Кунг-фу стиля Синь И Ба комплекс с мечом Дао

Цель: концентрация, свободное владение оружием.

Программа занятий:

• Изучение комплекса с мечом Дао
• Базовые и продвинутые упражнения стиля Shaolin XinYiBa, комплексы «Пангын», «Дракон» или «Алмазный кулак»
• Упражнение «Дерево»
• Растяжка
• Прыжки

Результат:

• умение самостоятельно выполнять комплексы с оружием, оружие не отвлекает, и не теряется концентрация
• практика кунг-фу и ежедневные дела превращаются в медитацию в действии, кунг-фу становится частью жизни за счет использования правильных принципов движения и реагирования в повседневной жизни.