Точка Цюй Цзэ (МС3) – "Изгиб пруда": расположение, действие и правила акупрессуры

Что такое точка Цюй Цзэ?

Точка Цюй Цзэ МС3 относится к меридиану Перикарда и расположена в области локтевого сгиба. Её название обычно переводят как "Изгиб пруда". "Цюй" указывает на изгиб или сгибание, а "Цзэ" — на водоём, пруд. Такое название связано с расположением точки в локтевой складке и её принадлежностью к категории точек воды в системе пяти первоэлементов ТКМ.

Цюй Цзэ является точкой Хэ-море меридиана Перикарда и соответствует элементу Воды. В ТКМ такие точки связывают с движением ци во внутренних органах. Поэтому традиционное применение МС3 не ограничивается областью руки: точку используют при ощущении стеснения и боли в груди, сердцебиении, тошноте, рвоте и некоторых других состояниях.

Расположение точки Цюй Цзэ

Точное анатомическое расположение МС3

Точка Цюй Цзэ находится на передней поверхности локтевого сустава, непосредственно в поперечной локтевой складке. Она располагается с локтевой стороны от сухожилия двуглавой мышцы плеча. В непосредственной близости от точки проходят крупные сосуды и нервы локтевой области. Это особенно важно учитывать при иглоукалывании и других профессиональных методах воздействия.

Пошаговый способ поиска

1. Согните руку в локте ладонью вверх.
2. Найдите хорошо заметную поперечную складку на внутренней поверхности локтя.
3. Напрягите двуглавую мышцу плеча: в центре локтевой области станет легче прощупать её сухожилие.
4. Переместите палец к внутренней, то есть локтевой, стороне от сухожилия.
5. Цюй Цзэ находится непосредственно в локтевой складке, рядом с краем сухожилия.
6. Сравните расположение на обеих руках: точка является парной.

При самостоятельном поиске не следует сильно надавливать на локтевую ямку, особенно если под пальцем ощущается выраженная пульсация.

Функции точки МС3 в ТКМ

Согласно теории традиционной китайской медицины, воздействие на Цюй Цзэ выполняет несколько основных функций:

• Очищение жара. Как точку воды меридиана Перикарда, Цюй Цзэ традиционно используют для устранения проявлений жара.
• Регуляция ци Сердца и Перикарда. Точку применяют при сердцебиении, ощущении стеснения и дискомфорта в груди.
• Гармонизация Желудка. Цюй Цзэ используют при тошноте, рвоте и других проявлениях восходящего движения ци Желудка.
• Успокоение Шэнь. В традиционной практике воздействие на точку связывают с уменьшением внутреннего беспокойства и возбуждения.
• Активация меридиана. Локально Цюй Цзэ используют при боли и ограничении движений в области локтя и предплечья.

Таким образом, в ТКМ точка сочетает локальное действие на область руки с традиционным воздействием на грудную клетку, Перикард и Желудок.

Показания для стимуляции Цюй Цзэ

Воздействие на точку Цюй Цзэ традиционно применяется при следующих группах симптомов:

• Дискомфорт в груди: ощущение стеснения, распирания и боли в грудной клетке.
• Сердцебиение: ощущение учащённых, сильных или нерегулярных сокращений сердца.
• Тошнота и рвота: в ТКМ точку используют для гармонизации Желудка и направления ци вниз.
• Беспокойство: внутреннее напряжение, возбуждение и некоторые нарушения сна.
• Боль в руке: болезненность локтя и предплечья, затруднение сгибания и разгибания руки.
• Другие состояния: в классических источниках среди показаний встречаются тремор рук, заболевания с высокой температурой и некоторые острые состояния.

Не следует использовать методы традиционной китайской медицины как единственное средство лечения. Воздействие на точку может быть дополнением к подходам классической медицины.

Способы стимуляции точки МС3

Акупрессура

Для самостоятельного воздействия на Цюй Цзэ можно использовать мягкий точечный массаж. Слегка согните руку в локте и найдите точку у локтевого края сухожилия двуглавой мышцы. Подушечкой большого пальца другой руки выполняйте мягкие круговые движения или короткие надавливания. Массировать точку можно около 1–2 минут, после чего повторить воздействие на другой руке. Давление должно быть умеренным. Если появляется резкая боль, онемение, покалывание или выраженная пульсация под пальцем, воздействие следует ослабить или прекратить. Более подробные рекомендации по воздействию на точку вы можете узнать на курсе по самомассажу в Школе Мастера Ши Янбина.

Акупунктура

Иглоукалывание Цюй Цзэ должен выполнять квалифицированный специалист. Особенность точки заключается в близости важных сосудисто-нервных структур локтевой ямки, поэтому перед введением иглы специалист точно определяет положение сухожилия и сосудов. Неправильное направление или глубина введения иглы могут привести к повреждению сосудов, нервов и появлению гематомы.

Кровопускание

В традиционной практике для Цюй Цзэ описывается не только иглоукалывание, но и поверхностное кровопускание. Такой метод использовался преимущественно при состояниях, которые в ТКМ относят к выраженному жару. Кровопускание нельзя выполнять самостоятельно. Оно связано с риском кровотечения, инфицирования и повреждения расположенных рядом сосудисто-нервных структур и должно проводиться только специалистом, владеющим соответствующей техникой.

Прижигание

Возможность прижигания Цюй Цзэ зависит от используемой традиционной методики. Из-за расположения точки в локтевой складке и близости сосудов самостоятельное интенсивное тепловое воздействие нежелательно.

Рекомендации по работе с точкой Цюй Цзэ

Советы и рекомендации

При массаже Цюй Цзэ не нужно глубоко продавливать локтевую ямку. В этой области поверхностно располагаются важные анатомические структуры, поэтому достаточно мягкого и контролируемого давления.

В ТКМ Цюй Цзэ может сочетаться с другими точками в зависимости от симптомов:

• При тошноте и рвоте — с точками Нэй Гуань МС6 и Чжун Вань VC12.
• При сердцебиении и ощущении стеснения в груди — с точками Нэй Гуань МС6 и Тань Чжун VC17.
• При боли и ограничении движений в локте — с точками Цюй Чи GI11 и Шао Хай C3.

Эти комбинации относятся к традиционной практике ТКМ. При повторяющемся сердцебиении, боли в груди или стойкой тошноте важно установить причину симптомов, а не ограничиваться акупрессурой.

Противопоказания

Не следует массировать Цюй Цзэ при повреждении или воспалении кожи, выраженной болезненности, свежей травме локтя, гематоме или после недавних вмешательств в этой области. Из-за близости сосудов следует избегать сильного давления, особенно если оно вызывает пульсирующее ощущение, онемение или простреливающую боль по предплечью.

При внезапной боли или давлении в груди, особенно в сочетании с одышкой, холодным потом, слабостью, головокружением или распространением боли в руку, плечо, спину либо нижнюю челюсть, необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

Заключение

Цюй Цзэ МС3 — биологически активная точка меридиана Перикарда, расположенная в локтевой складке, с локтевой стороны от сухожилия двуглавой мышцы плеча. В системе ТКМ она относится к точкам Хэ-море и соответствует элементу Воды. Традиционно Цюй Цзэ используют при ощущении стеснения в груди, сердцебиении, тошноте и рвоте, а также при боли и ограничении движений в локте. Для самостоятельного воздействия подходит мягкая акупрессура, однако из-за близости сосудов и нервов интенсивные методы стимуляции этой области следует доверить специалисту.