Живой вечерний курс «Внутренняя сила» Shaolin XinYiBa для начинающих с [text-blocks id="9967" plain="1"] – Школа Мастера Ши Янбина

ЗАПИШИТЕСЬ НА ВЕЧЕРНИЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО ТРАДИЦИОННОМУ КУНГ-ФУ SHAOLIN XINYIBA

С 29 июня занятия проходят в живом режиме в залах на ул. Правды м. Савеловская
При оплате онлайн сразу после записи вы получаете доступ к онлайн-курсу по комплексу Пангын
  • Выберите дату начала вечернего курса для начинающих по традиционному кунг-фу SHAOLIN XINIBA:
  • Выберите тариф курса для начинающих:
  • Нажимая кнопку «Записаться» Вы подтверждаете, что предоставляете Школе свое согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Положением о конфиденциальности.

  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

Что такое Shaolin XinYIBa

Shaolin XinYiBa – это древний и уникальный стиль шаолиньского кунг-фу. Это намного больше, чем физические движения. Это соединение материального и нематериального, это объединение тела, сердца и сознания.

Xin (心) – это сердце, Yi (意) – сознание и Ba (把) –.держать, управлять. «XinYiBa» можно перевести как «крепко держать сердце и сознание вместе». Это значит, что самое главное – спокойный ум и сильное сердце. Сильное сердце – это значит, что человек очень устойчивый, осознанный, целостный.

Шаолиньское кунг-фу – это не внешняя сила, не мышцы. Это внутренняя сила. Внутреннюю силу можно чувствовать, если сердце и сознание спокойны. Тогда человек точно знает, чего хочет, и может идти прямо вперед, дорога открыта. Если ум не спокоен, если на сердце тяжело, то дороги не видно, и силы нет.

Основа силы – баланс, производная от баланса – это энергия, энергия даёт силу.

Баланс. Без баланса для силы нет точки опоры. Каждый шаолиньский комплекс – это умная сила, так как правильное выполнение комплекса требует одновременно соблюдать баланс различных частей тела: кисть и стопа, колено и локоть, плечо и таз. Это три внешних баланса, через которые мы постигаем три внутренних баланса. Сердце и настроение, настроение и энергия, энергия и сила – это три внутренних баланса.

Энергия. Цигун в Шаолине всегда воспринимался, как неотъемлимая часть кунг-фу, в традиционном кунг-фу Шаолиня эти понятия и сейчас неразделимы. На занятиях упражнения цигун дают отдых между выполнением комплексов, но задача цигун более важная – научиться накапливать и использовать энергию. В этом нашими помощниками становятся тишина и дыхание.

Кунг-фу Shaolin XinYiBa – это уникальная система монастыря Шаолинь, которая оттачивалась тысячелетиями. Это практический и воспроизводимый метод, в котором нет ничего лишнего, и есть все.

Медленные и плавные движения. Только так можно научиться двигаться осознанно, поскольку у вас есть время, чтобы заметить и понять. Цель – понимание внутренней природы самых простых движений.

Теория Инь-Ян – баланс противоположностей. Инь – это накопление и сохранение жизненной энергии, Ян – потребление и использование. Баланс Инь и Ян – единственный путь сохранения хорошего здоровья на долгие годы.

Индивидуальный подход – в этом стиле есть быстрые и медленные комплексы, подойдут каждому в зависимости от состояния.

Программа курса

icon1

Цигун-упражнение дерево

Цигун-упражнение Дерево – статика и динамика. Постановка тела через понимание принципов Инь-Ян

icon2

Комплекс Пангын (Pan Gen, 盘根) 1 часть

Основа старого стиля шаолиньского кунг-фу XinYiBa (СиньИБа). Изучение Пангын помогает развить «вкус тела» (Shen Fa) – это значит научиться чувствовать и направлять силу, вызванную движением всего тела вместе.

icon3

Дыхательные упражнения

Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания

icon4

Базовая техника кунг-фу Shaolin XinYiBa

Основные стойки и принципы движений, чтобы объединить тело и разум.

icon5

Чань-медитация

Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации

цигун 6

Растяжка

Хорошая растяжка – важный показатель здоровья. Шаолиньская растяжка даёт гибкость сухожилиям и одновременно открывает энергетические каналы.

