Школа Мастера Ши Янбина и инструкторы Школы приглашают на бесплатные онлайн-занятия по цигун, которые будут проходить по субботам с 9:00 до 9:30 в Яндекс Телемост. Ссылка на зарядку будет выложена в Телеграм-канал Школы https://t.me/qigong_shiyanbin за 5 мин до её начала.

Расписание:

• 23 мая 2026 г. 9:00: Зарядка «Цигун-комплекс Восемь кусков парчи или восемь врат бессмертия». Инструктор Екатерина Муромцева

Программа занятия:

Современная наука подтверждает то, что древние учения знали и практиковали тысячелетия. Если твое утро начинается из точки покоя: осознанного дыхания, которое разрывает автоматизм и возвращает в настоящий момент; осознанного движения, не из чувства “надо”, а из потока, раскрепощенности, которое дает ясность для принятия решений и глубокого мышления – ты закладываешь основу дня.

Древний цигун-комплекс БаДуаньЦзинь – восемь кусков парчи или восемь врат бессмертия – прекрасно подойдет, чтобы превратить свое утро в точку отсчета, до того, как мир стал тебя разбирать на части.

Восемь простых движений, плавное мягкое дыхание, внимание на настоящем моменте – дают заряд энергии, бодрости и ясности!

Расписание будет дополняться!

Регистрация не требуется!  Ссылка на зарядку будет выложена в канал за 5 мин до её начала в телеграм канале Школы: https://t.me/qigong_shiyanbin. На этот раз это будет Яндекс Телемост – мы улучшаем безопасность и качество наших зарядок! До встречи утром в субботу 💫