Кунг-фу: комплекс Тунбэй (уровень 2) – Школа Мастера Ши Янбина

Кунг-фу: комплекс Тунбэй (уровень 2)

О комплексе

В основу Тунбэй входят 5 движений ладонями и 8 приемов, на базе которых строятся многочисленные вариации. Главный принцип направления – беспрепятственное движение энергии ци через спину и руки, которые становятся единым целым. Сила в Тунбэй применяется внезапно, как бы пружинисто, импульс передается удару движением корпуса в пояснице и мышцами спины.

Что дают занятия по Тунбэй?

Особенность внутренних стилей кунг-фу заключается в объединении усилий всех частей тела. В ходе занятий по Тунбэй активно тренируются мышцы рук и ног, плечевого пояса, груди и спины, поэтому тренировки оказывают положительное воздействие на весь организм: возрастают физическая сила и выносливость, улучшаются координация движений и гибкость, развивается подвижность суставов. Занятия по Тунбэй положительно влияют на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем, способствуют оздоровлению и омоложению организма.

Расписание занятий:

  • суббота 16:00
  • воскресенье 19:00

Стоимость:

  • 1000 рублей – разовое занятие
  • 7100 рублей – абонемент на 9 занятий
кунг-фу

Инструктор Ли Чуньпэн, 6 дуань

  • 1998 – 2007 Закончил младшую и старшую школы в Школе Ушу Шаолинь в Китае
  • 2007 – 2011 Бакалавриат в Хэнань, университет институт физкультуры и спорта
  • 2011 – 2014 Магистр физического воспитания в Университете Хэнань
  • 2015 – 2021 Работал преподавателем Ушу в Хэнаньском университете науки и техники
There are no products