Расписание курсов

9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю:

Стоимость: 7800 рублей

понедельник 20:00–21:30 – Мастер Ян Пэнчжоу
четверг 20:00–21:30 – инструктор Ольга Катушкина
суббота 11:00–12:30 – Мастер Ян Пэнчжоу

Адрес: г. Москва, ст. м. Савёловская, ул. Правды, д. 24, стр. 3

Если Вам не подходит вечерний курс посмотрите Дневной курс для начинающих по кунг-фу Shaolin XinYiBa

Инструкторы курса

blank

Мастер Ян Пэнчжоу родился в городе Ляншань, провинция Шаньдун, в семье Мастера Ши Янбина. C самого детства под руководством деда и отца. В родном городе Ляншань кроме традиционного шаолиньцюань Ян Пэнчжоу изучал тайцзицюань стиля Чэнь под руководством Мастера Ян Си Чженга (Yang Xi Zheng).

blank

В 2012–2015 годах Ян Пэнчжоу жил и обучался в школе традиционного шаолиньского кунг-фу (Gulun Kungfu Academy, 古轮拳法 少林 ) под руководством Мастера Ву Нанфанга. Мастер Ву Нанфанг является преемником традиции древнего стиля Shaolin XinYiBa кунг-фу. В конце трехлетнего курса обучения Ян Пэнчжоу получил право преподавать XinYiBa кунг-фу.

Инструктор Ольга Катушкина -личный ученик Мастера Ши Янбина, занимается у Мастера с февраля 2014 года, а также у Мастера Ян Пэнчжоу с июля 2015г.

В июле-августе 2017г. прошла месячный курс обучения в Школе традиционного кунг-фу Shaolin XinYiBa в Китае. Прошла курс обучения в Шаолине в 2014 – 2019гг.

С июля 2015 года Мастер Ян Пэнчжоу преподаёт в Школе Мастера Ши Янбина в Москве, ведёт занятия по программе Внутренняя сила Shaolin XinYiBa.

blank

Предварительная подготовка

Для кого подходит

для тех, кто никогда не занимался
для тех, кто занимался дома самостоятельно
для тех, кто ранее занимался, но хочет попробовать себя в Шаолиньской традиции
для любого уровня спортивной подготовки и состояния здоровья, за исключением противопоказаний

Одежда

Спортивная одежда: свободная футболка, свободные и легкие штаны, занимаемся в носках или кедах. Просим по возможности придерживаться правила темный низ (темно-синие или черные штаны) и белый верх.

Можно приобрести специальную одежду для занятий цигун и тайцзицюань. В постоянных группах учащиеся как правило занимаются в серых шаолиньских ифу.

Противопоказания

Не являются противопоказаниями к занятиям:

болезни глаз: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, катаракта, отслоение сетчатки, сильно устают глаза
любой день женского цикла.
Противопоказаниями являются: острые состояние и обострения, психические болезни.

Прочитать полный список противопоказаний.

Почему ученикам у нас нравится

icon1

Методология

Обучение по Шаолиньской методологии, адаптированной для западных людей, с китайским Мастером Ян Пэнчжоу

icon2

8000 учеников от 4 до 88 лет

Столько учеников прошли обучение с 2011 г.  в нашей школе. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.

icon3

Результат после первого занятия

Изменения будут после первого занятия. В целом за курс вы получите практические знания достаточные чтобы заниматься дома самостоятельно. Значительные изменения наступают после 3 месяцев занятий.

icon4

Просторные залы + чай + Wifi

Зал в центре на м. Савеловская. Просторные залы общей площадью 700м². Потолки высотой 13м. Чайные для отдыха и общения после занятий, Wifi.

icon5

Вам не нужен никакой реквизит

Чтобы заниматься не нужно ничего покупать дополнительно. Все упражнения выполняются без реквизита.

цигун 6

На занятиях интересно

Часто полезное бывает скучным. Упражнения Shaolin XinYiBa соединяют тело и сознание, увлекают ученика полностью. Очищают и направляют мысли, дают телу силу.

3 варианта присоединиться к нам

Базовый

7800

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Полный

9900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Две аппаратные диагностики меридианов

Доступ к онлайн-курсу со вспомогательными материалами

Индивидуальный

12900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Доступ к онлайн-курсу со вспомогательными материалами

Диагностика и консультация

Индивидуальный план занятий

Индивидуальное занятие с Мастером Ян Пэнчжоу

Пульсовая диагностика на аппарате Ведапульс

Методика «ВедаПульс» в Москве позволяет диагностировать состояние физического, психологического и энергического здоровья человека.

Ещё в древности китайские врачи знали, что по пульсу людей можно определить наличие многих заболеваний. Данный способ используется и в настоящее время. Сейчас все чаще применяется специальное оборудование, с высокой точностью вычисляющее результат исследования. В аппаратной методике удачно соединились преимущества современных технических достижений со знаниями и принципами традиционной китайской медицины.

