0
БУДЬ СИЛЬНЫМ С ШАОЛИНЬСКИМ КУНГ-ФУ! ЗАНИМАЙТЕСЬ С МОНАХОМ ШАОЛИНЯ В МОСКВЕ
с 22 июня занятия проходят в живом режиме в залах на ул. Правды м. Савеловская
При оплате онлайн сразу после записи в течение 24-х часов Вы получаете доступ к онлайн-курсу по 4 кунг-фу стойкам: мабу, гунбу, сюйбу и себу, которые будут в курсе.
Для чего мы занимаемся кунг-фу
Кунг-фу Шаолиня – это боевое искусство для самозащиты и здоровья, и философия Чань-буддизма в действии.
Монахи придумали и развивают кунг-фу на протяжении 1500 лет для постижения философии Чань и одновременно для получание силы и здоровья.
Кунг-фу очень универсально и многопланово.
Если долго заниматься кунг-фу, то можно научиться делать что-то очень необычное.
Но так делать совсем необязательно. Каждый может заниматься кунг-фу, чтобы получить тренированное тело, укрепить дух, успокоить сознание.
Дорога в 1000 ли начинается с первого шага – запишись на курс для начинающих.
Чему научитесь на курсе по кунг-фу
Цель курса
Почувствовать настоящую силу. Настоящая сила – это умная сила. Баланс – это основа настоящей силы. Настоящая сила в костях и сухожилиях, а не в мышцах.
Глубина кунг-фу Шаолиня
Баланс, как основа силы, отстройка тела, работа от энергетического центра Даньтянь
База кунг-фу Шаолиня
Базовые стойки, удары, блоки, комплекс Мабу Цзо
Немного цигун
Цигун-упражнение Дерево, чтобы открыть каналы получить больше жизненной энергии Ци.
Медитация и дыхание
Настоящее кунг-фу Шаолиня – это боевое искусство и Чань-медитация вместе
Растяжка
Хорошая растяжка — важный показатель здоровья. Шаолиньская растяжка даёт гибкость сухожилиям и одновременно открывает энергетические каналы.
Расписание курсов
8 занятий за 2 недели по 4 занятия в неделю
Стоимость: 7800 рублей
понедельник 18:30–20:00 – инструктор Даниил Соболевский
вторник 20:00–21:30 – инструктор Даниил Соболевский
четверг 18:30–20:00 – инструктор Даниил Соболевский
суббота 12:30–14:00 – инструктор Даниил Соболевский
Адрес: г. Москва, ст. м. Савёловская, ул. Правды 24 стр 3
В случае необходимости 1-2 занятия могут быть перенесены на следующий курс для начинающих.
Инструктор курса для начинающих (1 уровень)
Инструктор Даниил Соболевский – личный ученик Мастера Ши Янбина. Занимается у Мастера с октября 2013 года. Прошел курс обучения в Шаолине в 2014 и 2016. Окончил психолого-педагогический факультет в РГГУ, Институт имени Выготского. Даниил занимается ушу с семи лет.
Инструктор курса для продолжающих (2 уровень)
Ши Янван – воин-монах монастыря Шаолинь. Направлен настоятелем монастыря Шаолинь господином Ши Юнсинем в апреле 2018 года для работы в Школе Мастера Ши Янбина в России
Ознакомьтесь с программой обучения по уровням
Предварительная подготовка
Для кого подходит
нужна энергия для реализации своих грандиозных планов и идей.
понимаете, что о теле надо заботиться, но фитнес не для Вас.
давно хотели заниматься кунг-фу или занимались чем-то похожим в детстве.
Одежда
Спортивная одежда: свободная футболка, свободные и легкие штаны, занимаемся в носках или кедах. Просим по возможности придерживаться правила темный низ (темно-синие или черные штаны) и белый верх.
Можно приобрести специальную одежду для занятий цигун и тайцзицюань. В постоянных группах учащиеся как правило занимаются в серых шаолиньских ифу.
Противопоказания
Не являются противопоказаниями к занятиям:
болезни глаз: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, катаракта, отслоение сетчатки, сильно устают глаза
любой день женского цикла.
Противопоказаниями являются: острые состояние и обострения, психические болезни.
Прочитать полный список противопоказаний.
Почему ученикам у нас нравится
Методология
Обучение по Шаолиньской методологии, адаптированной для западных людей, с воином-монахом монастыря Шаолинь Ши Янваном. Занятия распределены по 5 уровням. Сложность возрастает постепенно, а прогресс находится под контролем.
