. Сильное давление не делает воздействие эффективнее и может, наоборот, усилить неприятные ощущения. Если массаж используется при головной боли, важно учитывать её причину. Головная боль может быть связана не только с усталостью или мышечным напряжением, но и с мигренью, инфекциями, повышением артериального давления и другими состояниями. При повторяющихся приступах стоит вести дневник головной боли: отмечать время её появления, продолжительность, локализацию, возможные провоцирующие факторы и сопутствующие симптомы. Это может помочь врачу определить тип головной боли и подобрать лечение.

Противопоказания

Не следует массировать точку Шуай Гу при повреждениях кожи, воспалении, ожогах, выраженной болезненности или недавней травме височной области. Акупунктуру и прижигание этой точки нельзя выполнять самостоятельно.

Особого внимания требует внезапная очень сильная головная боль, особенно если она появилась впервые. Срочная медицинская помощь необходима, если боль сопровождается нарушением речи или зрения, слабостью или онемением конечностей, потерей сознания, судорогами, высокой температурой с выраженной ригидностью шеи либо возникла после травмы головы.

Заключение

Шуай Гу VB8 — биологически активная точка меридиана Желчного пузыря, расположенная в височной области примерно на 1,5 цуня выше верхушки уха. В ТКМ она используется преимущественно при головной боли, мигрени, головокружении, тяжести в голове, тошноте и рвоте. Особенно характерно традиционное применение Шуай Гу при височной головной боли, которая сопровождается тошнотой. Для самостоятельного воздействия подходит мягкая акупрессура, тогда как иглоукалывание необходимо доверить специалисту.