С помощью пульсовой системы диагностики можно сделать следующее:

  • получить полное представление о функционировании всех органов и систем в организме человека;
  • производить дистанционный контроль изменения параметров;
  • создать персональный план исцеления и реабилитации.

Комплексная аппаратная пульсовая диагностика включает в себя:

  • оценку состояния основных энергетических потоков (12 парных меридианов);
  • выявление нарушений в работе органов и систем;
  • определение мощности энергетического поля;
  • вычисление типа конституции организма.
Диагностика Ведапульс
blank

Основатель школы Мастер Ши Янбин

воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов

основатель Школы цигун и кунг-фу

  • null

    всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах

  • null

    обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе

  • null

    в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу

  • null

    преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги

Что такое Shaolin XinYIBa

Shaolin XinYiBa – это древний и уникальный стиль шаолиньского кунг-фу. Это намного больше, чем физические движения. Это соединение материального и нематериального, это объединение тела, сердца и сознания. Шаолиньское кунг-фу – это не внешняя сила, не мышцы. Это внутренняя сила. Внутреннюю силу можно чувствовать, если сердце и сознание спокойны.

Основа силы – баланс, производная от баланса – это энергия, энергия даёт силу.

Кунг-фу Shaolin XinYiBa – это уникальная система монастыря Шаолинь, которая оттачивалась тысячелетиями. Это практический и воспроизводимый метод, в котором нет ничего лишнего, и есть все. Медленные и плавные движения. Только так можно научиться двигаться осознанно, поскольку у вас есть время, чтобы заметить и понять. Цель – понимание внутренней природы самых простых движений. Теория Инь-Ян – баланс противоположностей.

Этапы обучения кунг-фу SHAOLIN XINIBA и перспектива

timeline_pre_loader

Шаг 1. Выбор курса и запись

Записывайтесь на вечерний курс по тарифам: базовый, полный или индивидуальный. Если вечерние занятия Вам не подходят, то есть Дневной живой курс по кунг-фу SHAOLIN XINIBA.

Шаг 2. Подготовка к занятиям

Мы присылаем Вам расписание и инструкции о том, как подготовиться к занятиям. Необходима спортивная одежда, желательно белая футболка и черные штаны, на ноги кеды.

Шаг 3. Первое занятие

В дату начала курса Вы приезжаете за 20 минут до начала занятия, оплачиваете курс на ресепшен наличными или по карте, переодеваетесь и идете на занятия.

Шаг 4. Пакет участника курса

После первого занятия Вы получаете абонемент на курс. На ресепшен Вы можете записаться на диагностику энергетического состояния организма.

Шаг 5. Прохождение курса

Вы занимаетесь на курсе согласно расписанию курса. Если Вы пропустили занятия, то просто приходите на следующее занятие по расписанию, пропущенное занятие Вы сможете доходить со следующим курсом.

Шаг 6. План дальнейших занятий

На крайнем занятии курса наш консультант расскажет Вам о продолжении занятий. Вы получите свидетельство о прохождении курса для начинающих.

Шаг 7. Постоянная практика

Вы занимаетесь дома. Дальнейшие занятия структурированы по 4 уровням. Есть курсы и регулярные занятия для продолжающих. А также выездные семинары и тренировочный сбор в монастыре Шаолинь. Есть инструкторское обучение.

Шаг 8. Открытость, энергия, дружба

Вы участвуете в экзаменах, соревнованиях, помогаете организовывать праздники, участвуете в краудсорсинг-проектах Школы, готовитесь к поездке в монастырь Шаолинь.

Записаться на курс можно позвонив по телефону +7 (963) 644 45 67 и WhatsApp или через электронную почту master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, ваши имя и фамилию, телефон и электронную почту ).

деньги
vmmпнгп
blank
  • Выберите дату начала вечернего курса для начинающих по традиционному кунг-фу SHAOLIN XINIBA:
  • Выберите тариф курса для начинающих:
  • Нажимая кнопку «Записаться» Вы подтверждаете, что предоставляете Школе свое согласие на обработку Ваших персональных данных в соответствии с Положением о конфиденциальности.

  • Это поле используется для проверочных целей, его следует оставить без изменений.

Как добраться

Занятия проходят в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская.

10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца).

20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе.

Парковка бизнец-центра Правда, тариф 250 рублей для стоянки до 5 часов.

Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.

Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра Правда, до 5 часов – стоимость 250 рублей.

Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.

При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.

С парковки вход в здание как на фото ниже в углу 2-х этажного корпуса, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.

blank
blank
blank

Остались вопросы? Читайте “Часто задаваемые вопросы”

Пока ничего нет