Александр Шестов

Инструктор

Личный стаж практики кунг-фу, цигун и тайцзицюань более 10 лет.

Начал обучение у Мастера Ши Янбина в 2006 году.

В 2011, 2012 и 2015 годах обучался в Шаолине.

В 2011 году прошёл посвящение в личные ученики Мастера Ши Янбина в монастыре Шаолинь.

В 2007 году прошёл курс по изучению теории и практики взращивания ци в рамках программы «Искусство Востока в жизни европейца».

В 2008 году изучал основы Чань-буддизма и практики Шаолиньского монастыря в Центре изучения традиционного боевого искусства Шаолиньского монастыря.

В 2010 году прошёл стажировку по программе «Содружесто воинских духовных традиций» с специализацией «Основы здорового образа жизни».

В 2010–2011 годах прошёл обучение по программе «Традиционные системы оздоровления» в ФГОУДПО «Национальный институт здоровья» с отличием и имеет право на ведение профессиональной деятельности в сфере традиционных систем оздоровления.

В 2008 году стал призёром состязаний Национального Союза Ушу и Центра Изучения Традиционного Боевого Искусства Шаолиньского Монастыря:

1-е место в виде программы «Цюаньшу»
1-е место в виде программы «Сансинцюань»

В 2019 году стал призёром Чемпионата Москвы:

2-е место в виде программы «Кунгфу Традиционное Ушу Тайцзицюань»
2-е место в виде программы «Кунгфу Традиционное Ушу Цюаньшу»

Постоянно практикует и совершенствует следующие дисциплины:

Тайцзицюань: стили Ян (24 и 42 формы), Чень (56 форм), Чжан, Цзянь (51 форма)
Кунг-фу: подражательные и традиционные шаолиньские стили – танлан (стиль богомола), сяохун, тахун, цисин; оружие – дао
Цигун: силовой и железный цигун, Алмазный палец, Железная ладонь, Бадуаньзцин, Ицзиньцзин, Ичжичань, Лицзин, Иньянчжан