0

Цигун-упражнение Дерево 2.0 – статика и динамика. Постановка тела через понимание принципов Инь-Ян
9 упражнений для открытия меридианов, особенно воздействует на меридиан почек и сердца, позволяет быстро познакомиться с движением жизненной силы ци
Три дыхательных диафрагмы, практика отдельных фаз дыхания, практика полного дыхания
Основные стойки и упражнения на внешний и внутренний баланс
Сидячая медитация и медитация в движении для созерцания своей природы и концентрации
Основы движений в тайцзицюань – принципы Инь-Ян, наполненность, парность сил
9 занятий за 3 недели по 3 занятия в неделю
Стоимость
5400 рублей – тариф Базовый
8400 рублей – тариф Полный (с записями всех занятий)
11400 рублей – тариф Расширенный (с записями всех занятий и индивидуальным занятием)
Понедельник – 16:00
Среда – 16:00
Пятница – 16:00
Инструктор: Татьяна Колотова
Занятия проходят на платформе для видеоконференций Zoom
Не являются противопоказаниями к занятиям:
Противопоказаниями являются: острые состояние и обострения, психические болезни.
Обучение по методологии из 4 уровней. Мастер Ши Янбин ведёт занятия на втором и последующих уровнях. Предусмотрено обучение для инструкторов.
Столько учеников прошли обучение с 2011 г. в нашей школе. Ученики ищут самую суть кунг-фу и цигун, постигают Чань. Просто занимаются для здоровья, силы и радости. Ученики переводят и издают книги, показывают кунг-фу на большой сцене, помогают друг другу и Школе.
Изменения будут после первого занятия. В целом за курс вы получите практические знания достаточные чтобы заниматься дома самостоятельно. Значительные изменения наступают после 3 месяцев занятий.
Программа Zoom помогает нам провести занятия с помощью группового видео звонка. Инструктор может видеть, как вы выполняете упражнения и корректировать их.
Чтобы заниматься не нужно ничего покупать дополнительно. Все упражнения выполняются без реквизита.
Упражнения цигун просты в освоении и не требуют специальной подготовки. Вам не нужна особая физическая форма. Важно только желание.
Онлайн занятия по расписанию
Сертификат о прохождении курса
Онлайн занятия по расписанию
Записи всех занятий (записи отправляем в течении 1-2 дней после занятия)
Доступ к онлайн-курсу с дополнительными материалами
Сертификат о прохождении курса
Онлайн занятия по расписанию
Записи всех занятий (записи отправляем в течении 1-2 дней после занятия)
Доступ к онлайн-курсу с дополнительными материалами
Индивидуальное занятие с инструктором курса
Сертификат о прохождении курса
Энергия – это уровень крови и ци по в традиционной китайской медицине. Ци – это жизненная сила, одно из фундаментальных понятий китайской философии и медицины. Современные исследования под ци понимают совокупность явлений, связанных с кровью и дыханием. Цигун – это непосредственная работа (гун) с жизненной силой ци. Уровень ци и крови в организме можно понять по цвету кожных покровов, цвету губ и десен, языку, по пульсу. Занимаясь цигун, мы увеличивает уровень ци и крови.
Меридианы – это пути поступления энергии и вывода отходов к пяти неполым и шести полым органам. На меридианах находятся биологически активные точки, активизация которых имеет управляющее воздействие. Для того, чтобы изменить энергетическое состояние мы воздействуем биологически активные точки с помощью цигун.
Меридиан Тройного обогревателя и движение жизненной силы ци
воин-монах монастыря Шаолинь, 34 поколение монахов
всю жизнь занимается кунг-фу, преподает с 1985 года, ученики в 10 странах
обучал и показывал кунг-фу в США, Австралии, Саудовской Аравии, Тайланде, Лаосе
в 2006 году направлен в Россию настоятелем Шаолиня, в 2011 году основал свою Школу
преподает в Москве 10 месяцев в году 7 дней в неделю, снимается в кино, пишет книги
Пока ничего нет |