Утренняя зарядка – бесплатное онлайн-занятие
721
721 люди просмотрели это событие.
Открытое мероприятие
Школа Мастера Ши Янбина и Мастер Ян Пэнчжоу приглашают на бесплатное онлайн-занятие «Утренняя цигун-зарядка» 21 марта 2026 года (суббота) в 9:00. Ссылка на зарядку будет выложена в Телеграм-канал Школы https://t.me/qigong_shiyanbin за 5 мин до её начала.
Расписание:
- 21 марта 2026 г. с 9:00 до 9:30 – «Утренняя зарядка» с инструктором Еленой Мосолковой
Программа занятия:
На зарядке разберём опору в стойках при занятиях цигун.
Расписание будет дополняться!
Регистрация не требуется! Ссылка на зарядку будет выложена в канал за 5 мин до её начала в телеграм канале Школы: https://t.me/qigong_shiyanbin. На этот раз это будет Яндекс Телемост – мы улучшаем безопасность и качество наших зарядок! До встречи утром в субботу 💫
Дополнительные детали
Стоимость - Открытое мероприятие (бесплатное)
Организатор
Инструктор Елена Мосолкова
Ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с сентября 2015 г. Прошла курс обучения в Шаолине в 2016, 2017 годах. На данный момент занимается цигун, тайцзицюань (Ян 24, 85 форм), меч (цзянь) у Мастера Ши Янбина. Занятия цигун – тренировка движения нашего тела. Выучив всего один комплекс или несколько движений можно использовать их в качестве зарядки. Вставать по утрам, делать разминку и встречать день бодрым и весёлым. А если заглянуть поглубже, то занимаясь цигун начинаешь знакомиться с собой, прислушиваться к своему телу, понимаешь, что можно в себе изменить. Занятие цигун – тренировка наших мыслей. С детства нас учат все делать быстро. Быстро – значит хорошо. Но даже ветер не всегда дует сильно. Он иногда стихает. Хорошо, когда ты способен быстро схватить идею, но также важно уметь спокойно обдумать сложное решение. Вся наша жизнь – движение нашего тела, наших мыслей. - Елена Мосолкова