Тайцзи для начинающих – Школа Мастера Ши Янбина

ЗАПИШИТЕСЬ НА ВЕЧЕРНИЙ КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ПО ТАЙЦЗИ И ЦИГУН ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ЗДОРОВЬЯ

Оплатите курс онлайн и получите доступ к дополнительным материалам стоимостью 1999 рублей

Программа курса для начинающих по тайцзи и цигун

icon1

Цигун-упражнение дерево

Цигун-упражнение Дерево 2.0 – статика и динамика. Постановка тела через понимание принципов Инь-Ян

icon2

Цигун-комплекс Ичжичань

9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци

icon3

Дыхательные упражнения

Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания

icon4

Цзибэньгун

Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс

icon5

Чань-медитация

Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации

цигун 6

Тайцзицюань

Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил

Расписание курса цигун для начинающих

8 занятий за 2 недели по 4 занятия в неделю

Стоимость

11900 рублей – тариф Базовый

14900 рублей – тариф Полный

20900 рублей – тариф Расширенный

Расписание:

  • понедельник 20:00–21:30
  • вторник 20:00–21:30
  • четверг 20:00–21:30
  • суббота 12:30–14:00

Инструктор: Филипп Золотарёв или Юлия Порфирьева

Адрес: г. Москва, ст. м. Савёловская, ул. Правды 24 стр 3

инструктор цигун

Инструктор Филипп Золотарёв

Практикует тихий цигун с 2007 года. Принимал участие в международных ретритах по цигун в Шаолине 2011, 2014, 2015, 2016 годах.

инструктор цигун

Инструктор Юлия Порфирьева

Практикует цигун с 2018 года. С 2020 года занимается в Школе Мастера Ши Янбина. Окончила инструкторский курс Мастера Ши Янбина.

Если вечерние занятия тайцзи Вам не подходят, то есть Дневной курс по тайцзи и цигун.

Предварительная подготовка

Для кого подходит

для тех, кто никогда не занимался
для тех, кто занимался дома самостоятельно
для тех, кто ранее занимался, но хочет попробовать себя в Шаолиньской традиции
для любого уровня спортивной подготовки и состояния здоровья, за исключением противопоказаний

Одежда

Спортивная одежда: свободная футболка, свободные и легкие штаны, занимаемся в носках или кедах. Просим по возможности придерживаться правила темный низ (темно-синие или черные штаны) и белый верх.

Можно приобрести специальную одежду для занятий цигун и тайцзицюань. В постоянных группах учащиеся как правило занимаются в серых шаолиньских ифу.

Противопоказания

Не являются противопоказаниями к занятиям:

болезни глаз: дальнозоркость, близорукость, астигматизм, катаракта, отслоение сетчатки, сильно устают глаза
любой день женского цикла.

Противопоказаниями являются: острые состояние и обострения, психические болезни.

Прочитать полный список противопоказаний.

Почему ученикам у нас нравится

icon1

Обучение по методологии Мастера Ши Янбина

Обучение по методологии из 4 уровней. Мастер Ши Янбин ведёт занятия на втором и последующих уровнях. Предусмотрено обучение для инструкторов.

icon2

8000 учеников от 4 до 88 лет

Столько учеников прошли обучение с 2011 г.  в нашей школе. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.

icon3

Результат после первого занятия

Изменения будут после первого занятия. В целом за курс вы получите практические знания достаточные чтобы заниматься дома самостоятельно. Значительные изменения наступают после 3 месяцев занятий.

icon4

Просторные залы + чай + Wifi

Зал в центре на м. Савеловская. Просторные залы общей площадью 700м². Потолки высотой 13м. Чайные для отдыха и общения после занятий, Wifi.

icon5

Вам не нужен никакой реквизит

Чтобы заниматься не нужно ничего покупать дополнительно. Все упражнения выполняются без реквизита.

цигун 6

Освоить тайцзи можно только с учителем

Занимаясь тайцзи нужно всё время видеть образец и получать обратную связь от учителя. Освоить тайцзицюань самостоятельно или по видео невозможно, нужна парная работа.

Основатель школы Мастер Ши Янбин

воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов

основатель Школы цигун и кунг-фу

  • null

    всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах

  • null

    обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе

  • null

    в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу

  • null

    преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги

3 варианта присоединиться к нам

Базовый

11900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Полный

14900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Аппаратная диагностика меридианов

Доступ к онлайн-курсу с упражнениями

Расширенный

20 900

Групповые занятия по расписанию

Свидетельство о прохождении курса

Доступ к онлайн-курсу с упражнениями

Диагностика и консультация

Индивидуальный план занятий

Индивидуальное занятие с Ши Янбином

Пульсовая диагностика на аппарате Ведапульс

Методика «ВедаПульс» в Москве позволяет диагностировать состояние физического, психологического и энергического здоровья человека.

Ещё в древности китайские врачи знали, что по пульсу людей можно определить наличие многих заболеваний. Данный способ используется и в настоящее время. Сейчас все чаще применяется специальное оборудование, с высокой точностью вычисляющее результат исследования. В аппаратной методике удачно соединились преимущества современных технических достижений со знаниями и принципами традиционной китайской медицины.

С помощью пульсовой системы диагностики можно сделать следующее:

получить полное представление о функционировании всех органов и систем в организме человека;
производить дистанционный контроль изменения параметров;
создать персональный план исцеления и реабилитации.

