Расписание в Telegram
Цигун-комплекс Бадуаньцзин в стиле Синь И Ба
регулярные занятия по цигун для продолжающих (2 уровень)
Шаолиньский цигун-комплекс Бадуаньцзин – Восемь кусков парчи. Оздоровительный цигун-комплекс, издавна использовавшийся монахами Шаолиня для укрепления здоровья и накопления силы. Укрепляет внутренние органы, спину и поясницу, успокаивает 7 эмоций, удаляет жар из сердца, увеличивает физическую силу.
В нашей обычной жизни мы часто ходим и работаем с опущенной головой и забываем держать спину ровно это со временем меняет позу человеческого тела и влияет на работу внутренних органов и нервов, что вредит здоровью. Большинство движений Бадуаньцзин помогают исправить эти плохие привычки.
Движения Бадуаньцзин могут оказывать большее влияние на определенные внутренние органы или меридианы, но в целом, как гимнастика для здоровья, Бадуаньцзин это системная практика. Нельзя делать акцент только на одном движении. Все движения Бадуаньцзин собраны вместе, чтобы системно улучшать состояние организма.
Стоимость:
7100 рублей – абонемент на 9 занятий
900 рублей – разовое занятие
Инструкторы:
Расписание:
Понедельник 18:30
Среда 18:30
Инструктор Ольга Катушкина, комплекс Бадуаньцзин, тренировочный сбор Шаолинь 2019