Мой отзыв в первую очередь для тех, кто слышал от врачей, к примеру физиотерапевтов, что «ничего нельзя исправить», или «сколиоз лечится только на ранних стадиях у детей», или что-то в том же духе. Прежде чем примириться с такой мыслью, сходите на юмейхо, к Елене Мелешкиной. Вы удивитесь.

То, что стало происходить со мной уже после первых сеансов, очень хотелось назвать чудом – что было бы крайне несправедливо. Потому что это – результат талантливого применения действенной методики, работы профессионала. После каждого раза я с интересом и восторгом наблюдала за изменениями: как опускаются плечи, выравниваются спина и положение всего тела в пространстве. Я стала чувствовать себя и выглядеть по-другому. Лучше.

Еще ценно то, что Елена, как тонкий психолог, задает правильные вопросы. Начинаешь задумываться о том, почему возникают зажимы, перекосы, откуда напряжение в мышцах, почему организм дает сбой. В итоге в моей жизни появилось больше осмысленности, а с ней – спокойствия, легкости.

Мне искренне жаль, что о юмейхо почти никому не известно. Хочется рассказать об этой методике всем! И еще раз передать Елене спасибо.

Наталья
редактор и журналист

9 июня 2017 года

До того, как попасть к Лене на массаж юмэйхо, я о нем практически ничего не знала. Он восточный – это все, что я могла сказать. Поэтому не было никаких ожиданий, было только интуитивное ощущение, что тут надо полностью расслабиться и что это самое главное. И доверие, полное доверие к тому, кто его делает. Лучший помощник в расслаблении – наблюдение за собой со стороны. Это как бы не ты, ты смотришь на то, что происходит с телом и наблюдаешь – без реакции и оценки. Отмечаешь те ощущения, которые заставляют мышцы напрягаться, неважно боль это или щекочущие ощущения, видишь это напряжение и просто его убираешь. Проще всего это сделать с помощью дыхания. И тогда массаж превращается в таинство и волшебные руки/ноги Лены начинают творить чудеса. Она в буквальном смысле считывает то, что тело просит сделать именно в этот самый момент и в этом самом месте: потянуть, скрутить, надавить, выжать, наступить… И включаются какие-то внутренние потоки, которые запускают движение энергии в теле – точно как на занятиях тайцзи, только ты не двигаешься. По личным ощущениям самое удачное время для массажа это как раз перед занятиями. Тогда тайцзи становится каким-то воздушным. Ты просто плывешь в этом потоке и каждая клеточка так накачена воздухом, что кажется веса тела нет совсем – паришь как пушинка. И дышится совсем по другому. Понимаешь, что такое клеточное дыхание не из лекций по физиологии, а из собственных ощущений. Появляется много энергии, о запасах которой ты и не подозревал, потому что затрагиваются самые глубокие слои, до которых ещё не добрался во время тренировки. Но самое важное, безусловно, это не техника массажа, а человек, который его делает. И как любое человеческое взаимодействие, именно это оставляет след и заставляет вернуться. К Лене очень хочется вернуться именно поэтому, и именно поэтому её массаж превращается в медитацию, где останавливается время…

Наталья Бебих
преподаватель

14 февраля 2017 года