Комплексная аппаратная пульсовая диагностика включает в себя:

оценку состояния основных энергетических потоков (12 парных меридианов);
выявление нарушений в работе органов и систем;
определение мощности энергетического поля;
вычисление типа конституции организма.

Диагностика Ведапульс
ведапульс

Гарантии

blank

Вернем деньги по первому требованию за непосещенные занятия после первых двух занятий курса.

шаолинь

Школа Мастера Ши Янбина является официальным представительством монастыря Шаолинь, обучение идет только по традициям монастыря.

blank

На крайнем занятии Вы получите сертификат о прохождении курса для начинающих.

календарь

Гибкое расписание. Пропущенные занятия можно доходить со следующих курсом для начинающих.

Как тайцзи влияет на здоровье

Практика тайцзицюань не только полезна, но очень интересна. Это традиционное внутреннее китайское боевое искусство, буквально означает «кулак Великого Предела». В этом виде победа над физически более сильным и быстрым противником достигается без применения собственной грубой физической силы (Ли), а достигается за счет использования внутренней силы (Цзинь) и энергии (Ци).

Постигая тайцзи, ученик познает не только универсальные законы эффективного качественного движения, воздействия и взаимодействия на соперника в боевой сфере, но и гармоничную мудрость в повседневной жизни. Начните заниматься и почувствуйте сами, так как суть этого «живого» явления нельзя исчерпывающе описать в словах.

Итак, что же такое тайцзицюань? Это больше, чем разновидность гимнастики, которая приносит хорошую физическую форму и отличное бодрое настроение, совершенствуя технику кулачного боя. Тайцзи – это стиль жизни полноценный и осознанный, дающий свободу и радость.

инь ян

Этапы обучения цигун и перспектива

timeline_pre_loader

Шаг 1. Выбор курса и запись

Записывайтесь на вечерний курс по тарифам: базовый, полный или расширенный. Если вечерние занятия Вам не подходят, то есть Дневной курс по тайцзи и цигун.

Шаг 2. Подготовка к занятиям

Мы присылаем Вам расписание и инструкции о том, как подготовиться к занятиям. Необходима спортивная одежда, желательно белая футболка и черные штаны, на ноги кеды.

Шаг 3. Первое занятие

В дату начала курса Вы приезжаете за 20 минут до начала занятия, оплачиваете курс на ресепшен наличными или по карте, переодеваетесь и идете на занятия.

Шаг 4. Пакет участника курса

После первого занятия Вы получаете абонемент на курс. На ресепшен Вы можете записаться на диагностику энергетического состояния организма.

Шаг 5. Прохождение курса

Вы занимаетесь на курсе согласно расписанию курса. Если Вы пропустили занятия, то просто приходите на следующее занятие по расписанию, пропущенное занятие Вы сможете доходить со следующим курсом.

Шаг 6. План дальнейших занятий

На крайнем занятии курса наш консультант расскажет Вам о продолжении занятий. Вы получите свидетельство о прохождении курса для начинающих.

Шаг 7. Постоянная практика

Вы занимаетесь дома. Дальнейшие занятия структурированы по 4 уровням. Есть курсы и регулярные занятия для продолжающих. А также выездные семинары и тренировочный сбор в монастыре Шаолинь. Есть инструкторское обучение.

Шаг 8. Открытость, энергия, дружба

Вы участвуете в экзаменах, соревнованиях, помогаете организовывать праздники, участвуете в краудсорсинг-проектах Школы, готовитесь к поездке в монастырь Шаолинь.

Записаться на курс можно позвонив по телефону +7 (963) 644 45 67 и WhatsApp или через электронную почту master@shiyanbin.ru (сообщите, пожалуйста, ваши имя и фамилию, телефон и электронную почту ).

деньги
vmmпнгп
blank

Тайцзи в Москве на Савёловской

Занятия тайцзи проходят в корпусе Школы, расположенном по адресу: ул. Правды, д. 24, стр. 3, рядом с метро Савёловская.

10–15 минут пешком от метро Савёловская (серая ветка, одна станция от кольца).

20–25 минут пешком от метро Белорусская, можно ехать на транспорте по Ленинградскому шоссе.

Парковка бизнец-центра Правда, тариф 310 рублей для стоянки до 5 часов.

Смотрите видео как добраться от м. Савёловская и м. Белорусская

Парковка на ул. Правды платная, как и везде в пределах Третьего транспортного кольца. Вечером места часто есть на ул. Правда, днем на ул. 5-го Ямского поля.

Для учеников Школы открыта парковка на территории бизнес-центра Правда, до 5 часов – стоимость 310 рублей.

Въезд через КПП №5 с 5-й улицы Ямского Поля.

При въезде у шлагбаума Вы говорите, что в Школу кунг-фу, получаете парковочную карту, перед выездом на ресепшен Вы называете ее номер, оплачиваете, на выезд 15 минут. Если в течение 15 минут Вы не смогли выехать, то процедуру надо повторить.

С парковки вход в здание как на фото ниже в углу 2-х этажного корпуса, заходите в серую дверь, поднимаетесь по ступенькам направо один пролет, следуете прямо, не сворачивая, до конца коридора и Вы у нас. Ресепшен будет по левой стороне, после того как начнутся красные стены.

blank
blank
blank

Отзывы

Пока ничего нет