Точка Чжу Бинь (R9) — “Дом для гостя”: расположение, функции и техника воздействия

Что такое точка Чжу Бинь?

Точка Чжу Бинь R9 относится к меридиану Почек. Её название обычно переводят как “Дом для гостя” или “Дом для посетителя”: “Чжу” означает “строить, сооружать”, а “Бинь” — “гость”. В традиционном толковании название связывают с образом места, где Ци может получить поддержку и защиту на своём пути по меридиану.

Особенность Чжу Бинь заключается в том, что она является точкой Си-щель чудесного сосуда Инь-вэй-май. В ТКМ этот сосуд связывают с объединением Инь-меридианов и областью груди и сердца. Поэтому R9 традиционно используют не только при нарушениях по ходу меридиана Почек, но и при беспокойстве, эмоциональном напряжении, ощущении стеснения в груди, а также некоторых нарушениях пищеварительной и мочеполовой систем.

Расположение точки Чжу Бинь

Точное анатомическое расположение R9

Чжу Бинь расположена на внутренней поверхности голени, на 5 цуней выше наиболее выступающей части медиальной лодыжки. Точка находится на линии, соединяющей Тай Си R3 и Инь Гу R10, у нижнего края брюшка икроножной мышцы. Анатомически R9 располагается в области камбаловидной мышцы, кпереди от медиальной головки икроножной мышцы. Точка является парной и находится симметрично на обеих ногах.

Пошаговый способ поиска

1. Сядьте и слегка согните ногу, чтобы мышцы голени были расслаблены.
2. Найдите внутреннюю лодыжку — хорошо заметный костный выступ с внутренней стороны голеностопного сустава.
3. Определите наиболее выступающую точку медиальной лодыжки.
4. Отмерьте от неё вверх по внутренней поверхности голени 5 цуней.
5. На этом уровне найдите нижний край икроножной мышцы.
6. Чжу Бинь располагается в небольшом углублении у нижнего края мышечного брюшка.

Для проверки положения можно использовать пропорции собственной голени: расстояние от наиболее выступающей части внутренней лодыжки до подколенной складки составляет 15 цуней. Таким образом, R9 располагается примерно на нижней трети этого расстояния.

Функции точки R9 в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Чжу Бинь выполняет несколько основных функций:

• Регулирование Инь-вэй-май. Чжу Бинь является точкой Си-щель этого чудесного сосуда и используется при нарушениях, связанных с его функциями.
• Успокоение духа Шэнь. Точку традиционно применяют при беспокойстве, эмоциональном возбуждении, тревожности и некоторых нарушениях сна.
• Гармонизация области сердца и груди. Благодаря связи Инь-вэй-май с грудной клеткой R9 встречается в схемах при ощущении стеснения и дискомфорта в груди, сердцебиении.
• Регулирование нижнего обогревателя. Чжу Бинь используют при некоторых нарушениях мочеиспускания и состояниях мочеполовой сферы.
• Регулирование Ци и уменьшение боли. Локально точка может применяться при боли и напряжении на внутренней поверхности голени.

Таким образом, Чжу Бинь выделяется среди точек меридиана Почек прежде всего своей связью с Инь-вэй-май. Значительная часть её традиционных показаний касается эмоционального состояния и области груди, а не только функций Почек.

Показания для стимуляции Чжу Бинь

Воздействие на точку Чжу Бинь традиционно применяется при следующих группах симптомов:

• Беспокойство и эмоциональное возбуждение: внутреннее напряжение, тревожность и состояния, которые в ТКМ связывают с нарушением спокойствия Шэнь.
• Нарушения сна: трудности с засыпанием и беспокойный сон, особенно если они сопровождаются эмоциональным напряжением.
• Дискомфорт в области груди: ощущение стеснения, распирания, сердцебиения и другие проявления, традиционно связанные с нарушением Инь-вэй-май.
• Нарушения пищеварения: тошнота, рвота и некоторые другие симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.
• Нарушения мочеполовой системы: затруднённое мочеиспускание и другие состояния, которые в ТКМ связывают с нижним обогревателем.
• Локальные симптомы: боль, напряжение и дискомфорт на внутренней поверхности голени.

В классических описаниях среди показаний Чжу Бинь также встречаются тяжёлые состояния с выраженным психоэмоциональным возбуждением. Такие указания относятся к традиционной системе применения точки и не означают, что подобные состояния следует лечить самостоятельно с помощью акупрессуры.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы стимуляции точки R9

Акупрессура

Для самостоятельного массажа сядьте и расслабьте ногу. Найдите Чжу Бинь на внутренней поверхности голени и воздействуйте на неё подушечкой большого пальца. Можно выполнять небольшие круговые движения или чередовать умеренное надавливание с расслаблением. Продолжительность массажа — около 1–2 минут на каждой ноге. Давление не должно вызывать резкую боль, онемение или простреливающие ощущения. Не следует пытаться глубоко продавить ткани голени: для акупрессуры достаточно умеренного комфортного воздействия. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Иглоукалывание Чжу Бинь должен выполнять квалифицированный специалист. В профессиональных руководствах для R9 обычно описывается перпендикулярное введение иглы, однако глубина воздействия зависит от телосложения человека и выбранной техники. В области точки располагаются мышцы, сосуды и нервные структуры голени, поэтому самостоятельное введение игл недопустимо.

Прижигание

Для Чжу Бинь в традиционной практике допускается моксотерапия. Область точки прогревают с безопасного расстояния до появления равномерного приятного тепла, не допуская жжения и болезненности. При повреждении кожи, воспалении, выраженном локальном отёке или ощущении жара в области голени прижигание проводить не следует.

Рекомендации по работе с точкой Чжу Бинь

Советы и рекомендации

Чжу Бинь удобнее искать не по одному ориентиру, а сразу по двум: сначала отмерить 5 цуней от внутренней лодыжки, а затем определить нижний край икроножной мышцы. Во время массажа мышцы голени желательно расслабить — при сильном напряжении определить углубление сложнее. 

При беспокойстве и эмоциональном напряжении Чжу Бинь в традиционных схемах может сочетаться с Нэй Гуань MC6. Однако при появлении сердцебиения, давления или боли в груди не следует пытаться определить их причину с помощью реакции на массаж точек.

Противопоказания

Не следует массировать Чжу Бинь при повреждении или воспалении кожи, свежей травме голени, выраженной локальной боли или отёке. Особенно важно не массировать болезненную и отёчную голень при внезапном одностороннем увеличении её объёма, покраснении или ощущении жара — такие симптомы требуют медицинской оценки.

Если стеснение или боль в груди возникли внезапно, сопровождаются одышкой, слабостью, холодным потом, головокружением или распространением боли в руку, спину или нижнюю челюсть, необходима медицинская помощь. Акупунктуру R9 следует доверить квалифицированному специалисту.

Заключение

Чжу Бинь R9 — точка меридиана Почек, расположенная на внутренней поверхности голени на 5 цуней выше медиальной лодыжки. Её особенность — статус точки Си-щель чудесного сосуда Инь-вэй-май. В ТКМ Чжу Бинь связывают с успокоением духа Шэнь, регулированием Инь-вэй-май, области груди и нижнего обогревателя. Для самостоятельной практики подходит мягкая акупрессура, тогда как иглоукалывание следует выполнять только у квалифицированного специалиста.