Виды занятий по цигун, кунг-фу и Синь И Ба – Школа Мастера Ши Янбина

Виды занятий

В изучении кунг-фу следует ценить три вещи: широту познаний, глубину проникновения, цельность постижения. (Афоризмы старых мастеров)

Занятия по цигун и тайцзи

Занятия цигун и тайцзи проходят в групповом и индивидуальном формате. Они обычно начинаются с разминки и растяжки тела, чтобы подготовиться к выполнению цигун-упражнений и комплексов тайцзи, которые направлены на укрепление и улучшение потока жизненной энергии в организме. Основной частью занятий цигун являются медленные и плавные движения тела, направленные на укрепление мышц, улучшение координации движений и развитие гибкости, которые выполняются на одном месте. В отличии от цигун в тайцзи есть шаги, а практика состоит из выполнении последовательности движений – формы.

Занятия по цигун

Занятия по кунг-фу стиля
Синь И Ба

Занятия по современному
кунг-фу

Так же доступны индивидуальные занятия с Мастером Ши Янбином или другими инструкторами Школы. Ознакомиться с детскими занятиями можно на страничке кунг-фу Шаолиня для детей (ушу)

Как проходят занятия в нашей Школе

В нашей Школе новые ученики сначала проходят курс для начинающих. Наборы на эти курсы проводятся примерно 2 раза в месяц. Стоимость курсов доступна на сайте. После завершения курса для начинающих, ученики продолжат обучение в постоянной группе.

Для предпочитающих заниматься онлайн, доступны занятия:

Так же доступны индивидуальные занятия с Мастером Ши Янбином по его системе обучения или другими инструкторами Школы.

Дополнительное обучение и материалы Школы

В нашей Школе возможно дополнительное обучение для желающих стать инструкторами:

Для развития корпоративной культуры и сплочения команды, предлагаем воспользоваться следующими видами занятий:

Ученики, желающие больше погрузиться в культуру Китая и улучшить знания о кунг-фу, предлагаем дополнительные материалы и встречи:

А также специальные курсы для учеников по китайскому языку, живописи и танцу:

Занятия в Школе для детей

или

Помимо этого, наша Школа предлагает другие виды активностей для детей:

Подписаться на рассылку новостей о новых курсах можно на нашем сайте.

Противопоказания к занятиям.

 

Есть вопросы?

См. раздел Часто задаваемые вопросы.

Пока ничего нет