8000 учеников от 4 до 88 лет
Столько учеников прошли обучение с 2011 г. в нашей школе. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.
Навыки, которые можно применить
Шаолиньское кунг-фу – не только философия, но и навыки самообороны и атаки. На показательные выступления по кунг-фу люди любят смотреть.
Просторные залы + чай + Wifi
Зал в центре на м. Савеловская. Просторные залы общей площадью 700м². Потолки высотой 13м. Чайные для отдыха и общения после занятий, Wifi.
Вам не нужен никакой реквизит
На начальном уровне не потребуется никакой реквизит. Есть шаолиньские комплексы с предметами. Издавна в качестве предмета служили самые простые вещи – палка, веник, зонт, скамейка. Только на занятия по саньда требуется защита.
Ученики любят занятия
Ученики так выкладываются на занятиях, что из головы вылетает всё лишнее. Совершенствуется тело, укрепляется дух.
3 варианта присоединиться к нам
Базовый
7800 ₽
Групповые занятия по расписанию
Свидетельство о прохождении курса
Полный
9900 ₽
Групповые занятия по расписанию
Свидетельство о прохождении курса
Аппаратная диагностика меридианов
Доступ к онлайн-курсу по базовым стойкам
Индивидуальный
12900 ₽
Групповые занятия по расписанию
Свидетельство о прохождении курса
Доступ к онлайн-курсу по базовым стойкам
Диагностика и консультация
Индивидуальный план занятий
Индивидуальное занятие с инструктором курса
Гарантии
Вернем деньги по первому требованию за непосещенные занятия после первых двух занятий курса.
Школа Мастера Ши Янбина является официальным представительством монастыря Шаолинь, обучение идет только по традициям монастыря.
На крайнем занятии Вы получите сертификат о прохождении курса для начинающих.
Гибкое расписание. Пропущенные занятия можно доходить со следующих курсом для начинающих.
Что особенного в кунг-фу Шаолиня
1500 лет в Шаолине существует концепция Чань-У-И: философия Чань, боевые искусства и медицина вместе. Что дает это сочетание?
Кунг-фу – эффективная система самообороны и атаки. Приемы просты в применении, но требуют усилий в освоении.
Кунг-фу – сила и медитация вместе. Каждое движение в кунг-фу требует максимальной вовлеченности, иначе нельзя соблюсти принцип одновременной работы трех внешних пар (плечи-таз, локти-колени, ладони-ступни) и трех внутренних пар. Надо выкинуть из головы все другие мысли, находиться в моменте, в состоянии максимальной концентрации.
Полезно для здоровья в любом возрасте. Каждое движение хорошо для удара и для здоровья. Работают кости и связки, а не только мышцы, прокачивается все тело, открываются каналы, жизненная сила ци течёт свободно.
Дух Шаолиня – это мудрость, сила и концентрация.
Кунг-фу (功夫) означает постоянное совершенствование в каком-либо виде деятельности. Ушу переводится как боевое искусство. Часто кунг-фу и ушу употребляют в речи как синонимы. Однако традиционное шаолиньское кунг-фу имеет мало общего со спортивным ушу или современной физкультурой. В его основе лежит естественное расслабление и успокоение, а также умение достигать, не стремясь, действовать намерением, а не силой. После усердной практики сила появляется сама. Особенно важно, чтобы твердость появлялась из наивысшей мягкости, а движение – из наивысшего покоя. В начале – расслабленность и покой, естественность, полная гармония, а по мере продвижения вперед – собранность ци, концентрация усилий, сосредоточенность внимания.
Этапы обучения современному шаолиньскому кунг-фу и перспектива
Записаться на курс можно позвонив по телефону +7 (963) 644 45 67 и WhatsApp или через электронную почту master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, ваши имя и фамилию, телефон и электронную почту ).
Основатель школы Мастер Ши Янбин
воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов
основатель Школы цигун и кунг-фу
всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах
обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе
в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу
преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги
Занятия проходят в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская.
10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца).
20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе.
Парковка бизнец-центра Правда, тариф 250 рублей для стоянки до 5 часов.
Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская
Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.
Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра Правда, до 5 часов – стоимость 250 рублей.
Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.
При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.
С парковки вход в здание как на фото ниже в углу 2-х этажного корпуса, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.