Цигун и тайцзи: комплекс Ичжичань, комплекс с мечом Дао (Уровень 2)

Инструктор Александр Шестов приглашает всех учеников, прошедших курс для начинающих по цигун и тайцзи, на занятия “комплекс Ичжичань, комплекс с мечом Дао (Уровень 2)”

Ичжичань – это оздоровительный комплекс по накоплению жизненной силы, развитию и укреплению внутренних органов и позвоночника. Для достижения равновесия ума и тела, очищение энергетических каналов Цзин ло. Это улучшает кровообращение в мягких тканях и ускоряет их обновление, повышает гибкость и пластичность мышц, сухожилий и связок, а также улучшает подвижность костей, суставов и мышц. Комплекс Ичжичань активизирует и прорабатывает нашу энергетическую систему, избавляет от блоков и зажимов в теле, успокаивает разум и делает практикующего расслабленным.

Также на занятиях отрабатываются основы владения однолезвийным китайским мечом – Дао и изучается комплекс с Дао.

Расписание занятий:

Вторник 20:00

Четверг 20:00

Стоимость:

7100 рублей – абонемент на 9 занятий

900 рублей – разовое занятие

Инструктор Александр Шестов

Личный стаж практики кунг-фу, цигун и тайцзицюань более 10 лет.

Начал обучение у Мастера Ши Янбина в 2006 году.

В 2011, 2012 и 2015 годах обучался в Шаолине.

В 2011 году прошёл посвящение в личные ученики Мастера Ши Янбина в монастыре Шаолинь.