Тайцзицюань в Москве

Тайцзи в Москве для начинающих

Ищете школу тайцзицюань в Москве для начинающих («Савеловская», «Белорусская», «Динамо»)? Приглашаем вас на очный вечерний курс 1-го уровня, который проводится в специально оборудованных залах, расположенных на ул. Правды. В программу входят следующие упражнения.
  • Цигун-упражнение «Дерево» для понимания принципов инь-ян и постановки правильной позы
  • тела в статике и динамике.
  • Комплекс Ичжичань для открытия меридианов и знакомства с жизненной силой ци.
  • Дыхательные упражнения, практика полного дыхания.
  • Цзибэньгун – базовый комплекс на внешний и внутренний баланс.
  • Сидячая Чань-медитация для концентрации и самосозерцания.
  • Основы движений в тайцзицюань.
Наши инструкторы – личные ученики Мастера Ши Янбина с многолетним стажем практики, чемпионы и призёры международных соревнований по восточным боевым искусствам.

Курсы тайцзицюань в Москве для продолжающих обучение

Ученикам, которые успешно прошли программу тайцзицюань для начинающих, доступны курсы 2-го уровня. В настоящее время в школе проводятся следующие курсы.

 

  • Ицзиньцзин и тайцзи Ян 24. Включают 24–48 занятий с Мастером Ши Янбином по удобному для вас расписанию. По окончании выдаётся соответствующий сертификат.
  • Даньтянь цигун для увеличения жизненной энергии и укрепления внутренних органов. 9 практических уроков с инструктором – многократным победителем международных первенств по тайцзицюань.
  • Тайцзи Цзянь стиль Ян 51 форма. Шестимесячный курс с 2 занятиями в неделю (оба проводит Мастер Ши Янбин).

 

Хотите записаться на пробное занятие по тайцзи в САО («Белорусская», «Савеловская», «Динамо»)? Отправьте онлайн-заявку, выбрав желаемую дату курса и указав свой контактный номер телефона. Мы готовы проконсультировать вас по телефону +7 (495) 191-02-53, а также в WhatsApp.

Занятия по тайцзицюань в Москве

Школа Мастера Ши Янбина приглашает на занятия по тайцзицюань в Москве (САО). Ученикам доступны как онлайн-курсы, так и живые очные уроки, которые проводятся в районе станции метро «Савеловская». Выступая в качестве официального представительства монастыря Шаолинь, наша школа проводит обучение тайцзи в Москве исключительно по многовековым традициям монастыря.

шаолинь
тайцзи

Что такое тайцзицюань

Тайцзи – это уникальная восточная практика, сочетающая элементы традиционного боевого искусства Китая и оздоровительной гимнастики. В основе тайцзицюань лежит умение использовать внутреннюю силу цзинь, а также жизненную энергию ци. Оздоровительное действие тайцзи:

 

  • повышает иммунитет;
  • улучшает вентиляцию лёгких;
  • снижает уровень стресса;
  • укрепляет центральную нервную систему;
  • восстанавливает жизненные силы;
  • омолаживает организм.

Помимо этого, практика прекрасно действует на суставы, позволяет держать в тонусе мышцы и внутренние органы. Регулярные занятия помогают развить внутреннюю силу – физическую, психическую и эмоциональную. Ключевая особенности тайцзи заключается в том, что это искусство невозможно освоить самостоятельно или по видеоурокам. В ходе обучения используется парная работа, при этом ученики постоянно взаимодействуют с учителем, получая ценные практические знания и умения.

Почему 8000 учеников уже выбрали Школу Мастера Ши Янбина

Занятия тайцзицюань в Москве проводятся по традиционной методологии, включающей 4 уровня. Начиная со 2-го уровня обучение проводит непосредственно Мастер Ши Янбин. Уроки проходят в просторных оборудованных залах общей площадью 700 м². После практики вы сможете отдохнуть в наших чайных и пообщаться с единомышленниками. Для прохождения курса не требуется специальный реквизит. Результат ощущается с первого урока, а значительные изменения наступают уже через 3 месяца после начала обучения.

цигун 1

Обучение по методологии Мастера Ши Янбина

Обучение по методологии из 4 уровней. Мастер Ши Янбин ведёт занятия на втором и последующих уровнях. Предусмотрено обучение для инструкторов.

цигун 4

Просторные залы + чай + Wifi

Зал в центре на м. Савеловская. Просторные залы общей площадью 700м². Потолки высотой 13м. Чайные для отдыха и общения после занятий, Wifi.

цигун 2

8000 учеников от 4 до 88 лет

Столько учеников прошли обучение с 2011 г.  в нашей школе. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.

цигун 5

Вам не нужен никакой реквизит

Чтобы заниматься не нужно ничего покупать дополнительно. Все упражнения выполняются без реквизита.

цигун 3

Результат после первого занятия

Изменения будут после первого занятия. В целом за курс вы получите практические знания достаточные чтобы заниматься дома самостоятельно. Значительные изменения наступают после 3 месяцев занятий.

цигун 6

Каждый может освоить цигун

Упражнения цигун просты в освоении и не требуют специальной подготовки. Вам не нужна особая физическая форма. Важно только желание.

Пока ничего нет